勤快的，幹體力活多的，一般壽命都長
老人們常說“懶人早死，勤快人壽命長”。
這老人的話還真的別不信，看看吃喝一樣的夫妻，大家營養供應都一樣，可有的夫妻中，一方壽命長，一方壽命短，經調查發現，幾乎都是勤快體力活做得多的一方壽命長，懶惰不做或少做體力活的一方壽命反而短！
生命在於運動，手腳要勤快，多做點體力活有利於身體健康，看看那些動大腦的人，都要花錢去健身運動耗點體力來強身健體。老天爺也是要獎勵那些多動手腳勤快人，鼓勵人要勤快，老天爺不但要獎勵勤快人金錢物質，還要獎勵勤快人延長其寶貴的生命！
勤快人壽命長這不是封建迷信，還是有一定的科學依據的。
生命在於運動，人勤快，見事做事，閒不下來，手腳經脈得到鍛鍊，促進血液迴圈，促進新陳代謝，有利於身體健康。
懶人早死，勤快人壽命長。老家村裡有個老奶奶已經八十多歲了，聽說她的丈夫已經去世快三十年了，聽說老奶奶的丈夫就是一個懶人，飯不會做，衣服不會洗，吃了飯就上街喝酒打牌，打牌輸了，喝酒回到家裡，發酒瘋。
老奶奶還不敢說他，說他還可能引起打架。
老奶奶丈夫就這樣懶惰下去，老奶奶拿他沒辦法，為了家裡安寧，老奶奶就當她丈夫死了。也許真的是懶人壽命不長，老奶奶丈夫五十剛出頭就去世了！
而老奶奶如今身子骨還非常硬朗，現在她還一個人獨立生活，叫她跟兒女們一起生活，她還不願意，她說她還能動，就要自己養活自己，絕不拖累兒女！
勤快人真的長命，我的.一個姑媽，年輕時在水泥廠當搬運工，後來退休了閒不住，在農村租了一塊地，一年四季地都不空，種的莊稼蔬菜，自己吃不完還挑到街上去賣。
如今姑媽已經七十多歲了，感覺她的身體比我的還好，我還經常三天兩頭感冒咳嗽打噴嚏，可姑媽很少聽說她生病。姑媽天天都有事做，做事讓她充實開心快樂！
我家的公公，一輩子身體都很差，我嫁入婆家，就沒看見公公做過什麼體力活。當然不是公公懶，是婆婆不讓公公做，婆婆覺得公公身體差，擔心公公體力吃不消。最後公公還是走了，婆婆現在身體還硬朗得很！
勤快人壽命長真的不假，看看那些百歲的長壽老人，幾乎個個都是勤快人，有的八九十歲還在堅持肩挑背磨自己養活自己，一點不靠兒女生活！
勤快的，幹體力活多的，一般壽命都長；懶散的，不喜歡幹體力活，又不喜歡運動鍛鍊，生活習慣不好的，壽命不長的還真的有很多！這個現象說明勤快人體力活做得多的，在勤快中收穫了財富，身心愉悅，當然容易長命！懶散的人虛度光陰，內心空虛，物質匱乏，身體頹廢，當然容易折壽！
幹體力活對身體好不好
主要取決於體力活的輕重和頻率
1、規律適量的體力活：在機體可適應範圍內，做一些規律適量的體力活，對體內各個器官系統均有調動鍛鍊作用，有利於加強代謝、加快迴圈、愉悅心情，對身體是有好處的。
2、超負荷的`體力活：包括長期過重或突然高強度的體力勞動，此類體力勞動超過了機體正常可負荷的範圍，對生理功能造成負擔及損害，可能引起肌肉以及骨骼損傷、應激反應、免疫力下降等，對身體不利。
如肩部長期負重容易引起頸椎病等，長期過度勞累導致免疫力下降時可能容易引發感冒、感染等疾病。過度劇烈的勞累還可能誘發急性的心腦血管疾病。
因此，建議合理安排幹體力活的時間和強度，工作一段時間後注意放鬆，勞逸結合。如果有出現不適症狀需要及時就診。
過於勞累對身體的危害
生活中每個人的工作種類不同，所需要的勞動強度也會有所不同，短期乾重體力活對於身體的危害較少。但是長時間乾重體力活會超過身體承受範圍，從而出現關節炎症、腰椎損傷、消化功能異常、睡眠質量差、月經紊亂等危害。
1、關節炎症：長時間乾重體力活會導致關節處受壓過度，關節負荷過重會引起韌帶、軟骨、肌肉發生損傷，影響關節的穩定性，區域性會出現水腫、充血的情況，會逐漸形成慢性炎症，甚至引起關節病變；
2、腰椎損傷：乾重體力活還容易對腰椎產生損傷，比如經常做彎腰或者是搬重物的勞動，容易導致椎間盤後部壓力增加，引起腰椎間盤突出或者是腰肌勞損，會出現反覆發作性腰部疼痛的症狀；
3、消化功能異常：乾重體力活所需要的能量較多，四肢以及其他器官所需要的供血量增加，長期如此可能會導致胃部器官的`供血量減少，從而影響營養吸收，甚至導致消化功能異常；
4、睡眠質量差：適度勞累會導致身體疲乏，可能會促進深度睡眠，但重體力活也可能會引起肌肉痙攣，導致精神過度興奮，從而引起睡眠質量差，而睡眠質量差也會對大腦產生一定的損傷，出現記憶力減退、反應遲鈍等症狀；
5、月經紊亂：女性在月經期間乾重體力活，還可能會影響子宮收縮，導致子宮內膜異常脫落，從而出現月經期延長或經量增加，還可能會引起經血逆流，導致女性出現婦科炎症，所以在月經期間要避免乾重體力活。
工作雖然重要，身體健康問題更不能忽視，建議要注意勞逸結合，不要超負荷工作，以免對身體健康產生危害。平時要加強個人的自我保健意識，不要經常乾重體力活，注意均衡補充營養。
時髦風
