健康

bpd是指胎兒的雙頂徑。bpd全名biparietaldiameter，又稱胎頭雙頂徑，是指胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度，可通過B超檢查測量。而nt檢查其實也就是腹部B超檢查，所以報告單上會出現bpd這...

中老年肥胖的瘦身食物，中老人減肥比年輕人要更講究科學，因為中老年人的身體處於一個低谷，營養跟不上就會造成身體傷害!肥胖的危害也是很大的，下面來了解中老年肥胖的瘦身食物。中老年肥胖...

孕早期缺鐵的胎兒，日後可能會出現發育緩慢，大腦發育異常，導致語言學習慢及多種行為問題。母體內長時期缺乏營養也勢必會對胎兒的生長髮育造成不良影響。孕婦缺鐵性貧血也可能會使寶寶增加...

一天2-4次，每次30-50個。立臥撐一天做多少適合1立臥撐一天做多少適合?一天2-4次，每次30-50個。一般人對於立臥撐這樣的訓練量，就已經足夠了。但是具體每天做多少個，還是應該根據訓練者的身...

波速球訓練有用。波速球訓練有用嗎1波速球對於練核心力量的效果還是非常明顯的，小編建議大家最好還是跟著教練一起，自己很容易動作不標準，容易導致腳部和腿部受傷。波速球的作用提升平衡...

一、遊戲教育法遊戲是孩子出生之後就特別喜歡的一件事情，要是遇到孩子特別喜歡的遊戲，他們會十分積極和投入，甚至一直玩，忘記了時間。其實不管孩子的遊戲多麼幼稚、多麼荒唐，無形之中都會成...

勤快的，幹體力活多的，一般壽命都長幹體力活的人壽命長還是短1老人們常說“懶人早死，勤快人壽命長”。這老人的話還真的別不信，看看吃喝一樣的夫妻，大家營養供應都一樣，可有的夫妻中，一方壽命...

產婦精神因素有些孕婦懼怕自然分娩，宮縮剛開始，就呼疼不止，宮縮稍加緊，就大喊大鬧，這種緊張的情緒使孕婦不能很好的休息和進食，體力自然跟不上，就可能出現宮縮不好情況。胎位不正或骨盆不對稱...

3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒的身體發育。醫生建議準媽媽要養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於...

呼啦圈好處，鍛鍊肌肉、減肥塑身等。壞處是長時間轉呼啦圈可能導致腰肌損傷、腰椎間盤突出等問題。轉呼啦圈有什麼好處和壞處1轉呼啦圈有什麼好處可以瘦腰也是腿部及手臂健美的好幫手。...

葉酸是一種水溶性維生素，服用後並不會導致人犯困想睡覺，若是出現這種情況，則很可能是女性最近太過勞累，沒休息好所致。也有些是因為女性懷孕了，想睡覺是正常的早孕反應，這種女性可用驗孕棒測...

腳跟併攏，腳尖分開，呈站立姿勢，雙手垂直放於身體兩側標準的凱格爾運動怎麼做1標準的凱格爾運動怎麼做？運動需要長期堅持才會起到作用，並且還需要考慮自身的身體狀況。不能盲目進行。如果鬆...

1.多學習育兒知識和別人的經驗，降低育兒焦慮如果產前沒有做好周全的準備，寶寶出生後新手媽媽就會手忙腳亂，甚至沮喪地懷疑自己能否勝任媽媽的角色。建議媽媽們，產前要多參加“媽媽教室”，多...

算。騎單車算不算運動1騎自行車當然是一項運動,否則也不會有世界級自行車騎行比賽,之所以很多人不懂得利用這種即有益健康有有利減肥的方式來運動,是因為對自行車運動的好處認識不足,...

腹斜肌和側腰。俄羅斯轉體練哪裡肌肉1腹斜肌和側腰。躺在地板上把小腿交叉起來，背部保持平坦。膝蓋微微彎曲。雙腳扭在一起可以保持穩定性。保持坐骨穩定提升胸腔腰部，軀幹與大腿構建一...

不能用。雅頓粉膠中含有黃醇亞油酸酯和視黃醇棕櫚酸酯，都是維生素A的一種衍生物，而孕婦在孕期是絕對禁止使用含有維生素A成分的產品的，因為維生素A會有致胎兒畸形的危險。所以為了胎兒的...

鉛筆腿是是指兩條腿異常筆直、消瘦，感覺像兩根並行的鉛筆一般。鉛筆腿是什麼意思1鉛筆腿是什麼意思“鉛筆腿”是指兩條腿異常筆直、消瘦，感覺像兩根並行的鉛筆一般。褒義詞，形容女性的腿...

籃球運動員身高標準是，控球后衛要180cm左右，得分後衛要195cm左右，小前鋒要200cm左右，大前鋒要208cm左右，中鋒要211cm等。籃球運動員身高標準1球員的身高沒有限制，只要技術過硬，都可以成為職業...

怎麼鍛鍊身體提高心肺功能，心肺功能是肺通氣、心臟泵血和肌肉組織利用氧的一種聯合機能，表現出來就是人體能夠承受運動負荷的耐受能力。心肺功能可以反映身體主要臟器的機能是否健康，下面...

孕婦最好不要抱別人家的孩子。不管是傳統習俗還是現代醫學的角度，都建議孕婦最好不要抱別人家的孩子。因為孕婦抱小孩時，肚子可能被小孩踢到，這樣很危險，可能導致胎兒早產、流產等問題。孕...

“胎毒”就是熱毒《幼幼整合》：“凡胎毒之發，如蟲癤流丹、溼瘡癰癤結核，重舌木舌，鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃之類是也……”中醫認為“胎毒”是寶寶在胎中受媽媽體內熱毒的影響，導...

自測一天攝入卡路里的方法，食物通常由碳水化合物，脂肪，蛋白質和水構成的，計算食物卡路里時水是不用考慮的。只要知道食物中其他三種物質的含量，再結合這三種物質的熱量標準，就可以計算出食物...

懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補充，以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是，母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。為什麼這麼說呢?事實上，鋅對胎兒...

強身健體的好辦法，現在的生活條件越來越好，但是社會競爭壓力和工作壓力也越來越大，需要一個強健的體魄來應對，下面來看看強身健體的好辦法。強身健體的好辦法11、面壁蹲牆蹲牆有鬆腰調氣之...

（1）早孕期唐氏症篩查這項檢查主要在孕媽媽懷孕第11-13+6周時，通過超聲波，可以清楚地測量胎兒的頸部透明帶（NT）厚度，來估算胎兒罹患唐氏綜合徵的風險。根據測量結果進一步決定是行普通唐氏篩查...