食療的精選

據調查，目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當普遍，在城市人口中約佔到70%。近些年來，一些青少年由於課業負擔過重，也有加入亞健康人群的趨勢。而面對這些異常的狀況，在治療上還沒有很...

忙工作：補充維C效果好；肺熱型痘痘：多喝菊花茶；溼熱型痘痘：早上一碗蜂蜜水；痰瘀型痘痘：當歸配海帶。針對不同痘痘的食療祕方11、忙工作：補充維C效果好隨處都可以看到事業型的白領女性，這些女性看...

孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多...

2款食療粥，助小兒緩解夏季熱寶寶得了夏季熱，發熱持續不退，天氣愈熱，體溫愈高，伴有口渴、食慾減退症狀。孩子年齡小，不可隨便用藥，用食療的方式來調養身體，緩解發熱症狀是最好的方法，這裡推薦2款...

血食療法：一般產婦都能忍受得了這種疼痛，對於嚴重者，可以採用以下方法緩解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用針刺中極、關元、三陰交、足三裡等穴位。輕揉子宮，以促進宮腔內殘餘...

春季食療的方法，春天是一個養胃的好季節，在生活中，我們多注意一些養胃的小知識，就可以更加有效的保護自己的身體健康問題，那麼現在分享春季食療的方法。春季食療的方法1老人春季食補有偏方...

孕吐食療方1．生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2．生扁豆粉將生扁豆75克晒成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3．梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精...

川烏苡米粥，蓮黨杞子粥。治肩周炎有哪些食療11、川烏苡米粥：生川烏末12克、薏苡米30克。將苡米和川烏一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入薑汁5毫升，蜂蜜10克，攪勻，空腹溫...

秋天飲食食療，秋季天氣乾燥，人體容易被秋燥侵襲，損耗津液和肺液，出現口鼻乾燥、乾咳少痰等症狀，引發多種疾病，那麼下面一起看看秋天飲食食療。秋天飲食食療11、酸味、澀味食物：秋季可增加酸味...

桂枝的食療養生食用方法，桂皮性大熱，溫補脾臟，疏通血脈。桂技性溫，疏通經絡，發汗。與肉同燉，不但起調料作用還能起藥用，能暖身。桂枝主要是治療太陽中風表虛證，加葛根能夠兼通太陽經脈之氣，去邪...

可以吃雞蛋燉龍眼肉，益母草雞蛋湯，紅糖煮紅高粱花等等。月經不調的食療11、雞蛋燉龍眼肉：龍眼肉，雞蛋，各適量，先加水煎龍眼，然後再打入雞蛋，一起煮到熟即可食用，早晚各吃一次，連服10天。適合虛證...

七種嫩膚的食療養生方，對於愛美的女性來說，面板粗糙無疑是一個很大的煩惱，當然了，很多男性也具有這一現象，甚至比女性更問嚴重，下面就給大家分享一下七種嫩膚的食療養生方。七種嫩膚的食療養...

櫻桃、韭菜、菠菜等等。健康食療吃什麼食物1櫻桃櫻桃素有“春果第一枝”的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果2...

藥膳食療有哪些，隨著生活水平的不斷提高，許多人開始注重身體的養生保健，開始懂得健康不是靠藥物獲得的，不是得了病才開始及時治療，而是從飲食中獲得最大的營養去預防，那麼藥膳食療有哪些？藥膳...

絲瓜花綠豆飲、綠豆粥、蓮葉湯等等。暑熱食療方法1（1）絲瓜花綠豆飲取綠豆50～80克，加水一大碗煮熟，將綠豆撈出，再加入新鮮絲瓜花10朵，煮沸即可。此方民間流傳已久，每日常溫眼湯汁，連飲2日為1療程...

養生粥結合食療烏髮不是夢，現在好多人很早就有了白髮，這不是什麼好事，白髮多不一定是好看，肯定你身上出現了什麼毛病，這得好好看待的，今天小編為大家分享養生粥結合食療烏髮不是夢的文章。養...

冬季孩子上火的7個原因：第一：冬季上火跟區域有關根據實際調查，在冬季裡，北方寶寶的上火次數遠遠高於南方寶寶，這是因為北方的氣候特徵更為明顯，另外也跟北方冬季果蔬大量減少，品種單一有關。...

孩子咳嗽吃什麼好柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳，但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。西瓜：性寒，能治一切熱症，寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳，適宜...

便祕吃什麼好橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物：油酸有乳化作用，能軟化腸內糞便，促進排便。富含油酸的食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅果。青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物：在腸道內...

蘿蔔粥、養顏糕、花生紅棗湯等等。女人駐顏的食療方法1粥類1蘿蔔粥大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。2芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽，撒在粥裡...

咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀，治療上主要採取消炎、止咳，見效快。而中醫認為，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，就是指咳嗽不僅為肺臟疾病的...

晚春養生食療有哪些方案，春季是萬物復甦的季節，同時也是許多疾病多發的季節，隨著氣候不斷轉暖，空氣中的一些細菌、病毒等也開始復甦，且春季多風、多雨、潮溼，因此春季養生尤為重要，現在分享晚...

山藥紫荊皮湯、紫荊皮酒等等。紫荊皮的藥膳食療1紫荊皮是種常見中草藥，是活血祛瘀中藥，主治：婦女月經不調，瘀滯腹痛，風溼痺痛，小便淋痛，喉痺，癰腫，疥癬，跌打損傷，蛇蟲咬傷。那麼紫荊皮可以做養生...

其實想要面板有效美白，光靠美白產品是不行，要內部調理內外兼修才可以。下面給大家推薦區域性食療美白的方法，讓你的全身通透亮白!區域性臉色暗沉美白食物、酸棗仁桂圓粥食療辦法：酸棗仁桂圓粥...

眼袋怎麼食療，當眼袋出現，給人的感覺就是沒精神。怎麼讓眼袋消失不見，可以通過食物治療方法。什麼是食物治療的方法，通過食物的微量元素消除眼袋，下面詳細介紹眼袋怎麼食療。眼袋怎麼食療1...