中醫四款靚湯解春困助健脾化濕的精選

中醫推薦四款靚湯解春困助健脾化濕，進入閏二月後，雨水開始增多，到處都是濕答答的，讓人非常難受。所以，長期處於這種天氣條件下，人容易犯困煩躁，做什麼都沒有耐性，工作效率也不高，飲食生活上，也同...

1、緩解春困的茶飲1、茉莉花茶茉莉花茶能很好的理氣開鬱，使人安心定神，精神氣爽。2、薄荷檸檬茶薄荷能起到提神醒腦、清新口氣的效果。此外，檸檬中所含維生素C還能消除皮膚黑色素的沉積。...

現在不少寶寶到吃飯時間，總是不愛吃飯，讓家長們頭痛不已。不管全家人如何想盡辦法，做各種美味豐富的飯菜，還是用各種新奇玩具進行“誘惑”，反正寶寶們就是各種不“賞臉”。事實上，孩子們胃口...

春風宜人，鳥語花香，一派生機勃勃的景象。可不少人卻整天情緒低落、頭昏腦漲，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜負了一番大好風光。北京中醫藥大學附屬東直門醫院內科主任醫師姜良鐸教授告訴《...

中醫偏方助你美容眉毛，人的眉毛各不相同，有的人眉毛過長，有的人眉毛過短，有的人眉毛過於稀疏，甚至似有似無。有的人兩眉間隔太近，給人以不夠開朗之感。接下來一起看下中醫偏方助你美容眉毛。...

暴力減壓、食物減壓、寫作減壓的。四招助職場男士解壓11、暴力減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什...

赤小豆、冬瓜煲生魚湯、莧實煲老鴨、炒扁豆淮山粥等等。春季健脾去濕吃什麼1赤小豆、冬瓜煲生魚湯功效：補脾、利水、消腫，其作用為補脾而不留邪，利水而不傷正氣。生魚一條、宰淨，冬瓜（連皮）5...

春風宜人，鳥語花香，一派生機勃勃的景象。可不少人卻整天情緒低落、頭昏腦漲，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜負了一番大好風光。北京中醫藥大學附屬東直門醫院內科主任醫師姜良鐸教授告訴《...

薏米、薏苡仁、陳皮等五指毛桃煲湯配什麼祛濕化痰效果好1五指毛桃可以搭配薏米、薏苡仁等具有燥濕化痰功效的中藥材一起煲湯，可以起到一定的祛濕化痰的功效，但一般不可以用來代替藥物治...

孩子“春困”是正常現象為什麼孩子會出現春困呢?實際上，“春困”是一種正常的生理現象，也是人體對季節變化的一種生理調節過程。隨着天氣逐漸轉暖，人的血液循環加快，耗氧量大，自然會出現大...

川貝雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊、冬菇雪耳豬胰湯。三款健肺保健湯1國醫學認為肺為嬌貴的臟器，不耐寒熱，最喜清氣燻蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺...

在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣温上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。加之春天温暖的氣候和較高的濕度，對人體...

1、多食鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物,消除疲勞感.每天多吃一些新鮮蔬菜和水果,可以明顯改善春困.需要注意的是,食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的,有的食物吃起來...

一、咳嗽王寶成醫生：咳嗽是常見多發疾病。一年四季皆可發生，春季為多發，《活幼心書咳嗽》説：“咳嗽者，因有數類，但分寒熱虛實，隨證疏解，國中時未有不因感冒而傷於肺。”強調了咳嗽的致病因素多...

一、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：1、雞肉用沸水汆燙，撈起。2、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味...

中醫健身太極拳，廣場上，公園裏隨處可見打太極拳的中老年人，近年來它已成為一項熱門運動，太極拳又分為許多門派，這個看似柔和舒緩的運動，習練時也要講求科學性，如果練得不得法也會造成傷痛。了...

西洋參麥冬雞湯、黑木耳枸杞烏雞湯、銀耳大棗湯。感冒後期最需要喝健脾開胃湯1一、西洋參麥冬雞湯做法：雞肉100克，西洋參切片10克，麥冬15克。先將西洋參切片，麥冬與雞肉一起放進燉盅內，加清...

一、可多做温和運動打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動。二、避免吃太“濁”的食物太“濁”的食物容易使身體重量增加，導致精神昏沉。因此，烹飪方式要儘量清淡，避免油炸、煎烤等食物...

韓國近來再度經歷2019冠狀病毒病(COVID-19)疫情擴散，而一直以來都有在捐款、捐物資的IU，這次捐了涼感背心給前線醫護人員！根據大韓護士協會(대한간호사협회는)，IU透過社會福祉共同募捐會(...

化解大學生就業困惑，在職場上難免遇到很多的坎坷，完成本職工作才有其他進步的可能，守得住寂寞方能開得出花朵，仔細閲讀法律條文才能避免被坑，現在分享化解大學生就業困惑。化解大學生就業困...

【話梅小番茄】【主料】小番茄200克、楊梅50克、【輔料】水1000克、米醋50克、白砂糖50克【做法】1.小蕃茄去蒂後洗淨，然後有刀輕輕在表皮由下至上劃幾刀2.燒一鍋水，水開後，倒入小番茄入...

春意融融，室外活動入春之後，天氣由寒轉温，大地開始解凍，草木逐漸萌發新芽，明媚的春光照在身上格外温暖，綠地的負氧離子也在增加。而且經過了一冬的閉藏，人體的氣血也隨着春天的到來開始萌動、...

中醫養生保健知識講座中醫養生保健方法1秋季天高氣爽，草木凋零，大地氣象明朗；冬季萬物閉藏，天氣乾燥，氣温低，西北風肅殺，屬涼燥。因此，秋冬季的養生是以適應秋冬季氣候變化為主，秋應肺而養收，冬...

枸杞、大棗、烏雞、黃芪等等。濕氣重喝四物湯加什麼配伍好一點1除濕四物湯，中醫方劑名。具有養血祛風，燥濕利水之功效。主治感濕氣，遍身骨節疼痛，四肢睏倦。那麼濕氣重喝四物湯加什麼配伍...

冬季受到寒風的襲擊，不僅僅面部的肌膚會受到嚴重的考驗，其實我的嘴脣也不列外。天氣的寒冷乾燥使得嘴脣的乾裂，純色加深等問題不斷的冒出，困擾着MM們整個冬季。所以，我該反思一下我的護脣方...