增肥的精选

演员扮演角色不仅仅是站在镜头前面表演，更多的时候是在角色背后付出了很多努力。有时，他们需要在生理和心理上做出大量的调整，以便更好地进入角色。为了赢得观众和导演好评，演员们常常会付...

迪丽热巴为了陆剧《长歌行》特别增胖，希望让自己看起来年纪小一点，和吴磊站一起时能看起来没有什么年龄差，但没想到两人站在一起格外般配，一场被抱着的戏，让迪丽热巴害羞，从没想过会被22岁男...

董思怡瘦的时候照片大家都看过了吗？大家都知道明星这个职业，最重要的就是要贴近这个角色，比如有些角色的体态和自己比较不一样，所以说拍戏的时候也需要增肥，以此来更加贴合这个体态。董思怡...

瘦人增肥方法1、多吃增肥：瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪...

《知否知否应是绿肥红瘦》是一部非常受欢迎的古装剧，在剧中，主角知否小桃一直是一个清瘦的姑娘，但近日，网友一直在吐槽剧中的知否小桃长大后变得太壮实。这也引起了不少人的兴趣。但是，其实...

杨紫是一位优秀的演员，在过去的几年里，她主演了许多备受欢迎的影视作品，并赢得了大量的粉丝。为了更好地演绎角色，她甚至愿意改变自己的形象。杨紫增肥20斤，新造型背厚腰圆最近，在电视剧《这...

贪吃甜食，无节制吃水果，吃饭狼吞虎咽，突击减肥，生理周期大吃大喝。白领增肥5原因1白领增肥五原因1、贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合...

唐嫣是一位备受瞩目的演员，然而，她的演技却常常被当成附庸其貌的存在。尤其是关于她和双胞胎妹妹的传闻，让她很不爽。在最近的一次专访中，她亲手打破了这一传闻，并且强调了她对于演艺事业的...

马程程是一个优秀的青年演员，最近有好几部戏都快播出了，可见她的人气有多么的高了，在马程程的微博上我可以看到，她晒出的照片经常的忽胖忽瘦，那么，马程程为什么时胖时瘦呢？在《青春集结号》的...

在这个追求瘦身的时代，不胖体质似乎成为了很多人向往的目标。因为相比较于需要不间断锻炼和饮食控制的减肥人群，持有不胖体质的人只需要随口一吃就能保持苗条身材，这样的生活方式让人们看...

今年29岁的性感小野马泫雅，因为身材火辣、五官精致的关系，单飞之后个人风格更加强烈，在舞蹈以及歌唱领域都有杰出的表现，走出了自己的风格。前阵子和男友DAWN（E'Dawn）组成小分队回归后，也掀...

近日，李小璐在社交平台上晒出一段跳舞的视频。在视频中，她穿着运动裤和紧身上衣，展现了她优美的舞姿和小蛮腰。这段视频迅速引起了网友们的热议。一部分网友赞赏李小璐的好身材和舞蹈才华...

韩国女团SISTAR出身的29岁成员昭宥，是圈中出名的减肥达人，不过她早前于个人频道表示正尝试海外流行的MyFitPartner挑战，先增磅再于两个月内减磅，早前昭宥更增肥22磅，体重接近138磅，属轻度肥...

吃高蛋白饮食、高碳水化合物饮食、高脂肪饮食。增肥增重吃什么11、高蛋白饮食：最好选择动物性蛋白，比如鱼虾、瘦肉、蛋类等。因为动物蛋白在组成上接近于人体蛋白质，吸收利用率比植物性蛋...

黄靖伦在三立电视剧《天之蕉子》中饰演自闭症患者，不少观众都对他的演技为之惊艳，连导演冯凯都点头说好，还表示要帮他报名金钟男配角奖，黄靖伦圆润的外型被误以为是为戏增肥，但他却笑说，其实...

为了能够演好一个角色，现在的演员们通常会根据角色的形象要求，适当的增减体重。当然，这在娱乐圈中非常普遍，演员们为了更好的表现，常常会增肥增肌或减肥，这也就导致了演员们的体形常常会有许...

绝育能使兔子更容易变胖肉兔就是那些用来被食用的兔子，獭兔就是最常见的一种肉兔。由于是肉兔，所以品相之类的要求基本都可以无视，对于饲养者来说只要兔子够大，肉够多就行了。而为了效益，通...

日前天王周杰伦在接受媒体采访的适合表示自己增肥了26斤，那么是什么原因让周杰伦增肥了26斤。娱乐圈这些年也有不少发福的明星。那么他们都是谁呢!让我一起来看看吧!揭秘周杰伦增肥26斤...

小芳，是一位年轻有为的女演员，出道不久就因为凭借一部小成本电影成为了当红的小花，但由于身材过于苗条，她很难在电影中饰演一些特殊角色。于是，为了能更好地扮演角色，小芳决定为拍戏增肥，她花...

韩改编自漫画的戏剧《我的ID是江南美人》，女主角因长得丑整形获得重生，写实抨击只看外貌的肉食社会。第5集出现新角色桶子胖学姐，她有着可爱的圆滚滚大眼，却因身材圆润，不断被同侪嘲笑，男学...

9月份新剧好多，赵丽颖的新剧《野蛮生长》估计也快开播了，最近首支预告片释出，引发不少网友的关注。不过片中的赵丽颖比以前圆润了好多，有说她是为角色贴合而增肥。9月16日，冲浪的赵丽颖关注...

张馨予一直以来都是一个标准的性感女神，凭借着出色的身材和漂亮的面容，吸引了大批粉丝的喜爱。但最近，她却在自己的社交媒体上宣布：我胖了！瞬间引来了一众粉丝的关注和热议。性感女神张馨予...

胡歌是娱乐圈公认的一个高情商、高颜值的暖男，基本在娱乐圈当中找不到关于他的绯闻，而他的单身问题是粉丝最为头疼的，其中传过绯闻的就有杨幂、刘诗诗、刘亦菲和王晓晨等，但是都没有得到证...

段家宝是一位富有演技和实力的男演员，曾在影视作品中饰演过多个深入人心的角色。然而，在他事业初期，由于自身未能把握机会，错失过一些重要的角色，其中包括电视剧《音乐家》中的101。然而，他...

在娱乐圈中，减肥是很常见的事情。很多女明星为了保持自己的好身材都不惜付出极大的努力。但近日，传来了一位女明星逆势而行的消息。李沁害怕太瘦无戏可接，开始刻意地增肥，让很多人感到惊奇...