心理健康

1、緩解疲勞的食療方1、棗仁蓮子粥原料：酸棗仁10克，蓮子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗淨加水共同煮粥，可適量加糖。作用：安神、補腦。2、枸杞羊腦原料：羊腦一具，枸杞30克。做法：將羊...

小孩子和大人不一樣，他們的身體一般是比較差的，正是這個原因，所以經常會遭受一些疾病的危害，比如説發燒。孩子發燒又有高低之分，就好比小孩發燒43度這種情況就屬於高燒。面對如此情況，家長們...

1、緩解眼疲勞食物在現代生活中，當我們享受着電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人羣中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔5...

如果您曾經有過手部痠痛、無力甚至半夜被麻醒的經歷，不用擔心這是否是中風的前兆。其實這是“手部過度使用症候羣”的症狀。尤其是現代人使用電腦鍵盤的機會很多，由於反覆使力不當所致，這...

女性在懷孕之後，體內的一些激素會增加，因此容易導致噁心、嘔吐的現象出現，同時卻也會影響腸胃道的一些異常。有時候出現了孕婦想吐吐不出來這一現象，但是很多人都不知道這一情況如何緩解。...

嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性疾病，是發生在嬰兒頭面部的急性或亞急性濕疹，一般情況下，可以在短期內治癒。頑固者常有奇癢難忍，久治不愈，到2歲以後大多數可以自愈，但少...

一、月經不調的症狀有哪些1、月經過少，指月經量少，1~2日即淨；或點滴即止。症見經色淡紅、面色無華、皮膚幹糙、頭暈目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温，舌淡、脈虛細。2、月經過多，指月經...

一、緩解消化不良的水果1、山楂如果仔細留意日常生活，會發現很多助消化的藥，其主要成分裏都包含着山楂。這是因為山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而起到消食的...

1、緩解口腔潰瘍水果梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍患者吃什麼水果好的最佳水果之一。柿子能夠有效的控制...

1、胃疼吃什麼1、白開水白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果...

眼睛乾澀吃薺菜我國民間素有“農曆三月三，薺菜賽靈丹”的説法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜餚，由此可見薺菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裏有“甘之如薺”之句，宋...

1、櫻桃的藥用價值中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍...

酸梅湯的功效與作用1、健脾開胃夏天是一個很容易腸胃疲泄的時候，我們經常因為天氣炎熱而出現厭食的情況，在這種時候便可以飲用一碗酸梅湯來促進腸胃的蠕動，在酸梅湯中含有的酸性物質，可以...

PART1：各種疼痛1肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。專家支招：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。2手腕疼原因：這是由於懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韌...

分享一些管用的寶寶鼻塞睡不好緩解鼻子不通氣的小妙招：1、擦香油。如果寶寶鼻子不通氣，或者有硬的東西，可以拿棉籤沾點香油，在寶寶的鼻孔裏慢慢的擦一下，讓整個鼻子裏面滋潤一下，過不了兩分...

膀胱炎是發生在膀胱的炎症，主要由特異性和非特異性細菌感染引起，還有其它特殊類型的膀胱炎。引起膀胱炎的細菌能對抗生素產生抗體，使得原本是急性的疾病變成慢性。可以大量飲用流質食物，每...

白果的吃法雖然已經立春，但天氣依然乾冷，乾冷天氣皮膚容易乾燥瘙癢，除了做好肌膚護理，飲食上也應進行調理，比如吃吃養肺的白果、雪梨等。吃白果養肺又潤膚白果，又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫...

吃櫻桃抗痛經茶是許多家庭的優良傳統，但很多茶，尤其是空腹飲茶的時候，很容易導致人體陽氣耗竭。如果另一個人喜歡吃鹹，鹹茶領先進入腎臟，消除下焦腎火花，使其更容易遭受手足關節痛，巷道虛冷，腹...

1、清熱解暑想必關於薄荷的功效與作用中清熱解暑這一條是大家最長用到的，人體在食用薄荷以後可以促進我們毛細血管的收縮與擴張，然後刺激汗腺分泌汗液，幫助人體出汗，而汗液可以有效的幫助...

嫉妒源自本能像安吉利娜那樣，1歲半的寶貝便開始滋生嫉妒情緒。家裏來了小客人分享了父母的注意力，父母在電話裏聊天或者與來家裏的客人聊天而暫時忽略了寶貝，看到別的小寶貝受到表揚或者...

孕婦早期能吃百香果的，它最大的作用就是緩解孕吐，所以百香果是不錯的選擇。百香果的食物纖維很豐富，懷孕早期吃不僅消除疲勞，還能增強免疫了和補充營養等作用，孕早期還能起到安胎的功效。孕...

哭鬧的遊戲研究發現寶寶在下午四點至六點是特別煩躁而且喜歡哭鬧的，對於寶寶特別是新生嬰兒來説究竟為什麼這幾個小時這麼難過呢?其實如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時候是最累的...

白砂糖醃漬楊梅如果太酸的話可以將其清洗乾淨之後放在鹽水中浸泡10-15分鐘左右，然後用清水沖洗乾淨，晾乾之後裝入碗中，在楊梅的表面撒上適量的白砂糖來進行醃漬，等到白糖完全融化進入楊梅...

以下鍛鍊項目，可能只是緩解某些不適狀況，但還是能解決孕媽媽的一些問題的，如果你能熟練掌握，會在你需要的時候派上大用場的。擴胸運動作用：緩解胳膊的腫痛，對消化不良也會起到一定的作用。方...

痛經可以分兩種，一種是婦女生殖器查不到什麼毛病的痛經，稱為原發性痛經。常見於青春期未婚婦女，症狀多開始於來月經後1～2年。其特徵是從行經前1～2天或來潮的第一天開始痛經，以後逐漸好轉。疼...