營養價值的精選

鮁魚有豐富的蛋白質和氨基酸，以及DHA等營養物質。鮁魚的營養價值1鮁魚的營養成分每100克鮁魚的營養成分為熱量:121大卡，蛋白質:21.2克，脂肪:3.1克，碳水化合物:2.1克，鉀:370毫克，磷:130毫克，膽...

排毒殺菌、化淤止血、降糖撫瘡、健腦益智。鱈魚的營養價值和功效1純正鱈魚指鱈屬魚類,分為大西洋鱈魚,格陵蘭鱈魚和太平洋鱈魚。鱈形目下有鱈科,通常的鱈魚的概念擴大到鱈科魚類,有50...

芝麻營養價值高能護膚美膚、減肥美體、護髮美髮等。芝麻營養價值高1芝麻營養豐富既可榨出香油作為調味料，也可直接做菜或著製成甜品糕點。中醫認為芝麻有味甘、性平、無毒，能補益精血、...

原料：大雁肉一盤，蔥段、青蒜絲、薑片、料酒、醋、醬油、食鹽少許（花椒、味精、大料、幹辣椒適量，這幾種料可適當加入）1、先將切好的大雁肉塊煮抄一遍撈出。2、端上火，放入素油，油炸到一定程度...

釋迦果的營養價值，釋迦又稱佛頭果，因其外形像佛像的頭部而得名，盛產於臺灣地區，是一種熱帶水果，釋迦肉營養豐富，口感鮮美甘甜，深受很多人的喜愛，下面來看看釋迦果的營養價值。釋迦果的營養價值...

降低血壓、幫助睡眠、延緩衰老、保護心臟。葡萄的營養價值1一、保護心臟葡萄皮裡面含有黃酮類物質，被攝入之後能提高血液中的高密度蛋白，脂肪，從而可降低膽固醇的產生，可預防動脈硬化，起到...

黃豆的功效與作用及營養價值，作為一種常見的食材，黃豆在我們的飲食中佔有重要地位。黃豆富含營養物質，具有多種功效和作用。本文將深入探討黃豆的功效與作用及營養價值，一起看看吧。黃豆的...

海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶的營養價值1海帶的食療價值海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖...

哈蜜瓜很甜，大受人們的喜歡，正宗的哈蜜瓜來自新疆哦，新疆的哈蜜瓜是最甜的。哈蜜瓜養生功效1.哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，是貧血者的食療佳品。2.哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生...

獼猴桃美容法簡介獼猴桃是一種食用與藥用為一體的高階營養保健水果，每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口...

潤腸通便、調節血壓、美容養顏。西紅柿的營養價值1西紅柿是不少人餐桌上的美味，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠，具有潤腸通便、調節血壓、美容養...

蠶蛹和蜂蛹雖然都有營養滋補的功效，其中蠶蛹因富含的蛋白質和多種氨基酸在增強免疫和延緩衰老上相對更為顯著。蜂蛹和蠶蛹哪個營養價值高1蜂蛹怎麼吃一、油炸。首先，蜂巢裡的蜂蛹可以用...

蠶蛹味道鮮美，營養豐富，具有補充營養、增強體質的作用蠶蛹的營養價值與功效1功效作用蠶蛹具有補充營養、增強體質的作用。補充營養:蠶蛹營養豐富，含較多的蛋白質、氨基酸及微量元素，可供人...

黃皮果子肉白色半透明，味甜，稍帶有少許酸味；夏天，用黃皮果子擠破泡在涼開水裡喝，能止渴生津；皮甘，有祛熱，消痰，止渴之功效。黃皮生產於華南各地，在農曆五、六月是黃皮成熟的季節。通常有甜黃皮，酸...

有豐碩的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素等等。海鮮的營養價值11、鰻魚的營養價值鰻魚的營養價值——鰻魚富含維生素A和維生素E，含量分別是普通魚類的60倍和9倍。豐富的維生素A、維生素...

1、咖哩熱狗麵包富含維生素A，可以防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤；2、咖哩熱狗麵包含有大量的B2，可以促進面板的新陳代謝；3、咖哩熱狗麵包的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著...

富含多種營養物質，如維生素C、鉀、鎂和膳食纖維等。冬瓜的營養價值1一、冬瓜的營養價值冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷...

帶魚的營養價值及功效有哪些，帶魚是一種營養很豐富的食物，比如帶魚含有豐富的不飽和脂肪酸，這對身體健康有很多好處，現在分享帶魚的營養價值及功效有哪些。帶魚的營養價值及功效有哪些1帶...

堅果含有豐富的蛋白質、脂肪以及亞油酸、亞麻酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素B2、維生素B6、維生素E、鞣酸等營養物質。堅果的營養價值1堅果是全食品，富含多種重要營養素，包括：1.蛋白質：大多數堅...

玉米的營養價值，玉米是一種非常常見的食材，它的營養價值非常高，是人們日常飲食中經常使用的一種食品。玉米含有非常豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，同時還有許多其他的營養物質...

促進食慾、補充能量、補虛益肺。荔枝的營養價值1荔枝的熱量想必大家對荔枝這種水果應該都比較喜歡，因為荔枝吃起來的味道特別的甘甜，要比很多的水果更加的美味一些，而且吃荔枝也能補充很...

幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護面板和胃黏膜之功效等等。秋葵的營養價值1第1、秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護面板和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的...

蟶子的營養價值及功效及禁忌，蟶子營養價值非常的高，無論是孕婦還是小孩都是可以適量吃的，但是其實蟶子也不是隨便亂吃的，現在分享蟶子的營養價值及功效及禁忌。蟶子的營養價值及功效及禁忌...

清燥潤肺、活血通經。西洋菜的營養價值1西洋菜是十字花科豆瓣菜屬中的多年生水生草本植物。含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D，大量的`鐵、鈣等元素。可栽培作蔬菜，全...

絲瓜是一種營養價值很高的綠色蔬菜，在每年夏天時會大量上市，很多人都喜歡吃，但是有一些家裡有孕婦的朋友，卻有些擔心中，不知道孕能不能吃絲瓜，她們吃了以後會不會對母體和胎兒產生不利的影響...