香煙比電子煙的危害要大很多，很多人為了身體健康選擇了電子煙，可是電子煙的健康程度只有些微減少，它並不能成為戒煙後香煙的替代者。
1、從形式上看
電子煙可以減少二手煙的危害。傳統香煙的原材料是實打實的煙草，吸煙者可以明顯感覺到它的口感佳，所以才會成為眾人難以戒掉選擇。傳統香煙有捲煙、鬥煙、雪茄煙等可供選擇。電子煙科技發展的代表，一根管子不點燃就有真煙的味道，但是它也只是味道而已，所以很多人覺得抽這種煙不過癮。
2、從成分上看
電子煙減少了一些危害元素。香煙中有多種有害物質，大家所熟知的尼古丁是讓人上癮的物質，還有導致身體各個組織器官缺氧進入受到損害的.一氧化碳是。除了這兩種物質之外，還有數千種會對身體造成傷害的物質。而電子煙的成分是可以選擇的，相對香煙而言，它的成分相對簡單得多。
3、從口感上看
電子煙可以降低煙癮。傳統香煙數百年保持煙草濃烈的味道，他們已經習慣了香煙帶來的刺激感。而電子煙的口味除了煙草味，還有水果味、甜味，而且電子煙的味道是可以控制的，吸煙者可以採取一種循序漸進的方式減少尼古丁的吸入。如果習慣了電子煙比較清淡的口味的話，戒煙相對而言也會比較容易一點。
一、電子煙和真煙哪個傷肺
真煙更傷肺。煙草是需要點燃吸食的，在700—800℃的高温下持續燃燒，並釋放出尼古丁、焦油、一氧化碳以及固體微粒等有害物質。電子煙改進了這一行為，通過低温霧化煙油，避免高温燃燒產生更多的有害物，再加上成分簡單，就是尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇、風味劑，成分比香煙少很多，所以理論上電子煙是比香煙會低害一些的。
二、電子煙是二手煙麼
電子煙也存在“二手煙”問題。電子煙是一種模仿捲煙的電子產品，有着與捲煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。雖然電子煙產生的二手煙，相對於傳統香煙產生的二手煙來説危害較小，但其中也仍然會含有一定的毒性物質，所以聞電子煙也同樣是屬於二手煙，因此在吸食電子煙的時候，也同樣需要避免在公共場合下使用。
三、電子煙是誰發明出來的
當年赫伯特·A·吉爾伯特研發了一種無煙非香煙的裝置，這種設備的工作原理，即通過加熱尼古丁溶液，併產生蒸汽氣體。1965年，他的研發專利獲得正式批准，同年吉爾伯特的無煙非香煙發明理念首次在最流行的力學雜誌中被提到。
四、電子煙有哪些牌子
1、歐凡爾
電子煙知名品牌，這個品牌來自意大利，主要致力於電子煙具研發、生產以及銷售的全球合作企業。它是全球電子煙行業的領航者，也是目前市場上最成熟的電子煙產品，簡單易用，煙量大，滿足感強，配以Glas煙油，香草水果馬卡龍、香草甜甜圈，味道很不錯。
2、悦刻RELX
RELX悦刻是一家電子煙品牌，這也是現在在市面上經常可以看到的，旗下的電子煙產品有ELAX悦刻換彈霧化煙，包括有熱帶水果、經典煙草、勁爽薄荷這三個口味。悦刻電子煙最大的特點就是無煙無煙灰、清新提神。
3、Boulder鉑德
鉑德也是很多人都熟悉的品牌，其同時也是美國7大電子煙品牌之一。鉑德國際是美國領先的電子霧化煙、煙液品牌，旗下的產品以純正、安全、健康聞名於世。
4、康誠一品
康誠一品也是電子煙中的知名品牌，其不僅是國內電子煙生產龍頭，而且在國內也有較大的'生產基地。
5、魔笛電子煙
創立於2018年的魔笛MOTI電子煙，作為一種新型的電子煙，自推出以來受到廣大吸煙者的好評。魔笛電子煙經過三代產品革新之後，在2018年完成了全部品牌及產品升級並進入國內市場。
6、新宜康INNOKIN
深圳市新宜康科技有限公司，電子煙知名品牌，全球知名電子煙生產廠家，創新性電子煙製造商，較早探索安全電池開關、透明煙彈和LED燈電量顯示器等技術的電子煙公司之一，電子煙技術的知名企業之一。
7、愛卓IJOY
作為全球電子煙煙時尚品牌的領頭羊，愛卓旗下的電子煙不僅具有高端的品質，而且在外觀設計上也是創新的，徹底顛覆了傳統香煙的形象，給大眾帶來全新的感官享受、功能用途和時尚外觀，將電子煙提升到一個新高度。
8、SMOK
艾維普思（SMOK）公司的主要產品有電子煙斗、gdc霧化器、VCT霧化器、MOD藍牙盒、温度控制盒藍牙盒子、電子煙油、機械電子煙和可調式電子煙。
9、特唯普
它擁用全歐洲最頂尖的電子煙製造技術，憑藉其純天然萃取，能全滿分的通過歐盟安全性檢測。該品牌投放市場以後，很快成為了網紅產品，在國內走俏，在國外也非常的受歡迎。它處於安全性電子煙領先地位，想買電子煙送人，自用都可以考慮它。
10、易佳特
Aspire是深圳易佳特科技有限公司旗下的著名電子煙品牌，這一品牌專注於健康電子煙產品的原創研發和自主生產，並通過一系列的革命性技術與顛覆性產品不斷引領電子煙行業技術創新。
一、普通煙草的危害
吸煙上癮的原因就是因為香煙裏含有尼古丁。其實香煙中的少量尼古丁，對人體傷害並不是很大，而香煙燃燒過程中產生的大量焦油、致癌物質等等才是吸食傳統香煙的最大危害。
1、英國團隊：電子煙危害遠低於傳統香煙
倫敦大學研究人員開展了一項針對吸煙危害的研究，並在最新一期的《內科學紀事》中發表了論文。
研究表明，與長期使用傳統香煙的人相比，那些完全轉為使用電子煙至少6個月的人體內有毒和致癌物質的水平要低很多。研究人員也指出，那些使用電子煙的同時還繼續吸傳統香煙的人，體內有毒物質水平並未出現明顯差異。因此，要想減少香煙危害，需要徹底戒煙！
電子煙相對於傳統香煙更加安全，長期使用的帶來的健康風險也較低。英國政府曾批准部分電子煙產品以戒煙輔助工具的身份上市銷售。
2、美國團隊：電子煙可損傷血管
近日，美國加州大學洛杉磯分校的研究人員發現，使用電子煙可能對人的心臟健康產生一定影響。
研究者對23名電子煙使用者進行了跟蹤調查，並通過血壓、血脂、平板測試等來衡量他們的心臟健康水平。結果顯示，較不吸煙的人而言，吸電子煙的人出現心臟病的風險增加了20%左右。
團隊負責人表示，雖然電子煙含有的有害物質相對較少，但仍會含有較多的尼古丁；尼古丁會損傷血管內皮，進而增加心血管病的風險。
可能會有小夥伴們説，英美兩國的結論好像出現了分歧。當然不是！英國團隊認為電子煙的危害低於傳統香煙，美國團隊認為電子煙有危害是相對於不吸煙人羣的。
綜合最新的研究結論，電子煙的危害相對於傳統香煙小很多，但使用電子煙來減少傳統香煙的`使用並不會減少傳統香煙造成的危害，完全戒煙才可以；對於不吸煙人羣，不建議嘗試使用電子煙，電子煙會對使用者的心血管健康產生不利影響。
二、哪些人不適合抽電子煙
1、孕婦
近期的一項研究表明，尼古丁或會破壞子宮內胎兒的大腦發育；同時會對孩子身體產生傷害，動物實驗表明，尼古丁暴露在空氣中會損傷肺部和大腦發育。
雖然，電子煙作為替煙產品存在一定益處，但含有的尼古丁成分仍有危害。所以，孕婦應避免使用煙草製品，包括電子煙產品。
2、未成年人
相信大家都看到過這樣的新聞，電子煙在校園周邊受到學生追捧；包裝豔麗，各種口味又能吞雲吐霧，在孩子眼中非常“酷”。
但要知道，電子煙對孩子存在危害。除了尼古丁會損害兒童肺部健康，煙油中大量的丙二醇，容易引起兒童肺部不適及呼吸道刺激，所以未成年人不要使用電子煙產品。
目前，美國FDA已經禁止向18週歲以下未成年人銷售電子煙產品；國內雖無相關法規明令禁止，但絕大多數電子煙商家都表示，不會向未成年人介紹任何電子煙知識及出售電子煙產品。
3、過敏者
煙油中的尼古丁可能會引起過敏。
除了尼古丁外，煙油的主要成分還有丙二醇「PG」和甘油「VG」。VG大多是從植物中提取，又稱為蔬菜甘油，安全性更高；而PG大多由人工合成，發生過敏反應的概率要大很多，很多人使用後出現喉嚨不適，甚至全身瘙癢並伴隨着頭暈噁心的情況。
此時就要注意，不能繼續使用含PG的煙油了；當然，也有純VG的煙油，但人體吸收大量的VG會導致血糖升高，所以還是建議過敏者不要使用電子煙產品了。
4、心腦血管疾病患者
前面，曾針對電子煙是否有害，多巴哥曾論證過。其中，美國加州一科研團隊研究發現，使用電子煙可能會對心臟健康產生影響。主要是電子煙中的尼古丁會損傷血管內皮，進而增加心血管疾病的風險。
而且損傷的血管內皮很難自我恢復，這也是造成動脈粥樣硬化等疾病的重要原因。所以，心血管疾病患者也不要使用電子煙產品。
時髦風
