孕期的生活方式可影響胎兒大小

一項荷蘭的研究發現，吸煙、高血壓或是低葉酸水平的女性在懷孕的前3個月，寶寶的體形會比較小，而且在以後發生併發症的風險也比較高。這項研究證實了母親的身體特質和生活習慣，例如吸煙、沒有補充葉酸等，會對胎兒頭3個月的生長帶來影響。

懷孕的頭3個月是胎兒生長髮育的關鍵時期。這項於今年2月發表在《美國醫學會期刊》上的研究中，研究人員追蹤調查了1631名孕婦，從最初懷孕到整個孕期結束以及她們孩子兩歲前的成長情況。媽媽們的平均年齡是31歲，其中71%是白種人，超過一半是高中以上學歷，平均體重指數為23.5(超過25屬於超重)，約有1/4的被調查者有吸煙的習慣。

研究人員發現，媽媽吸煙、血壓較高、沒有補充葉酸或是紅血球指標較高，那麼寶寶的體形可能會更小一些。在懷孕初期，胎兒如果較小，那麼在日後引發如早產或低出生體重等併發症的風險就越大。胎兒是非常脆弱的，特別是在懷孕的頭3個月。因此，正計劃懷孕的女性，在懷孕前先優化一下自己的生活習慣是非常重要的。