孕婦做產檢是為了能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長髮育情況，保障母親和胎兒的健康和安全，而且每次產檢的項目都是按照胎兒發育和母體生理變化特點劃分。孕婦缺鈣是孕婦都會出現的情況，比較普遍，而且一般孕婦都會提醒孕婦注意補鈣，多吃含鈣的食物、多曬太陽補鈣。所以產檢就不會檢查孕婦是否缺鈣了。
孕婦要想知道自己是否缺鈣可以做血鈣含量測定或者骨密度測試。
孕婦缺鈣的症狀
雖然產檢不查缺鈣，但孕婦如果缺鈣的話會有一些症狀表現，當你出現這些症狀時，可以去醫院確認下自己是否缺鈣。
1、牙齒鬆動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，孕婦缺鈣會造成琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆。如果孕婦發現牙齒鬆動，可能是缺鈣了。
2、關節、骨盆疼痛
孕婦血液中的鈣濃度不足，不能維持母體和胎兒對鈣的需求，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
3、小腿抽筋
缺鈣的孕婦一般在懷孕5個月時，往往是在夜間，容易發生小腿抽筋的情況。但是要注意，有的孕婦體內缺鈣，卻沒有小腿抽筋的表現，還有孕期抽筋也並不全是缺鈣造成的。
4、妊娠期高血壓綜合症
缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。
孕婦缺鈣怎麼辦
1、藥補
孕婦缺鈣，可以在醫生指導下服用補鈣產品，這是較方便和快捷的方式，而且現在的鈣劑多數也包含促進鈣吸收的維生素D。孕婦可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。
2、食補
孕婦補鈣可以從均衡飲食結構入手，多吃些含鈣豐富的食物，不僅是最安全合理的補鈣方式，也易為人們所接受。常見的含鈣食物有：奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜，但要注意防止鈣與某些食品中的植酸、草酸結合，影響鈣的吸收。
3、曬太陽
曬太陽有利於人體合成維生素D，從而起到補鈣的效果。因此，孕婦應該每天去室外曬曬太陽，冬季每天不少於1個小時，夏季每天不少於半小時，上午9—10點，下午4—5點是最好的曬太陽時間。
健康小貼士
孕期產檢雖然不會檢查是否缺鈣，但是孕婦一定要重視這個問題，一般是從孕20周以後就要開始補鈣，多吃含鈣的食物，最好是每天喝一杯牛奶，同時還應該多出門曬曬太陽，促進鈣的吸收。
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