選擇對正常女性健康和安全的產品。
首先，你當然可以護膚和化粧！選擇對正常女性健康和安全的產品就行了，比如不含鉛和汞的護膚品、化粧品。
在孕期你的體內會產生很多抗體，這是對媽媽和胎兒的保護，但這也可能會讓你更容易過敏。如果你原來用的護膚品或化粧品開始在孕期讓你過敏，換一種低敏的護膚品、化粧品就可以了。
專門為孕期設計的產品，其實跟普通的產品比並沒有什麼特殊。由於孕期產品是新興的產業，他們可能並沒有老牌的、成熟的低敏護膚品做得專業。
另外，如果你容易過敏，那麼儘量不要選擇所謂“純天然”、“有機”、“天然植物”等產品，天然的東西可能更容易過敏。
關於防曬：無論你用物理還是化學防曬產品，都是安全的。物理防曬常用二氧化鈦和氧化鋅。化學防曬產品中，能夠通過皮膚進入你身體的成分非常微量，也被認為安全。
關於痘痘：大多數痘痘藥在備孕期間最好就要停用哦。孕期用抗痘產品最好諮詢醫生，最好避免含有類維A和水楊酸（濃度高於2%）的產品。但如果你用了，也不用太過擔心，局部的外用通過皮膚吸收進入體內的量都很微小。這是醫生出於謹慎的建議。但絕大多數口服的痘痘藥在孕期哺乳期都是禁忌，有的可能會至畸，有的會影響胎兒骨骼發育。如果準備懷孕，大多數痘痘藥都要提前停用。
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