自律的精选

BLACKPINKRosé首张个人专辑《-R-》推出后话题不断，继此次造型带起2021年下一波发型趋势后，在音乐节目中演出的Rosé，因一个抬手舞蹈动作，意外展现惊人的肌肉身材，影片截图曝光...

健康是一切生活之本，没有健康，就没有丰富多彩的生活。而养成自律的好习惯，可以帮助人们保持身体健康。和李若彤一样，如果你每天坚持运动，控制饮食，你也可以轻松拥有六块腹肌。自律不仅可以让...

宋佳是一位非常自律的演员，她在演艺之路上一直坚持自我要求，并拒绝走捷径。她深知只有不断努力、不断提升自己的演技才能获得更好的角色和更多的认可。她在接受采访时曾说过：演戏是为了让...

最近，张馨予在娱乐圈引起了热议，她不再是那个大胆、个性十足的女孩，成为了一个乖乖女。最近被曝张馨予练习口红商业直播5个月没有一天下班时间早于晚上11点，每个销售目标都是严格按时完成...

h1{text-align:center;color:#0000FF;}h2{color:#008000;}p{text-indent:2em;line-height:1.5em;}蓝盈莹是一个才华横溢的演员，以其出色的表演和自己的努力获得了大家的赞誉。在个人成...

白羊女：事业心强在家庭和事业之间白羊女大多数都是更倾向于事业，因为她们的事业心很强，工作时会全身心的投入很有职业精神，对于工作质量自我要求很高，不但自律还很上进一直不断提升自己，人送...

近日，杨幂的一组照片引发了网友关注。从照片来看，杨幂的体重已经下降到了45.2kg，身材苗条曲线玲珑。这个结果不是一蹴而就的，而是因为她平时太自律了。杨幂非常注意自己的饮食和运动。她经...

近日，王源连续在自己的社交媒体上分享了自己的学习计划和学习成果。他不仅规划了自己每天的学习计划，还制定了具体的学习目标和时长。而且，他还刻意克服自己的懒惰，坚持按照自己的计划行动...

金莎是谁？江苏金莎文化发展有限公司董事，上市公司蓝深化学董事候选人，著名女性健康书作家，还是一名极具自律性的女性。有人说，女人最迷人的就是瘦。但在金莎看来，健康才是最重要的。那么，她是...

行动之前要明白什么是自律，自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。行动之前要明白什么是自律行动之前要明白什么是自律1首先，要弄...

林志颖是一位家喻户晓的明星，他在演艺圈中有着很高的知名度和声誉。但是，他的弟弟却不怎么为人所熟知。近日，林志颖的弟弟在一次节目中表现出色，被观众们误认为是林志颖的哥哥。据悉，林志颖...

近日，唐艺昕在社交媒体上晒出了自己的产后照片，引起了广泛关注。网友们纷纷夸赞她的身材恢复得非常好，甚至有些人怀疑她是否通过整形来达到这样的效果。然而，唐艺昕通过自己的努力和自律，证...

今年48岁的韩国民MC刘在锡，手上有多档知名综艺节目《Runningman》、《无限挑战》之外，工作可以说是十分紧凑，出道多年以几乎没有休息。近来，和他是多年好友的HAHA也认证：没办法像刘在锡那样...

对于80岁的雄霸来说，每天只吃一顿饭是他自律生活的一部分。他不像一些老年人一样喜欢睡懒觉，每天5点就起床，跑步、散步等运动不间断。他有自己的节奏，从不因其他人而改变。这种自律性让他...

要以身作则我们经常能看到这样的场景：孩子在旁边做作业，家长时不时的抬头斥责孩子“头抬起来”、“背挺直”、“字写歪了”...，但接下来，自己又埋头刷起了手机。我们经常教育孩子，做事一定...

这些都是孩子缺乏自律的体现。其实每个人都有缺乏自制力的时候，孩子更不例外。看到喜欢的零食不停的吃、没有主动完成作业的习惯……和孩子聊自律，似乎是件很难的事。心理学家认为，由于小...

彭于晏因其好看的外表和优秀的演技而在娱乐圈中备受瞩目，不少人都觉得他可以靠着这些天赋轻松取得成功。事实上，彭于晏的自律程度远超寻常人。他在拍摄电影期间每天需要训练3小时，尽管每...

最近，白百何的一组近照在网上引起了广泛的关注和讨论。据报道，她的头发蓬乱，身材似中年大妈，这已经让许多粉丝感到震惊和失望。白百何近照暴露丑态，头发蓬作为一位曾经具有代表性的时尚偶像...

蓝盈莹是一位非常优秀的年轻演员，她凭借着自己的才华和勤奋程度在演艺圈中迅速崛起。虽然她自律又自强，但是她似乎不是大众当中那个最受欢迎的人，为什么会这样呢？蓝盈莹的自律与自强是她成...

海清，这位已经是中年女演员的女人，凭借自己在演艺圈里的拼搏与努力，成为了多方面都备受好评的艺人。在外人眼里，看似海清非常平凡，但是，她的儿子却让无数的人惊叹，这完全不像是一个普通人家的...

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗？下面是小编帮大家整理的女人精致自律...

装出来的自律人设指的是那些只在表面上看起来非常自律，但实际上并没有真正做到自律的人。他们通常会使用各种方式来制造表面上的自律感，例如通过打卡、记录、分享等方式来营造自己比实际...

近年来积极在大陆发展，被封为国民老公的艺人彭于晏，最近在姜文执导的新戏邪不压正里展现精壮好身材和超完美冰块肌，随着电影在大陆开出票房红盘，彭于晏也成了各大陆媒热搜排行榜关键字。不...

女星狄莺虽然已经60岁，依旧维持苗条身材与冻龄外表，辣照经常引发网友讨论。她5日公布自己的瘦身菜单，揭晓近年保持好身材的秘诀，超级清淡的菜色也让网友看了直呼真的很强。狄莺近年瘦身有...

最近，刘亦菲在社交媒体上晒出了自己的腹肌照，引起了许多网友的热议和关注。刘亦菲不仅是演艺圈的知名人物，还是一个身体健康的典范。通过她的行动，我们不仅可以看到一个女性的健康理念，也可...