准妈妈的精选

有了要宝宝的计划，为了宝宝的健康，妈妈爸爸们至少要从孕前三个月就要做准备了，孕前三个月妈妈们要开始增加营养，改掉自己的不良习惯。比如妈妈爸爸戒酒戒烟，饮食也要多样化。提前补充一些叶...

孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话一、胎宝宝对你说：妈妈要保护我孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不...

很多人都想了解准妈妈产前检查应该注意什么？产前检查可以是称为孩子和母亲增加一道保护线，因为产前检查能让孩子和妈妈们的健康更加得到保障。其实很多时候若是产妇和胎儿有什么异样，都是...

三鲜水饺饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料：冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木耳50克，香油、酱油各50克，料酒20克，盐4克，味精1.5克...

十月怀胎，每个孕妈从怀孕初期就开始想象宝宝的样子，在孕晚期中对宝宝的降临有日益强烈的期待。现实生活里有些孕妈真正的分娩时间与预产期会有些差异，或提前或延迟，此时身体发出的五种信号...

现在有孩子的人，常常会把这样的一句话挂在嘴边，不要让孩子输在起跑线上，孩子在上学的时候，比的是学校，比的是成绩......等等，家长为了孩子能有一个好的成绩，真的是绞尽脑汁，想尽各种各样的方法...

（1）现在很多孕妇一怀孕前期就会选择不工作而闲呆在家里，其实除了一些是从事危险工作之外，如体力工作或者一些化工之类的工作，大可以继续上班的，因为很多医学知识都证明太闲的生活反而会让孕...

上衣医学提醒：1、妊娠期准妈妈的抵抗能力降低，容易伤风感冒，需要注意保暖。2、准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主，而且呼吸较深。3、从孕早期开始，准妈妈的乳房逐渐增大，开始为哺乳做准备。合适的...

专家表示：孕期牙疼千万不要乱吃药，牙疼也不一定是上火造成，具体要上医院的口腔科检查后才可以诊断，孕期的4到6个月是可以进行简单的口腔操作的，孕妇平时要注意口腔卫生，如果需要用药，还要在妇...

怀孕是一件非常伟大的事情，同时也是一件非常痛苦的事情。十月怀胎一朝分娩，在这长达一年的时间里，准妈妈身体承受的痛苦是常人无法想象的。在怀孕初期的时候，准妈妈需要程度各种妊娠反应，恶...

经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现...

孕妇秋冬季不能吃的食物：大闸蟹、甲鱼金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养...

准妈妈哪些鱼不能吃？1、鲨鱼：怀孕期间要注意不能吃鲨鱼，鲨鱼中含有汞会影响胎儿大脑的发育，孕期最好不要吃被污染的鱼类，否则会影响胎儿健康，甚至也会导致胎儿畸形。2、鲭鱼：怀孕期间不能吃被...

让孕妇少进厨房不是无理取闹，而是事实所在。根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃...

1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合...

经产妇的临产征兆可能临床表现不明显,有些孕妇尤其是经产妇,如果出现阵发性腰酸、腹痛、肚子变硬、或腰腹部不适,也可能是生产的征兆,需要及时来院就诊。临产准妈妈需要知道的常识1临...

易怒的主要原因其一，孕期激素刺激导致的怀孕会引起孕妇的内分泌等身体机能与怀孕前完全不一样，内分泌的失调会引起脾气暴躁.孕妇在怀孕期间由于紧张会导致压力比较大，无处发泄就会暴躁，严...

鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。...

紫菜我们平时吃紫菜鸡花汤，只知道其的美味，很少去想到它们还有防辐射的作用吧!紫菜可是很好防辐射食物，它们具有抗辐射、抗氧化、抗突变作用。在医学上常用来疾病手术病人术后饮食菜品。...

1、小窍门提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕...

久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不好，在产后易出现下肢发胀、腰酸的症状，坐月子应该吃一些可以消肿、活血的食物，缓解这些状况。妈妈厨房薏香豆浆原料：薏仁30克，豆浆600毫升。做法：...

孕期按摩须知1、如果采用睡前按摩，有助于准妈妈松弛神经，改善睡眠。2、按摩时间长短应根据准妈妈的需要。一般，按摩各个部位15分钟即可。3、按摩最好在床上进行，对床的软硬没有具体要求，只...

准妈妈咋选办公室零食通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉，在手...

多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果、五谷杂粮等。每天一定要喝足够的水才能帮助软便。保持运动习惯，即使到了怀孕后期，也要多花时间散散步。养成每天固定排便的习惯。铁剂、维生素会让便秘更...

说到关于母亲的形容词，大多数人能想到的不外乎“伟大、辛劳、慈爱、贴心”，其实这些词汇并不足以概括妈妈为孩子的付出。因为她真的是承受了太多太多，单说生孩子这一点，就痛到让人难以用语...