產後的精選

產後頭皮護理的小祕訣是什麼？人類頭皮的毛囊依據生長的狀態，可分為生長期、過渡期、休止期。一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處於生長期，10%處於休止期。生長期的時間約為6至10年，之後...

最近，趙麗穎在產後復出，帶給了人們驚喜和感動。作為一名女演員，趙麗穎的職業生涯正處在上升期，然而在人們眼中，她的婚姻生活卻是神祕而模糊的。直到婚禮當天，她才公開與老公馮紹峯結婚的消息...

過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住院天數。對此，上海市第一婦嬰保健院副院長、知名婦產科專家段濤教授解釋，產後住院期...

產後護理方法可加速身體恢復促進子宮恢復的措施子宮是懷孕期間女性身體內部發生最明顯變化的器官。在正常情況下，女性在分娩後6-8周恢復到懷孕前的狀態。這段時間不好好呵護子宮，會減慢...

1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長髮育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增...

張歆藝是一位優秀的演員，但在產後復工卻面臨着諸多困難。明星們的工作需要時常更新形象，談吐、造型等方面都要精益求精，而產後身材的恢復反而成了產後復工的一項難題。產後的身體需要一定...

剖腹產後傷口護理篇隨着時間的推移，剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去，這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍，疼痛不適時，新媽可以藉助止痛泵來緩解疼痛。除了疼痛不適外，產後出血也是剖宮產的常見...

媽媽的康復訓練經歷分娩過程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會認為鍛鍊是多餘的，甚至是時間上的奢侈。我國傳統所倡導的“做月子”又完全禁止產婦參與任何運動甚至一些...

產後出血、產後貧血、產後血瘀腹痛等等。紅糖治孕婦產後體虛效果好1紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的'全部成分，除了具備糖的...

從營養角度講，要使眼睛健康美麗、明亮有神，需要在日常飲食中保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養物質的供給，其中尤以維生素對眼睛的營養最為重要。維生素A、維生素B...

一、剛生完寶寶的注意事項1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較...

關鍵點讀：產後漏奶的新媽媽要保持心態平定，注意乳罩的佩戴，勤換衣服，還可從有效的飲食調理做起。有的媽媽產後不久，乳汁成天不斷外流，民間俗稱“漏奶”。漏奶是指乳房不能儲存乳汁、隨產隨流...

奚夢瑤和何猷君這對明星夫妻自從懷上孩子以來，就一直備受媒體和網友的關注。然而，近期兩人卻因為一段小插曲引起了外界的質疑。據爆料，奚夢瑤在產後恢復期間，被何猷君多次開玩笑刁難，甚至讓...

生孩子本來對很多女性來説是很幸福的，但很多孕媽媽會在產後有抑鬱症的產生，而對母親抑鬱症的有效治療，可以防止孩子出現抑鬱和焦慮等問題，對於孩子來説治好母親抑鬱是很重要的。雖然這項研...

避免疲勞分娩後，可能會發生會陰撕裂。最好的恢復方法是雙腳併攏。現代醫生也是先切開新媽媽的會陰，再進行縫合治療，不要自己爬樓梯，不要過度勞累。不要吃太多味精為防止嬰兒缺鋅，母親應避免...

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必須的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要...

無論是陰道順產還是剖宮產的新媽媽，在經歷了長時間的陣痛與分娩後，體力和精力都已嚴重透支，因而在分娩當天，新媽媽的首要任務還是要儘量抓緊時間休息、恢復體力。1、紅糖水新媽媽在分娩中...

劉德華的小姨子在近日曬出了自己產後的照片，讓網友們驚歎不已。從照片中可以看出，小姨子身材依舊如同產前一樣苗條，讓人不禁對她的保持良好身材的方法好奇不已。據悉，劉德華的小姨子一直非...

誤區一：不分體質一味進補在不少人看來，孕婦生完孩子後都應該好好補一補。但究竟該如何進補，卻並非人人都知道。專家指出，一些燥熱、温補的藥材，尤其是參、茸等補品，產婦吃得過多同樣可傷津，引...

有哪些食物可以幫助新媽媽擺脱產後睡眠不足的現象？1、富含鈣的食物這類食物有安定神經和改善睡眠的作用，如果新媽媽的鈣質攝取不足，就非常容易出現失眠以及肌肉痠痛等症狀。含鈣豐富的食...

高圓圓，一直以來都是大家心中的女神，不過最近關於她的話題卻不是那麼美好了。她產後的狀態十分差，無論是身材還是心態，都遭受了不小的挫折。高圓圓產後狀態差，身材走樣高圓圓產後的狀態最明...

1.母乳餵養時不要過度拉伸孩子的乳頭。每次母乳餵養時輕輕抬起乳房並按摩10分鐘。2.每天至少兩次將乳房浸泡在温水中。這不僅有助於清潔和清潔乳房，還可以增加懸韌帶的彈性並導致乳房下...

乳頭平坦或凹陷，產前又未加以糾正者，產後必須給予特殊的指導，可以在產後的前幾天，每次要哺乳的前幾分鐘使用矯正器，這樣可以將乳頭拉出，讓寶寶能夠輕易吸住乳頭，達到了親自哺乳的目的，一旦奶水...

張歆藝是一位演藝圈的實力派女演員，她因為在電視劇《歡樂頌》中的出色表現而廣受觀眾喜愛。然而，在2019年底，張歆藝因懷孕離開熒幕，期間她也吃得相當豐盛，體重也隨之增加。不少網友在她放假...

章子怡自曝在生產完女兒後，由於長時間卧牀導致肩頸痠痛加重，舊傷也隨之復發。一向注重鍛鍊的她，此刻只能依賴醫生和家人的幫助。不過，即便面對痛苦，章子怡並沒有讓自己消沉。她通過社交平台...