7個壞習慣容易導致皺紋，隨着現在時代發展，女性對自己的面部保養也是越來越精緻細膩，但是我們有沒有發現這一種情況，就是我們每天勤勤懇懇地保養，卻依舊有皺紋爬到臉上，現在分享7個壞習慣容易導致皺紋。
避免過分清潔
皮膚分泌的油脂是保護肌膚水油平衡的必須，如果潔面太頻繁或者使用太強力潔面品，容易剝離臉部的健康油脂，導致皮膚水分毫無阻攔的蒸發。
皮膚健康的水油平衡是必須要堅守的，這樣可以保持柔軟肌膚，也能有效幫助皮膚遠離細紋。
不要頻繁使用含有AHA的產品
AHA是Alpha-hydroxy acids的簡稱，也就是我們常説的"果酸，比如葡萄酸、乳酸、蘋果酸、杏仁算等。果酸有剝離老廢角質的作用，護膚品中含有的果酸濃度很安全，定期使用對細紋有幫助。
不要眯眼
在日光強烈得睜不開眼，或者視力不佳需要努力看清某樣東西的時候，人總是會不自覺眯眼。經常眯眼很容易導致眼周細紋，想要避免這種狀況發生，確保在強光下佩戴墨鏡。
如果你有近視和遠視的困擾，找驗光師配個合適的眼鏡才是正經事，能最大可能的避免經常眯眼看東西。
皺眉是個大問題
Don't worry，be happy，這句話不是説説而已，是認真的!重複同一個表情容易導致皮膚出現深刻的表情紋，尤其是皺眉。
試着提高警惕，在辦公桌正對的位置擺上一個小鏡子，提醒自己不要頻繁皺眉。如果你做到了，你可能會看到皮膚更多的改善，不止是細紋而已。
撅嘴也是個問題
你見過年長女性嘴脣周圍的細紋，並且害怕出現同樣的問題嗎?這種問題常常出現在有吸煙史或常用吸管喝水的人身上。
正如我們前面提到的，重複同一表情容易讓面部出現表情紋，時常撅嘴、吸煙或用吸管喝水，都容易導致惱人的脣周細紋。盡你的可能預防這種問題的發生，儘量減少撅嘴動作。
側卧或者趴着睡
側卧或者趴着睡很容易導致臉部出現細紋，想象一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰卧對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現實。
我們不希望你因為擔心仰卧還是側卧的問題而整夜不得安眠，因為皮膚在睡眠時的自我修復非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰卧，但是如果這會影響你入睡，那麼忘了它，怎麼舒服怎麼睡吧。
不要托腮
開會的時候、和朋友圍桌聊天的'時候，總之只要面前有個高度適宜的桌子，很多人都會不自覺的有托腮的動作。與皺眉、撅嘴一樣，托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。
你的動作會給面部皮膚壓力，容易擠壓形成不對稱皺紋。另外我們還要提醒你的是，如果手上塗了滋潤的護手霜，托腮還容易導致面部出現痘痘困擾，我們管這個叫護手霜痘。
一：不愛喝水
要知道，人的本身中有百分之七十是水，由此可見水對我們起着很重大的作用，在日常生活中，我們需要攝入1.5升的水才算是正常的。大家沒有發現在我們用了補水面膜以後面部就明顯地變得潤澤和光滑。如果不注意補水，就會出現面部粗糙，乾裂，還有黑頭等各種情況。
二：壓力大
壓力增大往往會導致腎上腺皮質醇指數升高，從而增加人體的食慾，導致我們暴飲暴食，吃一些垃圾食品，讓自己的面部越來越糟糕。
三：作息不規律
這是目前大多數人的一個通病，那就是控制不了自己的作息時間，每天都會熬夜，儘管是在半夜十二點還依舊抱着手機，我們要知道，讓人們在睡眠中的時候，皮膚會得到再生，如果睡眠不足，錯過了身體恢復的時間，那麼也就錯失了一定的恢復機會。
四：空氣污染
如果我們長期處於一個嚴重污染的環境中，例如二手煙，霧霾等，就會很容易讓我們長紅斑或者是明顯的皺紋。
最後，還是建議大家多吃新鮮的蔬菜水果，身體健康的同時保護自己的面部狀態。
習慣一：吸管吸出酸梅嘴
多喝水固然對皮膚有所幫助，但是使用吸管喝飲料可就不一定了。頻繁地使用吸管，嘴脣會使力並重復咗噘的動作，長期下來，脣周皺紋就會變得明顯;另外直接喝瓶裝水，同樣也容易造成脣紋加深。
習慣二：勤用洗面乳洗臉
過於勤快地洗臉會帶走表面皮脂，使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護，肌膚很難抵抗外在環境的刺激，容易出現敏感、乾癢、甚至脱皮乾裂等症狀，加速皺紋的形成。
習慣三：敷面膜不擦乳液
不少MM都喜歡在看雜誌或是電視的`時候敷上一片面膜，放鬆、美容一舉兩得。但是，敷完面膜後如果沒有立即利用乳液鎖水，會造成肌膚表面的水分立刻蒸發掉，反而讓皮膚更乾燥，產生細紋。
習慣四：室內不防曬
很多人知道户外活動需要防曬，卻沒想到，室內的燈光也可能讓皮膚老化!長期處於室內的燈光照射下，會造成黑斑、皮膚鬆弛、皺紋等病變，所以即使在室內活動，仍要使用防曬乳。
習慣五：側睡、趴睡，老得快
睡眠有助於美容，但某些特定的睡姿，卻可能讓肌膚老化更快。側睡會壓迫雙頰及下巴，長時間下來會增加臉頰和下巴的皺紋;趴睡，由於長期壓迫額頭，可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實是仰睡。
習慣六：手機不離手
許多人習慣低頭玩手機，容易壓縮頸部皮膚，產生頸紋，甚至形成雙下巴。另外受限於屏幕大小，人自然地會將眼睛瞇起來，造成眼角以及眉間的皺紋。所以，為了眼睛也為了你的皮膚，別再沉迷手機啦!
習慣七：過度使用電腦
現在OL們使用電腦時間長達八、九小時。電腦屏幕的擺放位置應該比眼睛略低，以免為了看屏幕，長期抬眉造成抬頭紋;而有些人習慣皺眉或瞇眼睛看屏幕，也會造成皺眉紋及魚尾紋。
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