產後護理禁忌一：忌勞累
一般順產的產婦，會陰部都會造成一定程度的撕裂傷，最佳的復原方法就是兩腿併攏多多休息，雖然現代醫生在生產時也會先幫新媽媽剪開會陰，之後再進行縫合處理，所以現在的新媽媽也應該“坐月子”，雖然不代表完全躺在牀上不動，但還是應該儘可能地休息，不要爬樓梯，不可過度勞累。
產後護理禁忌二：忌大量吃雞蛋
據有關研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，產婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。雞蛋比較難以消化，若吃太多的雞蛋，會增加胃腸負擔，嚴重的話容易引起胃部疾病。
產後護理禁忌三：忌多吃味精。
一般來説，成人吃味精是沒有害處的。但是對於嬰兒來説，如果母體實用過多味精，味精內的穀氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內，能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的穀氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏。久而久之，嬰兒可能會出現厭食，發育遲緩等症狀。
產後護理禁忌四：飲用大量白開水。
一般情況下，孕媽在孕晚期容易出現水腫情況，即便是生產以後，水腫症狀沒有完全消失。產後坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分儘量排出，如果又喝進許多水，將可能不利於身體恢復。對於剖宮產的產婦而言，是可以引用白開水，但也不要大量飲用。
產後護理是幫助產婦產後恢復身體的一個方法，產後護理不僅有利於產婦自身更有利於寶寶的健康成長。產後護理如果做得好，對產婦和寶寶都是有益而無害的，坐月子，中國傳統的習俗就有此而來。生產後，產婦的身體處於受創狀態，只有好好進行產後護理，才不會對女性健康造成創傷或者後遺症。
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