孕期的精选

No.1家务活，采取对自己有利的姿势都说孕妈妈要适当地活动活动，对自己和胎宝宝都有很大的好处。适当地做些家务活，就是一很不错的方法。但是，为了保护好自己的腰部，孕妈妈要注意自己的“劳动...

1.要征得家人尤其是丈夫的同意和支持拍照前，一定要征得老公及家人的同意，最好能得到老公的大力支持，让他陪伴你一起去选定拍摄的套系风格、价格，因为有些套餐是可以和老公一起拍“准三口之...

临床规定孕妇空腹血糖标准值是3.1-5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。其中任意一项血糖测量值大于标准值就有可能发生危险，血糖值越高，情况会越严重，所以...

1、无花果份量：1杯无花果干（大约8颗)无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源，一杯无花果大约能提供你一天所需钙的1/4。孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，但无花果却是个例外，它所含的...

准备怀孕比较重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等...

何雯娜是中国体育界的传奇人物，曾获得2008年北京奥运会女子三米板跳水金牌，以及多个世界跳水比赛冠军。她的成功离不开长期的训练和严格的生活习惯。即使是在怀孕的情况下，她也能坚持做拉...

说起遗传，相信大家都已经了解它的强大性。当然，各位孕妈咪别忘了，孩子出生后的一些习惯也和遗传有着一定的联系。所以，有些不好的习惯准妈咪可千万不要有！准妈咪偏食，宝宝出生后有样学样怀孕...

孕期爸爸胎教故事大全：三只吹牛鬼一个茂密的森林里，一棵大松树上站着一只乌鸦和一只麻雀。麻雀问乌鸦：“你是谁呀?”乌鸦说：“我是大白鹤，我是最美丽的，哈哈……”“就你，鹤的羽毛是白色的，是...

巧克力本来就是女生的最爱，香甜可口的巧克力吃起来很疗愈。但，孕妇可以吃巧克力吗？孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧...

为什么怀了宝宝后会便秘？其实我们都知道在整个孕期孕妈都是小心翼翼，有一些风吹草动都很担心，实际便秘不是孕妈中的少数人，有80％~90％的孕妈孕期都可能出现便秘。由于逐渐增大的子宫压迫直肠，...

1、做好知识储备孕妇要了解一些怀孕期间的常识问题，不然就会多出很多不必要的烦恼。怀孕之后，别人出于关心，就会告诉你很多经验或者是小技巧，可是这些并不一定适合你，所以，这个时候你要学会...

昨天晚上下班回家，我在车站等共交车，旁边站着一个挺着大肚子的孕妈，看起来也得有5，6个月了。刚好我俩一起上的车，正值下班高峰期，所以车内的乘客已经满了。不过值得安慰的是，刚上车就遇到了一...

孕期缓解便秘困扰之保持正常的饮食习惯在怀孕期间准妈妈一定要加强对早餐的重视，要避免空腹喝牛奶，而且在食物方面应该选择纤维素比较多糙米，麦芽，全麦面包等，或者也可以多食用新鲜的水果蔬...

一、肚皮瘙痒的原因1、妊娠期湿疹、皮疹皮疹通常出现在孕早期和孕中期，由于孕激素的大量分泌，导致孕妇四肢的某些部位就像被蚊虫叮咬过。有些比较肥胖或者出汗较多的孕妇，则容易患上湿疹...

1.内衣怀孕期间准妈妈们的乳房会随着孕期的发育而增长，有的身体上可能也会发生变化，比如身材变胖等，为了防止胸部下垂，孕妈妈们可以选择一些款式大小合适的，肩带较宽，底部可以支撑的内衣。随...

关于生男生女1.“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。”实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形...

一般来说通过对饮食、生活习惯的把控孕期血糖是可以控制住的。当然重点难点在于控制血糖的同时又要保证孕妇营养能跟上。大约85%的妊娠糖尿病患者可以依靠单纯的饮食治疗和适当的活动，...

准妈妈孕期工作有什么好处1.帮助妈妈增加积极情绪怀孕期间坚持上班的妈妈不会与原来的圈子脱离，在人际交往中会受到更多的欢迎，大家都会给与孕妈妈更多的帮助和照顾，让孕妈在心理上得到安...

腰疼随着体重的不断增加，胎儿的不断发育，孕妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突。从而造成腰部的负荷过大。另外，由于妊娠后分泌的“松弛素”会使支撑关节之间的韧带变得松弛(其中也包...

孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁...

不宜长期放在室内的6大花卉1、松柏类花木(包括玉丁香等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩；2、洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)...

1、富含VC果蔬——先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，且会影响孕妇和胎儿的安危。有关专员对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查发现，每天从食物中摄取VC较少的孕...

鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。...

1.“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。”实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形态等决定的。...

一、孕期腰疼的原因1.病理性腰疼包括妇科疾病、肾虚、腰肌劳损或者受到损伤撞击、腰部风湿等等。2.孕期姿势不正确包括站姿、走姿、坐姿、睡姿等姿势不正确，都会引起孕妇腰酸疼现象发生...