秋天換季給寶寶吃什麼？

1、吃清淡的食物

在秋天給寶寶吃食物，則是建議給寶寶吃清淡一點的食物的，在秋天可以給寶寶多喝一些粥，營養又好消化。

2、吃南瓜

在秋天給寶寶吃南瓜也是非常不錯的選擇的，南瓜含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B/C、鈣、磷等元素，經人體吸收後還能合成維生素A，營養價值很高。

3、吃梨

在秋天多給寶寶吃梨潤肺也是非常不錯的，因為秋天的氣候是屬於非常的乾燥的，梨豐盛的水含量可以緩解秋燥，而且還含有大量的維生素和蛋白質。所以説，是可以給寶寶吃梨的。

4、白蘿蔔湯

在秋天給寶寶多喝一些白蘿蔔湯也是很不錯的，秋天吃蘿蔔可以調理脾胃，對常見的消化不良啊，風熱感冒、咳嗽、咽喉痛等疾病也有輔助治療的作用。

秋天不可以給寶寶吃什麼？

1、少吃生薑。生薑性燥熱，寶寶吃後容易上火，從而加重秋燥。

2、不要給寶寶吃寒性食物，小孩子脾胃虛弱，飲食要格外注意

3、如糖水、蛋糕、奶茶、冰淇淋等都是甜食，這些甜食在秋季寶寶即使吃，也是不能多吃的。