食療方的精選

首烏小米粥、首烏豬腦粥、首烏煮蛋。補血養腎護肝烏髮的首烏食療方1何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微溫。歸肝、腎經。能養血滋陰，潤腸通...

慢性胃痛食療方，慢性胃炎大部分都是因為平時的飲食不規律以及飲食衛生造成的，在治療慢性胃炎的同時，還需要結合日常生活規律做好飲食養胃，今天小編為大家分享關於慢性胃痛食療方。慢性胃痛...

中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。...

【方一】蓮子百合粥蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、面板粗糙者。【方二】甘麥飲小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日...

專家薦流產後滋補的食療方，很多女性在流產後不知道要怎樣飲食，因為做完手術身體很虛弱，這時候要吃一些滋補氣血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。看看專家薦流產後滋補的食療方。專...

兩種補血的新食療方，在中國，由於工作壓力大且繁忙，很多人都有不同程度的貧血，嚴重地影響了健康。營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物。看看兩種補血的新食療方。兩種補血的...

失眠多夢怎麼調理1、飲食調理患者可以多食用養心安神、促進睡眠的食物，如牛奶、百合、蓮子等，牛奶當中含有色氨酸，可以讓大家產生睏倦的感覺。在入睡前不應飲用可以使神經興奮的飲品，如濃...

懷孕有多苦？且看懷孕期間的準媽媽們所經受的種種不適就知道了。牽一髮而動全身，為了能讓寶寶健康發育，準媽可謂是費盡心思。面對孕期種種不適的“襲擊”，準媽決定用安全而營養的食療來搞定...

治療便祕的食療辦法一般有早晨喝一杯溫水、攝食粗纖維食物、增加維生素和微量元素攝入等便祕食療方有哪些11、早晨喝一杯溫水：早上起來喝一杯溫開水有利尿排毒的功效。適當的多喝水能夠...

肥胖人宜多吃一些蔬菜、黃瓜拌蜇絲、綠豆芽等等。適合肥胖者的食療方1巧妙製作主食助你減肥方法：把熟的米飯、饅頭放入冰箱，在2-4℃條件下儲存一段時間，其中的澱粉就會變成不易被人體吸收...

1.玫瑰花茶玫瑰花有理氣解鬱、活血調經的作用。日常多衝泡玫瑰花茶喝，對於預防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便祕、月經過多、胃寒、腹瀉的人不宜喝玫瑰花茶。2.二紅飲將胡蘿蔔和紅棗...

冰糖燉梨；烘烤橘子；川貝燉梨等。孕期咳嗽七種安全食療方1懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷...

有助緩解女生痛經的湯1、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：(1)、雞肉用沸水汆燙，撈起。(2)、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火...

緩解產後便祕的營養食療方如下：(1)蔥味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開，改用小火煮10餘分鐘即可。能增液潤腸，滑腸通便。產後便祕者可以選用，對習慣性便祕者亦...

紅椒拌藕片、蜜橘雞粒。兩種牙齦出血食療方1哪些原因會導致牙齦出血呢？一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衛生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創...

養血補虛的食療方都有哪些，在我們的生活中，有著貧血症狀的朋友非常多，而患者朋友除了從藥物上補血外，最重要的還應該是在飲食上進行補血，下面分享養血補虛的食療方都有哪些。養血補虛的食療...

1、燕窩蔘湯原料：燕窩、西洋參各5克，冰糖適量。制用法：將燕窩用清水泡發，除去羽毛等雜質，在陰涼處晾乾，和西洋參、冰糖一起放入燉盅內加適量的清水（以八成滿為宜)，加蓋隔水燉3個小時即成，可每日...

抵禦抑鬱六大食療方來幫忙，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺...

中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉...

1、雞蛋當歸薑湯［用料］雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。［製作］將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。［功效...

一、天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生薑3片。做法：1、首先將天麻洗淨、大魚頭對邊、去鰓、洗淨。2、然後把生薑、紹酒一起放進燉盅內，加入清水1...

泌尿繫結石是指一些晶體物和有機質在腎臟等泌尿道的異常積聚。泌尿繫結石臨床表現差異較大，輕者無症狀，典型者表現為腰痛和血尿，部分可出現尿頻、尿急、尿痛等尿路感染的症狀，嚴重者可導致...

1、胡蘿蔔羊肝粥主治：肝血不足所致的近視、老人目昏、夜盲症、視疲勞等。配方：羊肝300g，胡蘿蔔30g，大米30g。用法：將羊肝切細，大米淘淨，將胡蘿蔔切成碎丁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食...

方子一、銀杏豆漿湯前期準備：10粒銀杏，1杯豆漿。後期烹飪：將全部銀杏挖心去皮，然後想法子搗碎，之後連同豆漿一同倒入鍋內燉煮，煮熟之後起鍋倒入杯中飲用即可。提示：這款湯適合帶下病剛起的時...

簡要內容：現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。蓮子百合瘦肉湯：功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病...