26-28度左右最合適又省電
因為夏天空調每降低1℃，就會增加10%的電費，空調温度調得越低，耗電量就越多。白天的時候，温度高，可以調到26度，既能保證室內舒適的温度，又能節省電費。晚上由於温度會有所降低，開28度是比較舒適的，同樣也能節省不少的電費。
夏天開空調的注意事項：
1、設定室温時，不要和室外温度相差太大，一般在5℃-10℃。如室外30℃，室內設定25℃就可以了。覺得不涼，可再將設定温度下調幾度，這樣空調高頻運轉時間短。
2、切忌長時間吹空調。因為空調會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經紊亂，致使頭暈、頭疼等症狀。而且長時間吹空調者，因此很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。
3、不要再滿身大汗時吹空調。人體出汗時毛孔是開的，滿身大汗時忽然進入較涼的環境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒。可以擦乾汗水再吹空調。
4、不要身體對着空調吹。身體對着空調直吹的.話會造成各種不適，特別不能對着臉、頭部及胸部吹，長期對着臉吹可能會造成面部麻痺，長期對着頭吹灰造成頭疼、頭暈。
5、夜晚儘量不要開空調。因晝夜温差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態，不容易發熱，可開窗吹吹自然風，有助於身體健康。
夏天空調開多少最合適
當環境條件為温度25℃，相對濕度50％，氣流速度0.15米/秒時，人體處於最正常最理想的熱平衡狀態，也就是説，感覺最為舒適，反應最為良好。
實際上，人體所感覺到的有效温度，比室內空氣的温度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調的送風温度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的温度並沒有那麼高。因此，空調的控制温度調整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。
與室外温差不宜過大
夏天開空調時，室內與室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果温差過大，使人進出時經受氣温驟變，容易患感冒等病。
夏天當室內温度調控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室温中，就會引發多種不適症，有人會出現下肢痠痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰痠、四肢神經痛。
夏天空調開多少度最省電
一般情況下空調製冷時調高2℃，雖然人體並不會感覺很明顯，但對空調來説，平均可省近10%的電能。
舉個例子來説，如果將空調的温度調控到27℃與調控到20℃相比，耗電量之比將是7：20，即將空調的温度調控到27℃可比20℃時節省電能約30％左右。
變頻空調和定頻空調設置技巧
變頻空調和定頻空調在使用的時候温度的調節也是不一樣的，變頻空調在使用的時候是在打開空調最初時快速的製冷，達到設定的目標之後會保持一定的製冷量保持 室內的温度不變。而定頻空調的製冷速度相比較變頻空調相對的比較緩慢，定頻空調在室內達到了設定的温度之後就會自動的停機節省電量來保持温度。
1、從健康角度，空調的具體温度應該要根據室外温度進行調整，假設外面是30度，那麼空調應該設立在26度左右，因為室內與室外的温差大概為4度到5度左右，這樣可以避免感冒，還能節能減排，也比較省電。
2、房間的面積也是需要首先考慮的，假設房間面積過小，空調温度就不宜設定得太低，實際上只要設定到空調可以覆蓋整個房間的製冷需求時就可以了，這樣不會給空調帶來太大的負荷，減少空調的使用壽命。當然，向陽的房間，空調就要再提升。
夏季怎樣讓空調的製冷效果更好
1、空調要定期清潔
空調的出風口，是很容易形成污染的，積聚出很多的灰塵。如果沒人清理這個區
域，不光浪費效能，還會引發各種疾病。定期清理下出風口，效果立竿見影。
2、給空調加裝一個擋風板
在開啟空調後，空調直接吹風的地方會變得更冷，離開空調稍遠的地方，温度並不能降下多少。造成了直面空調出風口的地方，可能需要蓋上薄被，而距離出風口較遠的地方，温度並沒有下降多少。像上圖的業主一樣，給空調加裝一個擋風板，讓冷空氣吹到擋風板上四散開來，並形成一個循環，讓冷風由上至下的傳播，才能均勻地給整個房間製冷。
3、用風扇來循環冷氣
很多家庭房間裏的空調都是裝在角落裏，所以會出現整個房間温度失衡的狀況，除
了上面提到的加裝擋風板之外，其實一個小風扇就能很好地解決整個問題。不過好像有一種專門的空氣循環器，效果很是不錯。
4、安裝一層遮光窗簾
加裝一層可以遮光的窗簾，既可以隔絕掉大部分的'強烈光線，和大部分的熱空氣，還不會影響到室內的採光。而如果是單層窗簾，拉起來後，可能室內就黑暗一片了。而夏季使用空調，*是拉上窗簾來隔絕來自陽台的光照和温度，能很好的提高空調的效能，這樣看來，加裝遮光窗簾就顯得很有必要了。
5、注意室外機的遮陽
當室外的陽光強烈時，室外機的工作效能會大大的降低，散熱能力下降，特別是在陽光直射到室外機上的時候。這時候，可以給室外機用上遮陽板，一種簡易，價格便宜的，但卻相當有用的小東西。而且安裝，拆卸都極其的簡單。
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