孕早期的精選

孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育，易導致流產。電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。在這個過程中會產生對人體有害...

韭菜生薑汁材料韭菜45克、嫩姜1根。調料白糖少許。〔做法〕1.韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，然後切小段。2.嫩姜洗淨，切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打，待勻瀝去渣...

一、哪些酸可以吃？1、富含維C的酸味瓜果很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長髮育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新...

1、供給充足的熱量孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食慾不振，這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅乾、酸奶、堅果等。2、供給充足的蛋白質孕早期應更加註意蛋白...

戒律1預防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體温較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有...

“孕吐”，讓準媽媽們害怕的一個詞。本來安安穩穩吃着飯，突然聞到某些味道，立馬噁心嘔吐，什麼食慾都沒了。孕吐雖然是正常現象，但確確實實對準媽媽造成了困擾，讓孕早期變得格外艱辛。如何緩解...

|食物緩解|※吃點蜂蜜起牀前，將一勺蜂蜜含在嘴裏，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。※使用檸檬檸檬有一種天然的鎮靜作用，可以減輕噁心並讓你感覺清新爽...

1、富含優質蛋白的食物蛋白質是人體細胞的重要組成部分，是胎兒生長髮育必須的營養成分。孕媽攝入充足的優質蛋白，不僅對胎兒的身體生長髮育好，也益於胎兒的大腦發育。懷孕初期，孕媽們受妊...

剛準備繼續睡覺，小腹一陣刺痛，液體也不斷地往下流，小林趕緊打電話通知老公，電話里老公急得不能行，問她液體什麼顏色，小林這才想起來用衞生紙擦拭，結果是鮮紅色，老公一聽，氣得罵了一句笨蛋，那是流...

不正常。孕期準媽媽鹼性磷酸酶濃度應隨着妊娠週數增加而上升，孕早期時會上升的較慢，但也不會是偏低，偏低是不正常的，應再次複查確診病因。孕早期鹼性磷酸酶偏低的原因有哪些1、孕早期時準...

孕吐食療方1.生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2.生扁豆粉將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3.梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味...

孕婦適合注射流感疫苗嗎？由於孕婦的抵抗力孕期女性的的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，因此換流行性感冒的機會比一般人高很多，專家建議孕婦是適合接種流感疫苗的...

女人的一生中，最痛苦的時期莫過於懷孕生子，但是最幸福的時刻也是懷孕生子。其實從女人變成媽媽的那個身份轉變，就是母愛爆棚的時期。懷孕生子的過程那麼的辛苦，孩子從一棵小豆芽那麼大，在媽...

食利水消腫類：生薑、冬瓜、荸薺、紅豆湯高鉀蔬果類：小番茄、獼猴桃、木瓜、哈蜜瓜、香蕉、梨子、菠菜、空心菜、青花菜、南瓜、皇帝豆不要吃太鹹：重口味的食物及過多的鹽分容易讓水滯留在...

踩踏車式這個瑜伽姿勢非常適合經常站立的人羣，它能夠使疲勞的雙腿和雙腳恢復活力，也能靈活僵硬的髖部，並緩解靜脈曲張所產生的壓力。這也是易於強化腹內核心力量的方法。貓伸展式可以增強...

堂叔家的妹妹前不久懷孕了，以前大大咧咧的她，懷孕後就像換了個人似的，凡事都變得小心翼翼。她幾乎每天都要問我一些有關懷孕的事情，還説她生怕自己哪裏做得不好，影響了胎兒的發育。這種心理...

香蕉土豆泥材料香蕉3根、土豆50克、草莓40克。調料蜂蜜適量。〔做法〕1、香蕉去皮，用湯匙搗碎；土豆洗淨，去皮，移入鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。2、將香蕉泥與土豆泥混合，擺上草莓，淋...

多休息孕早期的媽媽胎兒還不穩，此時又出現浮腫現象，就更要多休息，保證充足的休息和睡眠時間，避免過於緊張或勞累，避免長時間站立或行走，緩解浮腫的同時還能保胎。適當按摩按摩可以促進人體的...

按摩眼部孕婦起牀後如果發現眼部浮腫，可以通過按摩眼部肌膚緩解浮腫現象。按摩方法：取少量眼霜塗在眼角，由眼角至眼尾沿着眼部線條向上提拉，輕輕地按壓推拿眼部，按壓時需停留片刻，促進眼部吸...

1、忌多食刺激性食物：刺激性食物不單單是辣味食物，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都屬於刺激性食物。如果孕婦大量進食刺激性食物，這些食物...

懷孕初期愛睡覺怎麼辦？懷孕之後很多孕媽媽會經常出現嗜睡的情況，這算是早孕反應中的其中一種，但是孕媽媽不用過於擔心，因為這是一種正常的生理現象。雖然是正常現象，但是在懷孕期間也應該注...

孕早期孕吐吃什麼好飲料：檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮酸奶、純果汁等。穀類食物：麪包、麥片、綠豆大米粥、八寶粥、玉米粥、煮玉米、玉米餅子、玉米菜團等。奶類：喝奶是很好的，營養豐富，不佔...

懷孕早期，孕婦的腹部突出還不明顯，體型變化也不大，因此，在服裝方面並不需要特別強調，只是根據季節的不同，選用不同的衣服便可以了。要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，最好不用新的化粧品，不要燙髮...

飲食方法一：營養全面，搭配合理懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。具體來説有以下原則。（1）保證優質蛋白質的供應。（2）確保無機鹽、維生素的供給。（3）適當增加熱...

在胎兒快速發育的前三個月，準媽媽要提前注意這些“準備”準備一：補葉酸需3個月完成孕早期胎兒神經系統發育，處於發育高峯期，所以為了有效預防胎兒神經管缺陷，準媽媽要及時補充葉酸，保持3個月...