练舞的精选

练舞是一个非常劳累的过程，需要付出大量的精力和耐力。女演员宁静为了新节目拼命练舞，甚至不惜吃下速效救心丸来帮助自己。为了练舞吃速效救心丸，影后许多人都不理解练舞的艰辛和挑战性。...

随着《乘风破浪的姐姐》的热播，吴昕作为该节目的导航员，在车站练舞备战，正式魔鬼式训练启动。时刻保持高度紧张的状态，不断调整状态，全力备战，为了能够在表演中达到最理想状态，吴昕循序渐进，一...

最近，赵露思通过在网络综艺节目《创造营2021》中的表现赢得了很多人的喜爱。人们不仅对她的才华和颜值赞不绝口，对于她的身材也是相当羡慕。那么，究竟是什么让赵露思有这样好的身材呢？赵露...

最近，秦昊在社交媒体上晒出了一段他偷拍娇妻蒋欣练舞的视频。在视频中，蒋欣身穿运动装，优美地舞动身体。这个动作引起了不少网友的共鸣，但是伊能静却认为这是对蒋欣的不尊重，因此产生了不如...

近日，一组蓝盈莹在深夜练舞的照片曝光，照片中的蓝盈莹一脸疲惫，几乎快要支撑不住了。这不禁让人想起了努力才有收获的道理。蓝盈莹不仅长相甜美，而且身材性感，但这些并不是天生的，她需要付出...

艺人纪言恺（JR）24日为了宣传公益演唱会，来到《星光云！Cue新闻》作客，以帅气的舞蹈之姿出场，更在节目中重现了经典《紫禁之巅》尬舞片段，和许凯皓直接上演一言不合就尬舞！由忠义基金会主办的公...

张韶涵近日忙着准备即将开跑的《旅程世界巡回演唱会》，花了许多时间练唱与排舞，日前晒出3张正在认真练舞的照片，虽脂粉未施，但私服行头可说是相当惊人，全身总价估计至少2万，包括BURBERRY、LO...

最近，张雨绮在参加一档真人秀节目中，因为舞蹈训练出错而频频出丑，引起网友热议。据悉，张雨绮在这档节目中练舞时，屡次摔倒，并且出现了一些尴尬的舞步。这一幕不仅让现场观众尴尬不已，也让张雨...

作为一位演艺圈的新人，沈梦辰为了追求更高的舞蹈水平，日复一日地在练习舞蹈。然而，她的舞蹈之路却因为身上的淤青而历经艰辛。在参加舞蹈班时，沈梦辰不仅要应对不同的舞蹈风格及繁杂的舞蹈...

近日，吴昕参加了一档新综艺节目，需要担任舞者。由于舞蹈不是吴昕的强项，所以为了准备这个节目，她开始每天训练舞蹈。为了更好地完成任务，吴昕决定通宵练舞，结果她一直训练了整整九个小时。37...

杨丞琳参加大陆选秀节目《乘风破浪的姐姐2》，中途加入后一路挺进总决赛，在最新一期的公演中，分别在5人团《shadow》、7人团《我》都有亮眼表现，她近日分享幕后的练舞照，无奈表示常被粉丝吐...

近日，《青春有你2》的练习生被曝每天几乎练舞接近6个小时，他们通过不断的努力与训练，在短时间内取得了惊人的进步。从训练室传来的音乐声与呼吸声交织，这些练习生们敬业与拼搏的精神已经感...

陈羽凡陪儿子练舞懒理白百合出轨小鲜肉微博飘绿靠卖房产度日在14日凌晨，陈羽凡就晒照疑似回应白百何出轨，他晒出自己的照片，并留言：蛋疼的，都回家过节吧。在晚上又晒出和儿子一起跳舞的视频...

纪欣妤身上透露出看不出年龄的成熟与懂事，工作态度谦虚有礼，演唱的歌曲《爱的温毯》，让人听过之后，旋律即不断盘旋于脑，印象深刻，不只受到年轻族群的喜爱，也成功获得中高年龄层的关注。纪欣妤...

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在街头的舞蹈演出中，突然间，王一博倒在地上，捂住心脏大口喘气。他疲惫的身影再一次刺激了观众的神经。虽然脸上的疲惫已经十分明显，但他始终没有停下他的舞步，一直坚持到演出结束。这让人不...

潘嘉丽6日推出新歌《POSE》，在MV中带领16名舞者火辣共舞，她虽然从国小舞，拥有舞蹈基础，但到MV开拍前，她只有整整一个月可以练舞，为了让身型臻于完美，除了运动、练舞外，她戒掉一个月最爱的淀粉...

最近，吴昕被曝光是一个时间管理的高手。据知情人透露，吴昕平时非常严谨，给自己的每一天都制定了详细的计划，并严格执行。面对忙碌的工作和生活，吴昕发现时间管理非常重要。她总是把自己的时...

Lisa不满《青你2》学员每天练舞6小时，严格要求加长训练时间为什么Lisa表示不满？作为《青春有你2》的舞蹈导师，Lisa一直以来都是受到学员们的欢迎和喜爱的。然而近日，在节目组要求学员每天...

参加综艺节目必须不断努力磨炼自己，在这次节目中跳舞是其中之一。可练习的舞蹈曲目是王嘉尔-《美好的舞蹈》。计划每天练五六个小时，不断完善舞蹈动作。为了更好地完成各种舞蹈步骤，还需...

陈羽凡陪儿子练舞另类方式回应妻子出轨获兄弟支持相信很多人都是听着羽泉的歌长大的吧，这对好哥们、铁搭档组合在大家心中的地位和影响力也是非常大的。他们是很多人的岁月痕迹，也是青春...

作为一个父亲，我一直以来都想要陪伴我的孩子一起成长，为她们提供必要的关爱和支持。这次，我决定挑战自己，独自带着我的两个女儿去练习芭蕾舞。对于一个缺乏舞蹈训练的父亲来说，这将是一个充...

近年来演艺圈可以明显感到韩流来袭，许多当红的韩国艺人、音乐团体等，都是从经纪公司的练习生开始训练培养，许多素人在很小的时候，就会进入各大经纪公司，成为练习生，为了出道而努力。在韩国，最...

近期，光线传媒旗下的综艺节目《乘风破浪的姐姐》备受关注。该节目以拯救全民健身，让女性重获自信为主题，邀请六位年龄跨度较大的女明星共同打造女性团体，展现不同年龄段女性的魅力和风采。...

2019年的一档综艺节目在网络上掀起了一波巨浪，那就是《创造营2019》，而其中有一位双胞胎小鲜肉，他就是弟弟魏伸洲也是凭借着这个综艺火了起来。那么魏伸洲是哪里人呢，以及今年多少岁？让我来...