1、少進食
乘車前和行車過程中，不要讓孩子吃太飽、太油膩，要吃最好在停車的時候吃。若孩子暈車嘔吐了，可以讓他喝點温開水，一則清潔口腔，二則緩解暈車症狀。當然也不能讓孩子餓着肚子，麻麻可以給孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。此外，上車前在孩子肚臍處貼片生薑，也有助於緩解暈車症狀。
2、保持空氣清新
若孩子暈車，乘車時位置的選擇也有講究。如果是做長途汽車，最好儘量選擇靠前顛簸較輕的位置。如果是自駕車，可以適當打開車窗，讓空氣流通。另外應該把單次行車時間縮短，多停車休息，讓孩子多下車走動走動，呼吸新鮮的空氣。另外還需注意清除車上的異味，不要抽煙，也不要使用味道大的香水。
3、看遠方，避近景
乘車過程中粑粑麻麻要引導孩子看正前方遠處的景物，這樣有助於平衡感覺系統，而不要讓寶寶注視近處的景物，更應避免讓孩子在車內近距離看書。
4、轉移注意力
曾經有過暈車經歷的孩子容易有“心理陰影”，從而暗示自己將會再次暈車。這是粑粑麻麻最好幫助孩子轉移注意力，比如講故事、唱歌、玩玩具等等，儘量讓孩子不要過於關注自己身體的不適。
5、哄孩子入睡
睡覺是避免暈車的終極絕招!但是，也不要因為想讓孩子在車上多睡點，就刻意減少孩子乘車前的睡眠時間，因為精神差也會更容易暈車。所以説，這個絕招也只能順其自然。
6、準備好塑料袋和毛巾
乘車前麻麻要為孩子多帶一套備用的衣服，一旦孩子嘔吐弄髒了衣服也可及時更換。另外可以準備幾個塑料袋和幾條毛巾，如果你覺孩子要嘔吐了，趕快把毛巾放在他的下巴下，撐好塑料袋，這樣他的衣服和汽車都不會弄髒。
7、按壓穴位
如果孩子已出現了暈車的症狀，麻麻可以用適當的力度用手指按壓孩子的合谷穴(大拇指和食指中間的虎口處)和內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，這樣能夠有效減輕暈車的症狀。
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