1、不亂服成藥
孕期，尤其是懷孕前三個月，如有感冒或身體不適，千萬不隨便服用成藥，或照射X光，若有需要，一定請教產科醫師。
2、飲食
孕期胎寶寶的營養是直接從母體攝取來的，如果母體營養不良，則母體與胎寶寶的健康都會受影響，所以孕媽媽必須注意飲食的均衡攝取。另外，也要避免吃太鹹及刺激性食物;懷孕末期體重若增加太快，應減少澱粉類、糖類食物的攝取。
3、.運動
適度的運動如輕鬆的家務事、户外散步，均以不過分疲勞為原則;不做激烈的運動，不攀高舉重物，懷孕末期不作長途旅行。
4、睡眠與休息
孕期比較容易疲勞，每天要保證八小時的睡眠，白天最好能午睡一會。避免長時間步行與站立，休息或睡前可抬高雙腳，以促進下肢血液之迴流，減少腫脹。懷孕末期睡姿宜採側卧，可在腹下墊一枕頭以減少腹部的重感。
5、排泄
每天固定排便一次，宜多喝白開水，多吃蔬菜水果以防止便祕。懷孕初期及末期因膀胱受子宮及胎兒壓迫，導致小便次數增加，這是一種正常的生理現象，不必擔憂。
6、洗澡
孕期身體代謝率增加，比較容易出汗，所以每天應至少洗澡一次，以保持皮膚清潔。洗澡時，水要温和，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴最好。
7、乳房護理
若你決定母乳餵養，請在懷孕六個月開始，每天做乳房護理，可預防乳頭破裂而導致發炎，並可矯正乳頭凹陷。乳房護理可於每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房，沖洗擦乾後，在乳頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。
8、口腔衞生
懷孕初期應請牙科醫師把蛀牙修補好;若須拔牙，最好同時請教產科及牙科醫師，以便獲得合理及安全的診治。牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在孕期，因為其肯定會影響孕婦正常的飲食。孕期，口腔內酸性唾液增加，應特別注意口腔衞生，且同時應攝取足夠量的鈣質。
9、旅遊
孕婦要出遠門旅遊，最好安排在懷孕中期(懷孕四至六個月)，比較不會有早產或流產的危險。旅遊前最好先諮詢產科醫師，以確定是否適合旅遊。此外，要注意交通安全，一定要繫好安全帶，要有人陪同，若有任何不適，馬上請當地醫師檢查。
若有不適合旅遊的因素，最好不要勉強成行，以免在旅途中發生狀況。非出遠門不可時，應請你的產科醫師將你的特殊情況寫下，隨身攜帶，一旦遇到不適的情況，可馬上拿給當地醫師看，有助於醫師立即採取正確的應變措施。
10、衣飾
孕期衣服以寬鬆、美觀大方、舒適為原則。穿戴合適的胸罩可支持及保護乳房。穿合腳的低跟鞋，以避免危險及減輕疲勞。
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