腹肌的精选

流出李晨胸肌和黄晓明私照他们肌肉发达大展胸肌及腹肌

发表于：2020-01-29

夏雨日前晒出一组在健身房锻炼的照片，只见他肌肉发达，大展胸肌及八块腹肌，自信满满，彻底打破以往瘦弱形象。金贤重的性感肌肉成为众人瞩目的焦点，照片中他则大展紧实胸肌，传统魔鬼纹身更是衬...
腹肌为什么总练不出来为什么还是没有腹肌找原因

发表于：2020-07-18

腹肌，可以说是健身人士们评判自己成功与否的基本指标。有腹肌是一件值得骄傲的事情，但想要成功练就人人羡慕的6块腹肌，并不是那么容易。许多男性表示，自己锻炼的都累成了狗了为什么还是没...
高抬腿锻炼腹肌吗

发表于：2023-11-30

可以。高抬腿锻炼腹肌吗1以下是90度高抬腿的好处：1、有助于燃烧脂肪和塑造身材：高抬腿可以刺激髋部和腹部的肌肉，加强腹部和髋部的肌肉力量，有助于燃烧脂肪和塑造身材。2、促进血液循环：高...
5岁男童学远练出腹肌想当拳王健腹轮一次30下

发表于：2019-01-09

辽宁葫芦岛5岁男童学远从小就对拳击很有兴趣，希望未来能成为一位拳王。父亲为了培养他的天分，于是开始教他一些拳击基本动作，并每天训练他运动，没想到才经过短短2个月时间，学远现在不但能连...
吴磊秀腹肌胸口被打码粉丝笑了

发表于：2018-12-11

男星吴磊今年21岁，曾演出《琅琊榜》梅长苏身边心智不全的小杀手飞流而被观众熟知，事实上童星出身的他3岁就出道，多年下来出众外型丝毫没有长歪，更凭着精湛演技逐渐在演艺圈闯出一片天，先前...
怎样锻炼腹肌

发表于：2023-11-28

怎样锻炼腹肌，锻炼腹肌是很多人的健身目标之一。腹肌的强壮不仅可以塑造出迷人的腹部线条，还能增强核心肌群的稳定性，减少腰背疼痛的发生。一起来学习怎样锻炼腹肌。怎样锻炼腹肌1仰卧反...
谢金燕掀上衣火辣身材公开腹肌练成心型了

发表于：2020-01-24

姐姐谢金燕对自身要求超高，即使最近肺炎疫情严重，也没有停止锻炼自己。适逢14日白色情人节，她晒出自己健身的成果，惊讶表示：姐不小心把腹肌练成一颗心了！谢金燕对着镜子自拍，掀起上衣露出蛮腰...
林俊杰腹肌好性感庆祝粉丝五千万回馈粉丝

发表于：2019-12-17

林俊杰说到做到！他日前在圣所2.0在苏州开唱，当晚更承诺歌迷，微博关注粉丝破5000万就露腹肌！让全场粉丝尖叫连连。没想到微博人数如今真突破5千万粉丝，他27日下午po出影片，突然脱掉身上T恤，大...
仰卧卷腹可以练腹肌吗

发表于：2023-12-01

仰卧卷腹可以练腹肌。仰卧卷腹可以练腹肌吗1仰卧卷腹是可以锻炼到腹肌的，是一个很有效的练腹肌动作，尤其是腹直肌，不过对于新手们来说这个动作可能有些难，建议可以从基本卷腹开始慢慢往上...
跪姿卷腹怎么做很棒的腹肌训练动作

发表于：2019-07-07

我经常会看到有人在各种社交平台，晒自己的健身效果，尤其是我自己的游泳圈越来越多的时候，看的人有点眼馋。有人刺激我健身也是一种好的现象，夏季快要来了，我是不是也该甩掉自己的赘肉了，我今...
蔡徐坤颓废胡渣照曝光黄子韬狂练腹肌拼男人味

发表于：2018-12-11

娱乐圈近期风波不断，大规模整顿饭圈乱象，禁止播出偶像养成类节目，更强调坚持杜绝娘炮等畸形审美，让不少美男系小鲜肉都遭到网友点名，纷纷开始蓄胡、练肌肉培养男人味！近期随着中国艺人接连爆...
陶晶莹老公什么星座李李仁身材精壮6块腹肌让人浮想联翩

发表于：2021-03-07

陶晶莹老公李李仁是摩羯座据台湾媒体报道，艺人陶晶莹（陶子）不仅是主持人、歌手，也是作家和经纪人，事业爱情两得意，2005年和李李仁结婚至今约10年，婚后育有一女“豆豆”和一子“李小龙”，家庭生...
酷似男神吴彦祖小伙很帅学习偶像练出六块腹肌

发表于：2020-08-04

在阜阳小伙王运东的朋友圈，大家都习惯性地叫他一声“祖哥”，很多人甚至都不记得他的名字了。这是为啥呢？见过他的人就明白了，原来他和影星、大帅哥吴彦祖长得颇有几分相似。就连他的妈妈都...
郑伊健电影中的腹肌是真的？伊面广州首唱舞台再现六块腹肌

发表于：2020-11-13

陈浩南？华英雄？聂风？张十三？别忘了，他还是郑伊健。伊面“LightandShadow”演唱会广州站将于6月8日晚8点在广州体育馆举行。不仅电影角色受欢迎，伊健的演唱会也向来叫好叫座，光2009到2012年短...
王力宏秀8块腹肌只为吸引老婆抬头看

发表于：2018-12-16

艺人王力宏跟老婆李靓蕾结婚6年，共同育有2个女儿和1个儿子，经常公开放闪，成为人人羡慕的佳侣。他最近为时尚杂志拍摄封面，脱去上衣，露出一身精实的肌肉，并透露努力健身的原因之一竟是想让老...
许玮宁开深V放送美胸结实腹肌让网友暴动

发表于：2020-01-04

打破之前的秘婚怀孕传言，许玮宁大动作证明她没有怀孕，日前和朋友到夏威夷度假，在IG放送美照，深V小背心让美丽胸型一览无遗，中空装露出结实腹肌，让网友大喊这样的身材不科学！许玮宁脸蛋精致，又...
陈乔恩贾乃亮黄宗泽《偏偏喜欢你》乃爸湿身秀性感腹肌

发表于：2020-04-14

12月5日，正在横店热拍的民国热血剧《偏偏喜欢你》正式曝光首支片花。片中贾乃亮出演玩世不恭却又正义感十足的项昊，军校中热血打斗集训的场景和初冬湖水中赤膊的场面让网友们大呼“八块...
黄晓明健身成果曝光宽肩露块块分明腹肌

发表于：2019-10-04

演员黄晓明很愿意为作品付出，曾在拍摄《海阔天空》时被要求胖了7公斤，前阵子还牺牲色相以秃头造型拍摄《戴假发的人》外，还因此暴瘦10公斤，近日微博传出一系列他的健身成果照，人鱼线和胸肌...
MOMO韶宥LUNA亲曝在家也能练翘臀腹肌每天30分钟动作超简单

发表于：2019-01-10

韩女星的身材总是少女们关注的焦点，要能拥有这样的S曲线一般人都会认为是无油无调味又少量的节食加上每天长时间重训，但其实有许多女偶像都曾介绍简单又可以锻炼局部曲线的运动，甚至一天...
肥肉都长肚子上了怎么练出好看腹肌

发表于：2019-01-12

想要健身的越来越多，夏天快到了，如果顶着一个大肚子，穿什么衣服都不会好看。在办公室里经常坐着，也没有多少时间去健身，肥肉都长到了肚子上。健身什么时间都不会晚，不过开始了就不要轻言放弃...
金瀚腹肌大尺度令人赞不绝口金瀚演过的电视剧有哪些?

发表于：2018-12-31

随着《锦绣未央》的持续热播，叱云南扮演者金瀚爆红。不少网友都纷纷想看看金瀚演过的电视剧呢，金瀚演过哪些电视剧呢?别急，先来看看小编为大家分享的金瀚腹肌吧!一定不会让你失望的呦。金...
吴心缇中空装秀块状腹肌超结实线条健身达人

发表于：2019-03-24

艺人吴心缇以广告小敏一角打开知名度，因拥有一双水汪汪大眼睛，配上招牌妹妹头，甜美、可爱的形象深植人心，但外型如邻家女孩的她，身材竟有着反差萌，她近日在脸书晒出自己运动的照片后，让不少粉...
黄子韬健身晒六块腹肌粉丝惊喜福利

发表于：2019-07-19

艺人黄子韬（Tao）曾是韩团EXO的一员，2015年自行提出解约后，回到家乡大陆发展演艺事业，拥有超高人气，他近日在微博晒出自己的健身影片，还罕见大方秀出六块肌。而突如其来的福利影片，更是让一大票...
张柏芝晒亲子游泳视频，大儿子8块腹肌抢镜

发表于：2024-02-23

最近，张柏芝在社交平台上晒出了她和儿子Lucas游泳的视频，视频中张柏芝与儿子亲密玩耍，儿子小小年纪已经有八块腹肌，不仅曝光了其游泳技巧，更是引发网友热议。众所周知，张柏芝的两个儿子在娱...
辛云来的腹肌照曝光，网友称流口水了

发表于：2023-11-04

电影的兴起带动了很多小鲜肉的出道，辛云来便是其中一个，一直默默无闻的他，通过校园题材电影《悲伤逆流成河》而走红，电影讲述了女主被校园欺凌、被孤立，他给女主带去了唯一的希望，他是她那段...