美颜汤四款美容食谱让你拥有好气色的精选

菠萝冰莲汤材料：莲子，菠萝，冰糖，樱桃，龙眼肉，碱面等各适量。做法：1、汤锅放在大火上，放适量的清水煮开，放上碱面和莲子，煮开后，加点冷水再煮一会，直到莲子能捏动皮时就捞出来，放在清水盆内把碱味洗...

蜂蜜生姜茶、生姜粥、栗子炖白菜等等。美容食谱有哪些1清饮养颜一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有...

想知道古代的美人们是怎么样保养皮肤的吗?那就来看看民间流传的6大中医美容小偏方吧!这些保养偏方都是以中医药材为原材料，既安全有很省钱，还能让你的肌肤红润有光泽哦!偏方一牛髓、炼过...

一、燕窝蜜枣汤材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。做法：1、将燕窝用清水泡开除去杂质。2、然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。功效：此方有养颜和祛皱纹之功...

冬季养颜美容食谱，在冬季的时候环境比较的干燥，而且手足肌肤也缺少滋润，同时也会更加的干燥，可以通过食疗保养皮肤，下面分享冬季养颜美容食谱。冬季养颜美容食谱1银耳百合香蕉羹先准备好，干...

莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。用法：睡前饮汤吃莲子、红枣...

女人补血的食物可以分为两种。一种是补铁的食物：铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，它具有造血功能，并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，换句话说，女人出现贫血很大程度上是因为...

美容养颜汤有哪些，盛夏季节，皮肤经常被太阳晒得发红，这时赶紧拍上些美白爽肤水，既为肌肤补充了水分，又有退红的效果，那么美容养颜汤有哪些？美容养颜汤有哪些1美容养颜汤1、薏仁红豆粥功效：有助...

芹菜豆腐汤材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。做法：1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调味料腌10分钟左右，芹菜挑去叶子，洗干净后切成段豆腐切成小块。2、把豆腐放在煲内，加适量的清水，小火煲5分...

食谱一、蜜盐菠萝饮原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。做法：1、将菠萝片去皮，将菠萝肉切成大块，加入盐、蜂蜜搅拌均匀。2、等待腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁，吃菠萝肉。功效：菠萝含有大量蛋白酶...

美容养颜食谱一、莲子薏米粥配料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量。制法：1、首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时。2、之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮...

补血安神美容养颜功效的红枣食谱，说起红枣，我们都会想到女人应该多吃，补血养颜，而且红枣的吃法其实挺多的，下面就来看看补血安神美容养颜功效的红枣食谱。补血安神美容养颜功效的红枣食谱1...

食谱一、黑木耳红枣汤材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形...

一、西芹牛肉祛斑汤材料：西芹50克，牛肉150克，鸡蛋1个，料酒、盐、鸡精、水淀粉、猪油、葱姜丝各适量。做法：1、首先将西芹洗净，切成丁，把牛肉剁成牛肉末，鸡蛋打开取鸡蛋清打散，待用。2、加猪油热...

美颜健身新食谱，葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。美颜健身新食谱1养颜食谱：美容驻颜与抗老防衰是密不可...

美容养颜汤浆果桂皮鲜汤：蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧!原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫...

一、薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、将薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。2、莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。3...

清毒美白早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可（约一小时）。放凉后摆冰箱备用。2.草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中...

推荐5个养颜汤食谱1、桂圆煲猪心汤功效：用于气血两虚，补气养血，健脑益智，补养心脾。主料：猪心、桂圆肉、党参适量，生姜适量。将猪心剖开，切去肥油、洗净;把桂圆肉用清水洗净，生姜去皮。然后将...

美容养颜汤一、黑木耳红枣瘦肉汤材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。功效：能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体...

1、大葱生葱含有一种称作烯丙基硫醚的物质，而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而恢复疲劳...

1.红枣菊花粥营养分析：此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。制作方法：枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。2.三鲜冬瓜营...

西红柿玫瑰饮、栗子炖白菜、香蕉奶糊等等。食疗养颜法让你更美丽1饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根...

蜜枣桂园粥、芝麻白糖糊等等。美容食谱―吾健吾康1蜜枣桂园粥材料:桂圆、米各180克,红枣10颗,姜20克，蜂蜜1大匙做法:红枣,桂圆洗净,姜去皮,磨成姜汁备用.米洗净,放入锅中,加入4杯水煮开...

1、西红柿玫瑰汁：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能匆匆进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细...