产妇的精选

产妇怀胎十月以后就要经历生产的疼痛，当子宫开始宫缩后，产妇疼痛就更加剧烈，专家为此介绍一些可以使产妇缓解产痛的8种姿势，产妇了解后，以便在生产时可以使自己的疼痛得到缓解。大部分的产...

1、豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。2、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干...

产痛让许多即将临产的准妈妈心生恐惧，应对产痛，专家教你8个姿势缓解产痛，同时也教你如何使用一些物品有效缓解产痛，让你克服恐惧。产痛是在分娩时子宫肌肉强烈收缩以及胎儿经过产道时对组...

产后营养补要补得恰到好处产后营养同产前一样，十分重要。然而产后要大补的观点却是危险的。每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，不适当或过量的补充反而有害身体，产后适宜吃那些食...

大家都知道产后在月子期间一定要科学的选择食物，那么新妈妈在产后到底适合吃哪些食物呢？炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、...

●哪些食物适合产妇食用■鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。■红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身...

在临床上，足跟痛是产后疾病中比较常见的病症之一，主要症状表现为：足跟疼痛，经过休息后，疼痛症状有所减轻，如遇上较热的天气，产妇则感到比较舒适，久站或步行稍远，或遇上寒凉的天气，产妇则感到疼痛...

产妇一次性内裤对产后妈妈来说可是一大福音，十分实用。由于产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包大号一次性纸内裤，方便自己勤换的同时，也能...

刚经过分娩后的宝妈，体力极度缺乏，加上身体上的创伤，应该好好休息，养足精神。一般产后的宝妈，要十分注意自己的产后出血情况。产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，如果出现产妇出血过多可...

胀奶是许多产妇都要面临的问题。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等问题。（1）宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉...

近日，演员朱丹在直播节目中官宣怀孕的好消息，让粉丝们都异常激动。在直播中，朱丹表示自己怀孕已经3个月了，感谢所有关心和支持她的粉丝们。朱丹一夜之间成为了热门话题，她的微博和直播间里...

【舒缓疼痛类】按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激...

一、准备工作：一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然...

1.放松身体检查孕妈咪身体各个部位是不是都放松了，是不是都很舒服。确保孕妈咪的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，随时关注孕妈咪是不是处于最舒服的状态。2.正确呼吸孕妈咪因为疼痛而感...

产后情绪转变根据程度高低，大致可分为以下三种：轻度产后情绪低落、产后忧郁症以及产后癫狂症。大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得...

什么是无痛分娩无痛分娩是一种通过药物的方式减少分娩的镇痛的一种分娩方式，应该说无痛分娩针可以很大程度上的减少女性分娩时的痛苦，但是完全做到无痛分娩是不可能。无痛分娩会影响到宝...

新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈...

刚生完孩子产妇需要注意什么？正处于孕期的孕妈妈们，肯定非常期待宝宝的到来，不过孕妈妈们别只顾着关心宝宝的事情，还要多知道一些产后要注意的事情，那刚生完孩子产妇需要注意什么？刚生完孩子...

病的不吃药治疗方法1、感冒初期，一些人会感觉喉头痒痛，这时立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2、喝鸡汤能够减轻感冒时出现的鼻塞等症状，而且这对清除呼吸道病毒有很...

产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪……产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养...

介绍几种对妈妈非常有益的食物。产妇坐月子，这7种食物可以吃，对产后恢复很有帮助1、小米粥：小米粥温和易消化，有滋补脾胃的功效。它富含蛋白质、脂肪和胡萝卜素，小米中所含的维生素B1是所有...

1、产妇的心理护理产妇应保持身心健康，不要产生压抑和悲伤的心理，以利于机体恢复及提高母乳质量。2、母乳喂养指导母乳喂养要特别注意卫生，产妇在哺乳前洗干净双手，并用消毒湿纱巾擦干净乳...

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除...

有哪些方法对产妇恢复子宫有帮助？第一：坚持母乳喂养，产后母乳喂养不仅对宝宝的发育有好处，而且也非常有利于子宫的恢复。因为在乳头和乳晕上有很多感觉神经末梢，宝宝在吸允过程中可以刺激这...

孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当...