肌肉的精選

周柏豪、阮小儀、趙勁皓(King)出席電台《903暗戀你》記者招待會，會上安排小儀蒙面觸摸“大隻King”的六塊胸肌，小儀直喊口水都流下來。另外再安排以周柏豪以“大文豪”形象獻花送鑽，小儀...

身為億萬富豪的鄧文迪，一直以來都備受矚目。這個曾嫁入天價豪門的女人，一直以來都是時尚與美容健身的擁躉，同時也注重公益事業的發展。就在近期，鄧文迪的新動向再次引起了全世界的關注。鄧...

炎熱的夏天又到了，這是一個女星秀腿男星秀肌肉的好時機。張雲龍肌肉大家可都看過?那身材……小編都不知道怎麼描述了。話不多説，趕緊先來看看小編為大家蒐集的張雲龍肌肉照...

最近，一組李若彤在拍攝據説為新劇照的照片曝光，照片中的她化身為金剛芭比，肌肉賁張，造型威猛，瞬間引發了網友的熱議。李若彤的金剛芭比造型讓人眼前一亮，展現出她強大的肌肉線條，讓人在驚歎之...

仰卧起坐、平板支撐等等。如何鍛鍊腰部肌肉1仰卧起坐仰卧起坐最主要的發力點便是腰部，如果能夠堅持進行仰卧起坐的鍛鍊，那麼一個月就能看見成效。而且仰卧起坐除了能夠鍛鍊腰部肌肉以外，...

池妍玉的肌肉是怎麼鍛鍊的精選池妍玉肌肉照，美得不要不要的啦。走過路過的不要錯過啦。肌肉男聽的多，肌肉女你聽過嗎?她擁有着健碩的身軀，誘人的肱二頭肌和八塊腹肌。她就是因為照片在微...

日前，黃子韜曬出一組在美國度假的時尚隨拍，並逗趣發文稱長鬍子了，天哪，但是我不想刮，因為我從來不刮哈哈，晚安。照片中，黃子韜或身着飛行員夾克內搭白色短T，或一身全黑裝扮搭配軍綠色高腰板鞋，...

盤點好萊塢18條肌肉硬漢,誰是星中之星除了運動場，好萊塢就是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是動作片、愛情片、科幻片還是犯罪片，都可以看到帥氣英武，讓女人尖叫讓你男人嫉妒的肌肉型男...

近日，一條名為27萬的定製肌肉對上真肌肉，瞬間low爆的視頻在社交媒體上引起了轟動。然而，這段視頻卻因為內容過於誇張、虛假而引起了網友們的質疑。此外，該視頻中的主演張涵予因為被認為是...

夢見肌肉結實，表示你身體健康，感情穩定，家庭和睦。夢見肌肉疼痛，預示你在感情上將遇到挫折。夢見自己有發達的肌肉。表示你將和對手不期而遇，最終你將成功地戰勝他贏得財富。如果夢見自己的...

池約翰性感肌肉照池約翰肌肉照大集合。池約翰（CJ）是中國內地跳唱組合MIC男團成員。1989年7月20日出生於浙江温州，歌手兼詞曲創作人。池約翰喜愛健身，一身健美的肌肉更是讓粉絲們着迷。2012...

手臂肌肉拉傷怎麼治療，很多人在劇烈運動和肌肉過於緊張的情況下都會出現肌肉拉傷的情況，另外，肌肉得不到充分的休息也是導致人體出現肌肉拉傷的主要病因之一，下面就來看看手臂肌肉拉傷怎麼...

小腿肌肉能按摩掉。小腿肌肉能按摩掉嗎1小腿肌肉是可以慢慢的揉掉的。具體的步驟方法：1、一隻手將小腿中間的肉捏起來，另一週在捏起來的肉按摩，從中間向上下按摩，重複5次。2、左右擰小腿的...

辰亦儒肌肉照誘惑粉絲辰亦儒肌肉照誘惑粉絲。現在身材的流行趨勢都是脱衣有肉，穿衣顯瘦。不少男藝人都紛紛健身，練習“馬甲線”和“人魚線”，如果你現在還是小腹平平，那你就“out”了。辰...

練胸、練腹、練腿，你是不是忘記了背。其實，背也是是重點，妹子們最近都在追求一種叫做V型後背的東西，你知道嗎？後背明顯的倒三角，會讓你看起來更加性感迷人。一起來看看怎麼去鍛鍊吧。肌肉男...

近日，TFBOYS的王俊凱一組健身照在社交媒體上熱傳，在照片中，王俊凱一身緊身健身裝，展現出他的肌肉線條，與以往清新甜美的形象不同，被網友譽為帶肌肉的小鮮肉。這一組照片也引發了很多網友的關...

炎熱的夏天又到了，這是一個女星秀腿男星秀肌肉的好時機。張雲龍肌肉大家可都看過?那身材……小編都不知道怎麼描述了。話不多説，趕緊先來看看小編為大家蒐集的張雲龍肌肉照...

肌肉型小腿的常見人羣有哪些在現在這個愛美的時代，肉型小腿、小腿粗是很多女性朋友們都困擾的問題，特別是那些之前因為運動過度也存在肌肉型小腿的女人，她們的困擾是更大的。那麼，究竟怎麼...

成泰燊個人簡介及其肌肉照曝光中國內地男演員成泰燊，主演過多部影視作品，也算是專業演員一枚，2008年主演了電影《對岸的戰爭》併成為入圍莫斯科國際電影節的唯一一部中國電影，2011年出演了...

最近，李若彤在社交媒體上曬出了一段自己健身的視頻，視頻中可以看到她正在做卧推、引體向上等運動，肌肉線條清晰可見，非常的健康和有力量，被網友們稱讚為肌肉很漂亮。健身既然開始了，就一定要...

洪金寶年輕肌肉洪金寶是位多才多藝的動作巨星，而且獨具慧眼，在演員、動作指導、導演、監製等方面都取得了卓越成就。他將傳統的道德觀和嶄新的武術理念融會貫通到影片之中。洪金寶是位多...

男星吳尊從偶像團體飛輪海出道，2009年與初戀女友結婚後便退團，近年將演藝重心移往大陸，2017年更帶着一雙兒女NeiNei、Max參加陸綜《爸爸去哪兒5》，人氣跟着水漲船高。近日他迎接40歲生日，難...

辰亦儒節目大秀肌肉引網友舔屏。辰亦儒一直給人的形象乾淨陽光，這張照片是他參加綜藝節目完美邂逅時候的照片，以一身白色白馬王子的形象出現，加上他本身的外表形象也非常好，露出結實的肌肉...

安志傑的肌肉相信是很多人過目難忘的，在他出演的很多影視劇中都展現出了他驚人的肌肉，讓人驚呼不敢相信。香港演員安志傑的祖籍是台灣，不過他出身於美國。在進入娛樂圈之前，大學時候的安志...

多做重量訓練，合理飲食，充分休息等等。如何練出肌肉11.多做重量訓練如果你想要增加肌肉質量，你需要多做重量訓練。重量訓練可以幫助你刺激肌肉生長，增加肌肉質量。你可以選擇使用啞鈴、槓...