健给的精选

孙怡在社交媒体上晒出了一段视频，视频中董子健在给女儿读绘本。而孙怡评论这个视频时使用的却是四个问号表情，这让不少网友都感到非常搞笑。在这段视频中，董子健表现得非常温柔，他躺在床上...

好的睡眠习惯1、有规律的睡眠时间，每天在同一时间睡觉，同一时间起床。2、避免白天躺在床上超过一个小时，以及不要在下午3点后小睡一会儿以补充睡眠。3、周末不要睡懒觉，规律作息来稳定生物...

更有的保健品直接补充各种微量元素，堪称“十全大补丸”。广告吹得天花乱坠，家长们爱子心切“不差钱”，纷纷慷慨解囊。家长“不差钱”，大包小包的保健品买回家，孩子就聪明又健康了吗?曾经有...

幼犬断奶之前可以从母亲的奶水中获取它们所必需的大部分养份。在幼犬搬到新家之前，它应已经完全断奶并且已开始食固体食物。而后它将完全依赖它的新主人为其提供均衡的饮食以获得所需的...

一些市售婴幼儿辅食不加糖、不加盐、不加调味品，口味清淡，大人可能觉得不好吃，但更符合宝宝生理发育和科学喂养原理。千万不要挑选或制作一些口味重的食品给宝宝吃，以免加重脏器负担。儿童...

维生素C有哪些作用维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤...

哈市一些商场的儿童游乐区近日纷纷开设“捞鱼游戏”———原本活蹦乱跳的小鱼，被孩子们捞到网中后，大多被捏死了。有关专家认为，如此“游戏”容易让孩子们把乐趣变成“残忍”，给儿童心理健...

很多时候很多人，在开始健身的第一天结束后因为全身酸痛而慢慢的选择了放弃。然而，如果你继续选择坚持，那你将会是另一个不同的人生。健身如果你坚持经过8～12周人体的耐力和身体素质会明显...

1、“秋冻”要适度老话常说“春捂秋冻，不生杂病”，其中“秋冻”，是指秋天不要刚觉得冷就穿很多，要适当地冻一冻，对身体健康有好处。可对于宝宝来说，“秋冻”要注意渐进和适度。初秋的时候，气...

强健的体魄、勇敢无畏的心、拥抱等等。女人送给男人的健康叮咛1A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老...

婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制...

产后做月子除了要把失去的血补回来，还要补气，还要把身体的造血功能、生产时撑大的骨盘、各项因为子宫扩张而移位的器官，像是膀胱，统统的调整回来。坐月子有大学问，如果做好月子您会发现不但...

浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促...

早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉(仅食用20—30天)。早产儿食用专用奶粉，或者用专用奶粉与母乳共同喂养的效果要好于单纯用母乳喂养的效果。早产儿奶粉进入国内大约已有...

鞋子是脚部承受力量的部位，穿了不合格或不合适的鞋，不仅让脚很受伤，身体其他部位一样也会受牵连，选鞋穿鞋无“小事”，一定要慎之又慎。父母给孩子挑选鞋子，要选合适的鞋，才能避免对脚部造成伤...

对于大多数宠物主人来说，安全、健康、美味是选择狗粮的标准。成分排列有讲究很多狗粮是有口味之分的，比如“牛肉味”、“鸡肉味”等等。专业的宠物食品中的成分列表是按重量从大到小递减...

1.尿不湿捂红了宝宝屁股柳女士是位新妈妈。女儿出生前，家在农村的婆婆，就给柳女士拿来了很多旧秋裤，说要给孩子做尿布。“都什么年代了，谁还用这个，人家都用尿不湿……”柳女士很不以为然，将...

妈妈疑问：矿泉水、纯净水比自来水更干净安全?很多大人都认为矿泉水、纯净水比自来水更干净，更适合给宝宝喝。其实，纯净水加工时，在去除水中污染物的同时，也去除了水中人体必需的微量元素和...

据专家介绍，新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。“有...

清水清洗、适量补充雌激素、多吃五谷杂粮等。给阴道保湿让女性更健康1女性阴道保湿”的六个方法1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。2、爱清洁的女性平时用清水清...

许多家长有时候需要给孩子挑选一些零食，一方面可能孩子要求，另外一方面也希望通过零食补充一些身体需要的营养成分。很多家长也非常重视食品的健康和营养问题，不挑选有色素和香精的，不挑选...

给大学生心理健康支招，健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分，是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因，目前在校大学生的心理状态并不容乐观，下面分享给大学生心理健康支招。...

家长都希望自己的孩子头脑聪明。那有没有什么办法使孩子的头脑更聪明呢?大脑重量大约为1500克，约占体重的2%，但每日供应大脑的血液多达20%，说明大脑对氧和营养的需求是很大的。大脑营养与...

1．忌立即喝茶有些人习惯放下碗筷就端起茶杯，吃完饭后就立马喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶会增加胃液的分泌，从而促进食物特别是肉类的消化吸收。但茶叶中含有较多的单宁，它进...

在宝宝生长发育的的过程中，尤其是宝宝骨骼发育，钙起到了至关重要的作用。钙质在宝宝骨骼生长发育期间是必不可少的。如果婴幼儿宝宝缺钙，往往会出现啼哭，多汗，烦躁不安等状况，严重的话还会导...