夏季的精选

粗——五谷杂粮为主专家指出，现在家庭、孩子普遍营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚衰。夏季，是自然进入调节人体、食欲，减少多余脂肪的季节，因此，在饮食上，相应也应该以清淡饮食为主...

一、祛湿热的食物1、丝瓜：清湿痰、通便秘、利小便、除口臭。2、生苦瓜：清湿毒、利尿解暑、清心明目。3、绿豆：最适宜夏天和梅雨季节有解湿热气功效。4、赤小豆：健脾燥湿可以消水肿胀满、止...

NO.1火龙果西米露材料：火龙果一个、西米露、糖各适量。做法：1、烧水，西米露开水下锅，煮10分钟左右，捞出浸冷水，然后在放到锅中煮一会儿，中间的白颗粒就会完全煮好。2、火龙果平均切两半，把果肉...

一、不易给狗狗喝牛奶不要再给牛奶给狗狗喝了，喝清水更好，因为水可以转运宠物狗体内必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;通过不知觉的水分蒸发及汗液分泌散发大量的热量来调节体...

炎热的夏季，气温高，暑气入侵，人们经常会出现上火、喉咙肿痛、皮肤出油等问题。所以在夏季，养生保健知识是不可少的，那么夏季养生保健知识有哪些呢？1、睡眠上做相应的调整。虽然正夏保健方法...

无论在办公环境还是居家环境中，由于其天然的取景作用和独特的采光优势，落地窗得到广泛利用，也深受很多人的青睐。但是，如果使用落地窗不当，会对居住人的健康和隐私带来非常不利的影响，所以，不...

水喝得不够虽然不是每个人都需要每天喝八杯水，但在炎热的夏天，多喝点水对身体总是好的。即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液黏稠，降低心脏向各个组...

夏季瘦身选择减肥产品需要注意什么，夏季是减肥的绝佳时机，随着天气愈发炎热，人体新陈代谢会加快，身体消耗的能量也会更多。不过，我们也需要关注合理的饮食和科学的减肥方法，以免造成身体不适...

夏季需要给宝宝添加钙补充剂吗?Q：夏季阳光充足，多晒太阳可以促进体内维生素D的合成，那么夏季，还需要给宝宝补充维生素AD滴剂吗?A：孩童期由于生长发育迅速，尤其是骨骼发育，所以对钙的需求明显...

夏季，宝宝的皮肤最容易受到侵扰，如蚊虫叮咬、阳光伤害、长痱子长疖肿等，许多新手妈妈都很为此而苦恼。夏季宝宝的皮肤护理的确很难，年轻爸爸妈妈自行采用的一些护理方法，连他们自己都不知是...

女士夏季搭配，现如今虽然有很多流行的风格，但是优雅和气质依旧是最关键的，虽然很多女孩子都希望自己能够穿得更潮流一些，那让我们来看看女士夏季搭配吧。女士夏季搭配1虽然说时尚界的色彩...

夏季休闲穿搭，夏天里的穿搭，真的没有必要太复杂，一些基础款的服装，随性又接地气的搭配，也可以好看又出彩，下面来分享一些夏季休闲穿搭吧。夏季休闲穿搭1LOOK1：深绿色半袖T恤+米黄色七分阔腿裤...

夏季营养早餐怎么做，由于夏季人的胃酸分泌减少，导致机体消化功能较弱，所以应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物，下面分享夏季营养早餐怎么做。夏季营养早餐怎么做1夏...

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在...

我们平时所说的感冒，其实医学上称为急性上呼吸道感染，是小儿最常见的一类疾病的统称，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃腺炎等。感冒主要为病毒或者细菌感染所致，但以病毒占绝对多数（约90...

女生夏季性感穿搭，在这个炎热的季节里，可以通过个性的穿搭营造出性感的身材特征，如果三围比例很完美，就算穿一些简约的服装，也能做成性感气质的风采。下面让我们来看看女生夏季性感穿搭。女...

1、夏季祛湿的食物1、苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。2、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎...

1、治夏季犯困食谱1、白果腐竹薏米糖水材料：新鲜腐竹2片，白果100克，薏米45克，冰糖适量。做法：首先把薏米泡水5分钟，洗干净，在一口锅里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滚，转中小火炖一个小时...

宝宝夏天长痱子每天要清洁皮肤，尽量穿宽松的衣服，如果出汗要及时跟换，保持室内空气流通，避免过热。对于已经长痱子的皮肤要裸露，也要勤剪指甲以防宝宝因瘙痒而抓破皮肤，继发皮肤感染。饮食上...

控制总热量的摄取、再忙也要运动、要有坚强的决心等等。夏季减肥的好方法1一.控制总热量的摄取虽然工作繁忙，但是每天的饮食却要十分精心，严格的控制总热量的摄取，在办公室的时候多喝一些...

夏季叫醒孩子错误的方式：一、动作迅猛小孩子喜欢赖床，早晨起床都是件费力的事情。有些家长叫的不耐烦了，直接过去一撩被子，硬生生把孩子从床上拖了起来。这种叫起床方式对孩子发育而言非常...

饲养狗的市民应避免让狗在烈日下活动,狗舍应设在阴凉处，炎热天气应经常为狗进行冷水浴。发现狗出现呼吸困难、皮温增高、心跳加速等症状时，应赶快用湿冷毛巾冷敷头部，移到阴凉通风处，并立...

一、最佳蔬菜：苦味菜。夏天人体的新陈代谢旺盛，特别是孕妈妈的代谢更旺盛，很容易产生热毒，主要表现为发热、心烦、口干舌燥，所以英国吃些有清热解毒的苦味蔬菜来缓解，苦味的食物可以帮助补气...

准妈妈因为要顾及腹中宝宝，所以夏天也不敢涂防晒霜，每次出门都会觉得有点缺憾，生怕毒辣的阳光把自己的晒黑了。准妈妈别急，虽然不能使用防晒，但是孕期防晒可以从食物方面下手，多吃些有防晒作...

大海的景象是非常壮观的、博大的父母应教孩子学会欣赏大海，在欣赏大海的过程中，培养孩子热爱大海的情感，以及像大海一样博大的胸怀。当父母带孩子面对大海时，父母应以自己对大海的眷恋之情...