南眉籽和奇亞籽的區別

南眉籽是蘭香子屬脣形科草本植物種子，有利尿、通便、明目的保健功效，富含多種礦物質，比如鐵、鋅、銅等；而奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，富含多種脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等，有控制血糖、降低膽固醇的作用。南眉籽和奇亞籽最大的區別就是在外表上，南眉籽表面為灰棕色至黑色；而奇亞籽的表面是很光滑的，顏色為米黃色到深咖啡色，而且細看有大理石的紋路。

南眉籽在形狀以及顏色上可能會和黑芝麻、火龍果的種子更加的相似，而奇亞籽則形狀顏色比較特殊，所以和奇亞籽很像的種子很少，基本沒有。需要注意的是，無論是奇亞籽還是南眉籽，在泡水後都會膨脹，這個時候是很難分辨出來的，所以大家在選擇購買的時候一定要分清楚了。