按摩的精选

双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热等等。按摩瘦腿方法1为了拥有纤纤玉腿，你是否用过很多方法呢？腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，不要贪吃，要挑着吃才行，除...

经络按摩帮你打造完美脸型，脸型对于一个人的外貌非常重要，是个人颜值的一个重要标准。一个好的脸型可以给人留下深刻的印象，增强自信心，吸引异性，赢得业务成功，下面分享经络按摩帮你打造完美...

太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉...

可以促进血液循环、燃烧脂肪、排除毒素、缓解疲劳、和促进安眠等作用和功效。精油按摩的功效11.缓解压力：某些精油具有镇定和放松的特性，可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑感。2.改善睡眠：...

作压力大会让你经常紧锁眉头。时间久了，两眉之间的川字纹越来越明显。川字纹不仅会显老，更会让你失去最重要的亲和力。Step1：两眉之间稍稍向上的地方，用三根手指轻轻向上推取一滴按摩油，用...

胸椎在过度前屈或者后伸的姿态下，旋转或突遭外力冲击，可使胸椎小关节发生轻微错移，关节滑膜嵌入关节腔内而不能自出，妨碍小关节复归原位而造成本病。患者背痛，如负重物，疼痛可串至胁肋部或前...

捏鼻子的按摩，按摩是一种良好的物理刺激，能够全身放松，消除疲劳，缓解压力，说到保健按摩人们很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，却很少有人知道按摩鼻子也能养生!不要怀疑，经常按摩鼻子可...

京门穴、志室穴、带脉穴等等。使用按摩减肥轻松去掉水桶腰1相信大家都知道，按摩减肥方法是一种既轻松又实用的减肥方法，通过按摩腰部刺激腰部的神经和穴位来达到促使腰部的脂肪加速燃烧...

中脘穴取穴：取仰卧位，在前正中线上肚脐和胸骨下端连线中点，即当脐中上4寸。该穴位主治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食不消化、肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、食物中毒等病症。天...

小七贝克汉姆一家一直关注健康生活，每天也会进行一些有益的运动和活动，让身体保持健康强壮。最近，爸爸贝克汉姆在家中感到有些疲惫，于是小七主动为他按摩，给他减轻压力。小七帮爸爸贝克汉姆...

近期，美国迈阿密大学触摸研究所完成的“孕妇与按摩”研究结果提醒孕妇，怀孕期间即使对最紧急的事件，也应该试着放慢处理的节奏，以减少应激反应对孕妇自己和胎儿的损害。怀孕期间定期尝试按...

中医学认为，感冒的发生与外界气候变化和小儿正气的强弱有密切的关系。由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，腠理疏薄，表卫不固，抗病能力较差，对外界气候变化不能很好适应，故易为外邪侵袭，致成感冒。根据...

按摩脸部有哪些好处呢?其实正确的面部按摩不仅可以提神、放松身心，还可以促进血液的循环，让肌肤更有弹性、更加紧实，那么要如何按摩才能养颜呢?今天小编给大家带来了几种按摩方法，可以自己...

1气冲穴气冲穴属于足阳明胃经,按摩这个穴位不只可行气止痛,而且还有通经活络的作用,可用于治疗四肢不温,月经不调,宫寒不孕等症。位置：脐中下5寸,距前正中线2寸。按摩方法：按揉气冲穴，两...

如何进行胸外心脏按摩，胸外心脏按压是过去的称呼，为了和开胸心脏按压相区别，现在将胸外心脏按压称为闭胸心脏按压，但胸外心脏按压似乎更易于接受，所以我们在此仍称为胸外心脏按压，现在分享如...

手指各关节因受到直接暴力或间接暴力的；中击造成指间关节及周围软组织的损伤，被称为手指关节挫伤。损伤范围一般比较局限，但影响患指功能，常给患儿造成一定的痛苦。●指间关节挫伤病因病机...

孕妇很容易出现腰酸背痛等问题，有些孕妇试图尝试通过按摩缓解疲劳，中医提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。这是因为人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手法...

爱美是女人的天性，很多人都注意保养自己的皮肤，而有些女人偏偏在眼部出现皱纹，看起来很难看，很不美观，怎么来消除眼部的皱纹呢，建议使用按摩的方法，在闲暇的时间做一做，效果还是很不错的。一、...

近日，媒体曝光了李亚鹏进入按摩店的照片，紧锁眉头的表情引起了网友猜测，难道是生意遭遇了挫折？李亚鹏是一位知名的演员和商人，在影视圈和商界都有着不俗的成就。他曾经创办过艺人经纪公司，也...

面部按摩霜具有补水保湿、改善肤质、促进血液循环、缓解皮肤干燥、改善睡眠质量等作用按摩霜护肤功效怎么样11、补水保湿面部按摩霜中含有丰富的天然保湿因子，能够补充皮肤所需要的水分...

女白领如何保护眼睛生活中女白领在工作的时候，基本上都需要用到电脑的，这样的工作状态，使得她们好几个小时睁着眼睛看着电脑。如此一来，眼睛自然会因为过度使用而疲劳的。所以说，女白领要特...

据媒体报道，离离合合的加拿大小天王贾斯汀-比伯(JustinBieber)与美国女歌手赛琳娜-戈麦斯(SelenaGomez)可说是冤家，两人初出道不久后拍拖，曾经是金童玉女，但比伯“学坏”后多次被曝偷食，但...

经络按摩减肥让你轻松瘦腰，中医指出，每一个穴位，都具有自己独特的治疗作用，在减肥瘦身的时候同样可以通过穴位刺激，来帮助改善身体素质，尽快得到想要的效果，现在分享经络按摩减肥让你轻松瘦腰...

专家介绍了一些按摩防治痛经手法：1、叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，...

乳腺增生是指妇女乳房出现形态、数量、大小不一的硬结肿块，是一种良性的、非炎性的乳腺组织增生性疾病。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查，约有70%～80%的...