苗条的精选

柠檬茶、普洱茶、茉莉花茶等等。哪些茶喝了变苗条1柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加...

刘涛是中国影视圈备受关注的女演员之一。她有着优秀的演技和出色的外表。最近，刘涛被拍到穿着横向条纹的衣服，看着相当苗条。这也让许多人对横向条纹的穿着产生了新的想法。横向条纹是很...

刘若英一直是以苗条性感的形象示人，从年轻到现在已经过去了许多年，但是她的身材并没有因为时间的推移而产生很大的变化。尤其是最近，她的身材状态甚至比30岁时还要苗条性感，引来了很多网友...

近日，赵丽颖的最新照片曝光，让网友惊叹不已。赵丽颖不仅皮肤白嫩似少女，身材苗条更是让人感叹不像刚生完孩子，她的完美身材和美貌令人羡慕。究竟是怎样的绝佳状态呢？在照片中，赵丽颖皮肤白皙...

近期周杰伦参加《中国新歌声》第二季的录制，不得已将老婆孩子留在台湾，不过近期传出昆凌探班周杰伦，看来昆凌生完孩子以后还是恢复得相当不错。#recommend{width:100%;height:30px;backgr...

日前，有网友曝出了一组韩红年轻时的照片，可能谁都不会想到，年轻时候的韩红居然也曾经苗条过！韩红自出道以来，一直被定为典型的实力派，一方面是因为韩红的歌确实深入人心，另一方面也是因为韩红...

作为娱乐圈的知名女星，李湘一直以来都拥有着高颜值和好身材的优势。但是近些年来，由于生活和工作压力的增加，加上不良的饮食习惯和缺乏锻炼，李湘的身形渐渐变得臃肿起来。曾经的苗条美人已...

近日，香港天气渐渐转暖，黎姿作为一位热爱运动的女性，选择在休息日外出郊游放松身心。她穿着一身运动服，非常的健康美丽。这也反映出在科技高速发展的今天，人们越来越注重健康和协调的身体状...

女人就该这样睡让你越睡越苗条，既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身，现在分享女人就该这样睡让你越睡越苗条。女人就...

有百会穴，太阳穴，颊车穴等。让你脸部变苗条的10大穴位1百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。太阳...

韩红给大家的印象就是一个胖胖的唱歌很好听的女歌手，而其实韩红并不是没有瘦过，在韩红还是为成名之前，韩红瘦的时候照片也是很惊艳的。日前，韩红青涩女兵照也被曝光，下面就一起来看看韩红瘦...

瑜伽式瘦腰动作大家都知道，腰部是减肥当中最难减的地方，那么有哪些瘦腰瘦肚子的简单动作呢？或许比较多的女孩子都懒得去健身房，那么小编就告诉你简单的几个可以瘦腰瘦肚子的方法。第一招是...

睡觉减肥法越睡越苗条，越来越多的女性都开始以减肥为自己日常生活中的一部分，减肥可以帮助大家变得更加漂亮，也会让人变得越来越有自信。现在分享睡觉减肥法越睡越苗条。睡觉减肥法越睡越...

在我们的日常生活中，不管是男生还是女生，都会进行减肥控制体重，尤其是女生尤为注重减肥，而这种现象在娱乐圈当中更甚，众所周知，娱乐圈当中明星身材管理是非常的严格的，所以明星的减肥更加的恐...

阿黛尔是位迷人的英国女歌手，她在一夜之间便成为了全球最炙手可热的音乐明星之一。作为一位歌手，阿黛尔始终注重音乐事业，而忽略了自己的身形，尽管她并没有什么坏习惯。然而，随着她的音乐事...

佘诗曼是一位成功的女演员，她在45岁的时候依然保持着苗条的身材。最近，她参加了一档名为《Hello!接下来怎么办》的电视节目，展示了她的独居生活。45岁的佘诗曼节目中展示独居生佘诗曼自称...

科学的减肥方法随着现代化越来越快的今天，购物不用出门，订机票也不用去机场甚至吃饭也有外卖，网络全搞定，而我只需要每天坐在椅子上看着电脑即可。正因为如此，我缺少了必要的能量消耗，每天吃...

杨丞琳近日在社交平台上晒出了她的健身照片，照片中的她身穿黑色的运动服，展示了她的健康瘦身身材。从照片中可以看出杨丞琳的肌肉线条紧实，肢体比例相当均匀，给人一种健康、自信的感觉。杨...

妈妈身材太苗条宝宝会变矮吗8月1日，日本国家儿童健康与发展中心的孕产专家NahoMorisaki及其团队发布了其一项最新研究，他们发现有将近五分之一的日本女性在开始怀孕时体重过轻，低于官方指...

最近，一张赵丽颖在街头漫步的照片引发了网友的热议，尤其是有不少网友对于赵丽颖的身材表示了不满，称其捞钱过多，不再像当年的苗条身材抢眼。然而，不少人指出，身材不苗条不等同于身材不好看，赵...

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韩红是大家极为熟悉的明星，无论是她的声音，还是她的身材，都可谓是属于“重量级”的歌手了。虽然她留给很多人的印象是不太喜欢打扮自己，有时候甚至显得不修边幅。但她依然是我最喜欢的歌手...

运作一仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。动作二仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50...

杨幂凭借其出色的演技、美貌和敢于尝试的勇气成为了娱乐圈的一个独特存在。随着近年来互联网的兴起，她更是将自己的人气和影响力逐渐转化为了商业价值。其中，她的带货能力更是为人津津乐...

法则1：将下列食物融合在每日菜单中·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等；·豆类或其它豆荚类食物；·菠菜和其它绿色蔬菜；·无脂、低脂牛奶或酸奶；·低糖型速溶燕麦片；·鸡蛋；·火鸡肉或其它瘦肉；...