孕婦缺乏維生素有哪些症狀？

關於孕婦缺乏維生素有哪些症狀？

孕婦缺乏維生素時，會出現以下症狀：維生素A：眼睛畏光、乾澀、多淚、視力模糊維生素B1：手腳發麻、氣色不好、消化不良、易患腳氣病和多發性神經炎維生素B2：口、脣、舌、眼、皮膚容易發炎維生素B3：易失眠、口臭、頭痛、精神倦怠維生素B5：易患皮炎、腹瀉、神經炎維生素B6：肌肉容易痙攣、外傷傷口難癒合、妊娠噁心過度維生素B12：食慾不振、記憶力不佳、精神不集中、頭髮稀黃、皮膚蒼白維生素C：鼻衄、牙齦腫痛、口乾舌燥、容易感冒、傷口不癒合維生素D：頭部多汗、牙齒易斷維生素E：四肢乏力、易出汗、皮膚乾燥、頭髮分叉、精神緊張維生素K：出血難止、血液難凝。

食物中維生素的含量較少，人體的需要量也不多，但卻是絕不可少的物質。

膳食中如缺乏維生素，就會引起人體代謝紊亂，以致發生維生素缺乏症。

如缺乏維生素A會出現夜盲症、乾眼病和皮膚乾燥；缺乏維生素D可患佝僂病；缺乏維生素B1可得腳氣病；缺乏維生素B2可患脣炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；缺乏PP可患癩皮病；缺乏維生素B12可患惡性貧血；缺乏維生素C可患壞血病。