月子的精选

小月子泡脚的好处一：促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，泡脚可以促进血液循环，可以防止血栓形成，加速恶露的排出。降低感染几率...

核心提示：产妇在月子中禁止吃的食物产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物……产妇在月子中应该避免...

坐月子宝宝晚上不睡觉怎么办？1、白天睡得过久如果婴儿白天睡得过多，妈妈可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。尽量让他少睡，通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯了。...

月子后遗症食疗方法，随着社会的发展，越来越多的新生儿和准妈妈需要进行母婴护理。在母婴护理中，坐月子是一项非常重要的环节。坐月子不仅涉及到孕妇的身体恢复，还涉及到新生儿的营养补充。...

中医篇妈咪因为怀孕，身体代谢本来就会受到影响，坐月子时又多摄取高蛋白食物、活动量大幅下降，身体更累积不少多余物质，而酒具备活血通络的功用，食物中加酒或用酒煮过，可帮助母体气血循环，加速...

保姆类型：月子保姆生孩子不叫痛，奶胀才叫痛。生完孩子的第三天，我拖着身上两个胀得坚硬无比的铁球在床上翻来覆去，每一次翻身，都会压到一侧的铁球，钻心的疼啊。医生、护士，对我的痛苦视若无睹...

月子里裸睡的危害有多大，坐月子是一件科学讲究的事情，坐月子坐得不好，将会后患无穷，将会给孕妇带来一系列棘手的问题。坐月子也是要注重一些细节。下面分享月子里裸睡的危害有多大？月子里裸...

正常的足月宝宝，月子里每天大约增重30g左右，整个月子里可增重600—1500g。一般来说，宝宝刚出生的第一周因为摄入奶量少，再加上水分流失和排胎便，体重不增反而还会下降一点。等过三四天，体重...

月子里能裸体睡觉吗，坐月子在华人社会中似乎再平常不过，然而在西方社会却相当新鲜，就连不少在美国长大的美籍华人也半信半疑，那么月子里能裸体睡觉吗？月子里能裸体睡觉吗1坐月子晚上睡觉是...

一：注意休息，加强营养人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损...

久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不好，在产后易出现下肢发胀、腰酸的症状，坐月子应该吃一些可以消肿、活血的食物，缓解这些状况。薏香豆浆原料：薏仁30克，豆浆600毫升。做法：将薏仁洗...

在当今社会患有血脂高，血压高，血糖高的人士越来越多。而素食具有油脂少，易消化，营养丰富等特点，已越来越受到人们的喜爱和欢迎。很多人都由爱“食肉”，逐渐过渡为爱“食素”或者变为只食素不...

注意居住环境居住环境要特别注意两个因素：第一是通风因素。新生儿的居住环境要求有适当的通风气流，同时要避免传统房屋坐南朝北格局的穿堂风；第二是噪音因素。高分贝、刺耳噪音要注意隔离...

日前，实力派演员陈晓在上海出席某发布会，获任篮球大使。当天，陈晓以一身帅气西服套装内搭白色衬衫亮相，低调有质感。现场，陈晓跟罗伯特-霍利和罗恩-哈勃两位NBA巨星同台显得有些紧张，他对主...

其实坐月子宝宝跟自己睡和跟婆婆睡都是可以的。如果自己不方便照顾宝宝的时候，宝宝跟婆婆睡也是可以的，自己可能有更多的时间休息，有利于身体恢复。在产后半个月的时候，身体恢复的也是差不...

合理安排饮食老话说：十月怀胎一朝分娩。生孩子是一个大工程，当你”卸完货”之后虽然倍感轻松，但是自己的身体也消耗了很大的能量。所以在生完孩子坐月子期间，应该合理的安排产妇的饮食。有...

室内温度要适宜、注意的调理、活动、产后应注意清洁卫生、乳房护理、产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。如何预防月子后遗症11、室内温度要适宜(一般18-20℃)。要常...

近日，汪峰被媒体拍到现身月子中心，手拿礼品和花束，十分浪漫。据悉，汪峰重视家庭教育，一直关注女儿成长，尤其是在女儿出生后更是倍加关心和呵护。汪峰被媒体拍到现身月子中心汪峰不仅是一位优...

经过揪心的等待，你终于见到期待已经的宝宝了，看着小家伙稚嫩的面孔，你是否知道该如何扮演爸爸这个角色呢？哦，小家伙可不会等你慢慢想，瞧，他已经开始大哭啦，你该怎么办呢？尽管新爸爸一开始什么都...

1、关于洗漱其实尤其是在一些还不算发达的地方都可能会有一些传统的思想，就是认为在说坐月子期间是不能洗脸不能刷牙不能洗头发也不能洗澡的，其实这种做法也是不完全正确的。老一辈的人...

《鸟笼》（InThisCage）是日本女歌手天野月演唱的一首歌，也是零系列恐怖游戏《零：濡鸦之巫女》的主题曲之一。游戏设定：女主角不来方夕莉接受了寻人委托，前往日上山寻找一个遭遇了"神隐"的人...

奚梦瑶是一位非常优秀的模特兼主持人，她在顶尖的时尚杂志《ELLE》的中国版任职已经多年。即使在嫁给何猷君后，奚梦瑶也不忘工作。在产后一个月，她就回到了工作岗位，继续担任《ELLE》杂志的...

要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不喝酒及不食香辛调料和咖啡等。具体说来，以下食物要忌食：1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食...

产妇坐月子时，身体的各方面机能都非常虚弱，一般产妇都注重各种产后病的防护和治疗，但是常常忽略了眼睛的护理，其实眼睛的护理也非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，不仅会影响眼的...

坐月子的时候，很多产妇都会通过各种方法去搜罗各种月子的食谱，希望能在最短的时间内将身体调养到最佳的状态。然而很多新妈妈都忽略了一点，哺乳妈妈的身体状况会因为职业的不同而不同，有的...