孩子过夏5大清爽食材的精选

清爽食材一：绿叶菜各种念想已久的瓜菜纷纷上架，青青翠翠的样子让人不忍心煸炒，觉得焯一下水甚至凉拌就很够滋味，也很夏天了。孩子不喜欢吃蔬菜？没关系，多搭配一些食材，镶嵌一些红，点缀一些黄，这...

夏季缺锌高发季多为疾病埋隐患据南京第一医院儿科专家介绍，在夏季就诊的孩子中，低锌发生率高达60%以上。而夏季孩子容易发生锌缺乏症的原因，主要是：夏季多汗，锌随汗丢——夏季高温天气中，由...

果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。可乐：可乐中的咖啡因，对儿童尚未...

夏天食欲下降不是什么怪事，可孩子正是长身体的时候，胃口差有碍生长发育，这可是让人头疼的事。怎样能让孩子有胃口呢?专家说，夏天给孩子吃的食物应侧重易消化、口味清爽。允许的话，在饮食中...

夏季女生清爽穿搭，夏季穿搭选择的服装款式不需要太复杂，简单就好，尤其是日常穿搭，如果选择的服装款式过于复杂，可能会难以驾驭，或者过于繁琐失去了原本应该有的气质。下面让我们来看看夏季女...

西芹花生米、椒丝苦瓜条等等。夏季清凉食物1西芹花生米西芹花生米［原料］西芹300克，熟花生米(盐水煮熟)100克，花生油少许、麻油少许、盐少许。［做法］1.将西芹的叶子摘去，洗净。2.锅内放上水、...

预防1、饮食有节，合理喂养预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿...

辅食添加不及时宝宝也会厌食宝宝厌食原因一：辅食添加不及时在婴儿期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的锻炼。若婴儿时期未能及时添...

贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。贪...

大家都知道红葡萄酒有利于健康。但是你知道吗，多项研究结果表明，白葡萄酒的健康功效不输于红葡萄酒。Redwineisoftenlaudedforitspositivehealthattributes.Whileinmanystudies,research...

清洗食材需要注意的事项，日常生活，吃、喝、拉、撒、睡，吃就排在第一位，所以人的胃口最为重要，不管做中餐西餐还是荤菜素菜，水果还是蔬菜，烹饪之前都需要清洗，那么现在分享清洗食材需要注意的事...

三不宜1.不宜用汤或水送饭用汤水送饭虽然爽快，但是缺少了咀嚼这道程序，后果是加重了胃的负担，一旦出现消化不良，宝宝就更什么都不想吃了。2.不宜贪食冷饮在炎热的夏季吃冷饮的确舒服，您一定...

这些健脑食品孩子要多吃1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦...

少吃热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以...

一、胡萝卜炒咸蛋黄食材选择：胡萝卜少许，咸蛋黄两个，盐巴少许，食用油适量。制作过程：1.先将胡萝卜的外皮去除干净，将胡萝卜切成条状。2.往锅里装少许水，将切好的胡萝卜放入锅中熬煮，两分钟之后...

每天吃高维生素C水果维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此...

烦恼解读：妈妈疼爱宝宝的心情很可以理解。不过，在疼爱之余，还要了解到，在夏季，由于天气很闷热，宝宝的胃口比平时稍有减小是正常现象，不用太过焦虑。一方面，宝宝天生消化功能较弱，夏季体内所需热...

食———夏季饮食有讲究酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。河北医大一院营养科主任李...

西瓜消暑，但不宜多吃炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。虽...

今夏超好用的12款清爽保湿品，护肤品用过很多种，用过的都有知道，有一些护肤品用在脸上特别清爽好吸收，有一些用在脸上就像胶一样不透气，还有一种用起来黏黏糊糊感觉很油腻而且不吸收，现在分享...

春节到了，过节的这几天不仅大人放假休息，也是小孩子难得高兴的日子，一般的家长都会对孩子管束方面放松，稍稍的纵容孩子一下，给孩子买喜欢吃的东西，喜欢玩的玩具等等。过节虽好，但是不要吃的太...

随着人类疾病谱的变化，婴幼儿过敏的问题日益严重，已成为当下最具流行性的非感染性疾病。20xx年《中国城市婴幼儿过敏症状流行病学调查》结果显示，我国两岁以下婴幼儿曾发生或正在发生过敏...

冬瓜冬瓜营养丰富。它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素和人体必需的微量元素。它有很好的清热解暑功效，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴...

一、结膜炎结膜炎又称红眼病，可通过公共用具、洗漱用品、水等介质传染。如果游泳池消毒不彻底，池中只要有一个人患结膜炎，交叉感染的概率就会大大增加。孩子感染结膜炎病菌后，一般潜伏期为...

1.肥胖，引发慢性病危机举凡你我熟悉的糖果、巧克力、夹心饼干、饮料等甜食，往往都会加了过量的精制糖，而精制糖只有提供热量，并无任何营养价值，食用太多空有热量的甜点容易导致肥胖，更是造成...