腹部的精选

腹肌的训练方法有太多种方法来让男人拥有8块腹肌，但是其中的效率可不尽相同，比如果传统的仰卧起做对腹肌来带的训练并没有你想象的那么大，相比你流的汗水，算是一种低效的训练。试试下面这...

腹部减肥操的具体动作随着审美观的改变，越来越多的女性朋友们都非常注重自己的身材，不过由于一些不良的生活习惯导致了身体部分的局部肥胖，比如肚子上的赘肉，这确实有碍于整体的美感，那么如...

裸睡会让腹部着凉吗，每个人睡觉的方式是不一样的，有些人喜欢裸睡，因为裸睡能让人们的睡眠质量更好。裸睡的好处非常多，但也有人害怕裸睡会让自己着凉，下面介绍裸睡会让腹部着凉吗？裸睡会让腹...

问：我家宝宝6个月，喝婴儿奶粉并开始添加辅食，有时三四天解一次大便，请问这是否属于便秘，有什么方法能让宝宝避免便秘？读者：陈女士答：陈女士的宝宝和大多数婴幼儿一样是暂时性便秘，可以通过饮食...

婴儿哭闹腹部按摩方法步骤一：让宝宝躺下让宝宝以舒服的姿态平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部，往下滑到双腿。步骤二：双手向下按压另一手也相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，满满增...

腹部减肥有哪些常见妙招，很多人都因为腹部肥胖而烦躁发愁，当今社会虽然快速减肥方法有很多，也就是这样，很多人便不知道那些方法是正确的，腹部是很容易出现脂肪堆积的，而且腹部的赘肉很影响美...

日前，孙怡在微博晒出一张自己视角下短发微笑的照片，直言自己喜欢吃糖，感叹人生就是用糖和爱豆糖度过的。面对镜头的孙怡装扮简约，穿着一件白色衬衫，着眼于太阳，笑容灿烂。不过，粉丝们却注意到...

谁都不喜欢自己是一个大肚腩，其实大肚腩不仅影响美观，还影响到人体的健康，特别是那些上班族很容易形成大肚腩，那么，面对大肚腩应该怎么办？是什么引起大肚腩？在生活中我要怎么预防肚腩？面对这些...

仰卧起坐做完后腹部疼痛怎么缓解，仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方法，但是做完后可能会出现腹部疼痛的情况。一起来看看仰卧起坐做完后腹部疼痛怎么缓解的方法。仰卧起坐做完后腹部疼痛怎...

6月12日中午，全明星探爆料大S（徐熙媛）独自出行用餐，衣着宽松，腹部明显隆起，疑似怀了第三胎。据爆料，近日大S被拍到独自一人出门用餐，身穿红色条纹上衣，脚踩平底鞋，小腹明显隆起凸出。前段时间大S...

妊娠纹修复、腹部脂肪抽脂、产后腹部拉皮等。腹部整形可以做什么11、传统腹部拉皮手术：此适用于肚皮上下明显松垮下垂或合并有妊娠纹时，其做法是在下腹部沿着阴毛上缘做横向的切开，刀口延...

快速减肥瘦肚子的方法一般包括运动、光纤溶脂、埋线减肥等方式腹部快速有效减肥法11、运动：平时在吃完饭后可以适当的进行一些运动，比如跑步、跳绳、转呼啦圈等，能够促进体内热量燃烧，并且...

腹部赘肉如何减掉现在很多人每天都习惯坐着，特别是那些上班族，他们几乎没有运动，因此腰腹上很容易有赘肉，腹部也是人体脂肪最容易堆积的身体部位，这确实非常影响整个身体的曲线美感。怎样减...

“呼啦啦，呼啦啦。。。”小编今儿不是唱歌来了，而是为大家解决减肥问题，正确的说今天的主题是减腹部赘肉。转呼啦圈是现代女性朋友最长使用的减肥方法，但对于减掉腹部赘肉有效吗?我来听听...

最近，陈乔恩在一段外出的视频中被拍到了，并且在视频中，她的腹部隆起非常明显，加上她整个人看上去有点不舒服，引发了不少网友的猜测，是不是陈乔恩已经怀孕了呢？在这段视频中，陈乔恩的腹部隆起非...

朗朗和吉娜·爱丽丝二人也是娱乐圈文艺界的一对恩爱夫妻，朗朗的名字想必是没有人不知道的了，而他的妻子吉娜·爱丽丝呢？据悉吉娜·爱丽丝是外籍法国人和中国人的混血儿...

最近，媒体拍到一组照片，显示了苗苗腹部隆起的情况。这张照片在网络上迅速传开，引起了众人的猜测。很多人都在讨论，苗苗是否怀孕了？还是因为其他原因导致腹部出现了异常情况？媒体拍到苗苗腹部...

近日，一则关于张柏芝自发热舞视频的新闻引起了网友们的热议。在这则视频中，张柏芝身穿黑色战衣，一曲《暴力美学》响起，她跳起了一段热舞。然而，尴尬的是，张柏芝的腹部凸起成为了视频中的亮点...

夏天又来到了，又是这个要露肉的季节，不少人经过一个冬天的积攒，变得有些小胖，然后没有自信穿夏装露腰露腿，只能看着满街的大长腿恨自己没管住嘴，下面就为大家介绍几种减肥食谱一周瘦10斤，而且...

5月21日，大S在微博晒出自己的近照，但照片中的她却看上去肚子凸起，似怀孕6个月的孕妇，穿着平底鞋，整个人也看上去很矮。这么爱美的大S为什么会这么穿？难道真的怀孕了？反正她老公有钱，生10个8个...

腹部吸脂精确又安全，减肥一直都是大家关注的，我们的腹部是容易囤积脂肪的，也是最难减的一个部位，吸脂减肥术的出现帮助大家解决了这个问题，现在分享腹部吸脂精确又安全。腹部吸脂精确又安全...

腹部的疼痛是因为腹腔里面的各种原因引起的，而腹痛也可以分为是上腹部的疼痛和下腹部是疼痛。引起腹痛的病因可能是炎症或者是创伤造成的，而儿童腹痛最常见的病因是蛔虫病引起的，不过腹痛...

1.肥胖，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正...

腹部两侧肌肉即从肚脐开始向两侧依次为腹直肌、腹外斜肌。想要锻炼肌肉，只有坚持不放弃才能达到想要的结果……锻炼腹部两侧肌肉动作1：侧卧半身起，双脚屈膝。锻炼腹部两侧肌...

塑造性感小腹的腹部运动减肥方法，谁都不希望自己拥有像孕妇办的小腹，不仅让身材走形，还让自己饱受美食的诱惑而唏嘘感叹，很多瘦腹方法不仅枯燥无味，而且还有一些是错误的方法，现在分享塑造性...