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  • 准妈妈缓解口臭尴尬的常用妙招
    发表于:2023-11-20
    第一、看以往病史口臭的形成原因多样,除了口腔问题,也可能是身体内部原因,比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染等,所以以往有过病史的的孕妇出现口臭情况时,应去医院咨询医生是...
  • 3妙招可缓解新妈妈疲惫感
    发表于:2023-11-20
    对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞的自己精疲力尽,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解新妈疲惫现象呢?宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐...
  • 孕期的尴尬问题,这些小妙招帮你缓解
    发表于:2023-11-19
    问题一、经常放屁,而且气味很臭这个问题看起来真的挺尴尬的,因为每个女性都是爱美的,当众放屁的确会影响女性的形象。但是专家指出,孕妇出现这种现象其实是很常见的,因为孕妇在怀孕期间腹腔...
  • 准妈妈缓解压力的方法
    发表于:2023-11-15
    专家指出:孕期压力越小,孕妇、胎儿越健康。因此,怀孕了,你要学会缓解压力,实际上缓解压力,并没有你想像得那么难,下面是一些关于如何控制压力的建议:1、不要太在意压力。感觉有压力是很正常的,...
  • 缓解孕期紧张,前辈妈妈有妙招
    发表于:2023-11-19
    怀孕是女人一辈子最幸福、最光荣的事情,每每想想自己在孕育一个小生命,心里就充满了期待和幻想。可是怀孕的女人又是最脆弱的,经常莫名其妙地感伤,有时还会胡思乱想,就怕肚子里的宝宝不健康...
  • 准妈妈可通过哪些妙招缓解分娩时的疼痛
    发表于:2023-11-18
    准妈妈可通过哪些妙招缓解分娩时的疼痛?(1)压迫止痛。在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。(2)适当走动。产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,也可以缓解疼痛。(3)调整呼吸。阵...
  • 缓解便秘尴尬 孕妈妈如何应对
    发表于:2023-11-20
    缓解便秘方法之大口喝水利用喝水缓解便秘,是能够有促进身体的代谢功能。至于大口喝水,大家可能就会存在一定的疑惑了。其实大口的喝水能够促进身体内的肠道蠕动,这样利于通便,对于治疗便秘...
  • 10妙招可帮助准妈妈缓解晨吐
    发表于:2023-11-14
    晨吐,是很多孕妇都会经历的,但这个名字实际上并不完全准确,怀孕初期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻,而不只是在早晨,并且有时只不过是感觉恶心,并不会真的呕吐。大多数准妈妈在怀孕初...
  • 十个孕妈九个吐,缓解4个妙招
    发表于:2023-11-20
    第一、心理战术:心情放轻松由于不断的孕吐会让人心情烦躁,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。一般来说,大部分孕吐在3个月左右就会消失了。因此,孕妈要坚持3个月,熬过了这三个月就好啦...
  • 缓解准妈妈孕吐的四大妙招
    发表于:2023-11-17
    饮食疗法其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为...
  • 新妈妈必学3妙招缓解疲惫感【集合】
    发表于:2023-11-20
    1、外出散步:对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午,把宝宝放进小车里,然后把小车推出去,在附近的绿地、公园或广...
  • 妙招化解婆媳尴尬
    发表于:2023-12-02
    在家婆眼前多夸赞老公、不必在家婆眼前大呼小叫老公、常与家婆说说话等等。妙招化解婆媳尴尬1一:在家婆眼前多夸赞老公不必挑唆老公家婆只能一个孩子,尽管能够有许多闺女,一般全是对孩子...
  • 缓解准妈妈便秘的11个妙方(精华)
    发表于:2023-12-02
    一、选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。二、选择能促进...
  • 准妈妈如何缓解疲劳
    发表于:2023-12-07
    消除疲劳的最简单方式就是充足的营养、适当的休息、运动等。均衡饮食:食物具有消除疲劳、提振精神、舒缓压力等功用。怀孕期间受到激素分泌的影响,有些孕妇会出现恶心、呕吐等肠胃症状,因...
  • 4妙招纠正准妈妈孕期贫血
    发表于:2023-11-18
    首先我们来看看,贫血对宝宝和孕妈咪有什么影响?1、妊娠中:贫血引起各种疾病威胁着胎宝宝健康2、分娩时:贫血大大增加了分娩时的难度3、产后:贫血影响产后恢复和宝宝的健康以下4妙招纠正准...
  • 六妙招轻松缓解准妈妈孕吐
    发表于:2023-11-20
    孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话一、胎宝宝对你说:妈妈要保护我孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不...
  • 避免准妈妈晨吐的小妙招
    发表于:2023-11-19
    q:林女士今年30岁,她早就打算生一个宝宝,最近终于如愿以偿。刚怀孕两个多月,自己还未来得及沉浸在做母亲的喜悦中就被小生命折磨得难受万分。原来,怀孕期间强烈的孕吐令她茶饭不思。刚开始,...
  • 腰痛难耐,准妈缓解有招数
    发表于:2023-11-14
    在怀孕期间,很多准妈妈都会出现孕期腰痛的情况。学会如何预防和缓解有必要,准妈妈还不来学两手。1.孕期腰痛的原因随着胎儿的发育,准妈妈的肚子越来越大。于是为了保持身体重心的平衡,孕妇...
  • 缓解准妈妈孕期不适
    发表于:2023-11-20
    一旦怀孕了,你的身体肯定会发生微妙的变化,而其中有一些变化可能会引起身体的不适。有些不适的症状可能会出现在怀孕的早期,有些则可能在怀孕后期,但出现这些不适的症状都是正常的,并不需要...
  • 缓解新妈产后涨奶的八大妙招
    发表于:2023-11-20
    缓解产后涨奶的妙招1、让宝宝尽早吸乳如果产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳(母乳喂养注意事项),这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白...
  • 准妈妈如何巧妙缓解孕期背痛
    发表于:2023-11-14
    怀孕期间的背痛常见吗?如果你在怀孕期间出现背痛的话千万不用觉得奇怪,其实有很多人身同感受。许多调查发现在所有的怀孕女性当中大约有50%-70%都出现背痛的症状。孕期背痛是由什么原因...
  • 缓解准妈妈恐惧的方法
    发表于:2023-11-20
    有的准妈妈对分娩感到恐惧,害怕自己承受不了这种疼痛,担心生出畸形的宝宝,担心自己以后的身体是不是走型了等等,诸多的问题让准妈妈恐惧不能眠,那么,怎样能够缓解准妈妈恐惧的心理呢?...
  • 缓解准妈妈便秘的11个妙方
    发表于:2023-11-14
    一、选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。二、选择能促进...
  • 准妈妈如何缓解孕吐?
    发表于:2023-11-14
    很多孕妇的早期怀孕症状就是感觉恶心,通常叫晨吐。一般发生在孕早期,早晨反应严重(随着孕期的增加变得严重),一般在孕6周开始到孕12~13周后逐渐消失,有时在整个孕期都会持续。最近的研究发...
  • 新妈妈必学3妙招缓解疲惫感
    发表于:2023-11-20
    1、外出散步:对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午,把宝宝放进小车里,然后把小车推出去,在附近的绿地、公园或广...