醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。進入秋季，各地的氣温日較差都很大，午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣温的驟降。這種氣温的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣温變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什麼就穿什麼，更不能聽孩子的。
一説到秋季保健，秋季腹瀉不能不説，它是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此外，秋季腹瀉是一種自限性疾病，即使不治療，多數病孩在一週左右也會自然止瀉。
在出現腹瀉前，患兒常常有1—2天發熱、咳嗽和流涕，接着出現水樣噴射而出的腹瀉，一天拉10多次，嚴重的拉30—40次，拉出的大便很像蛋花湯，稀水中飄浮着片片白色，小兒口渴，但喝水後很快又拉出來。
治療秋季腹瀉時，如果父母在做好飲食餵養和口服補液，通常不會發生問題。症狀較輕的患兒在醫生指導下口服補液鹽，這種配方不僅可以補充液體，而且還有補充肌體丟失的電解質和鹼性物質的作用。一般用法是從醫院取回口服補液鹽後，按醫生囑咐加入一定量的温水，並在指定的時間內喝完，只要小孩不嘔吐，可糾正輕、中度脱水。症狀較為嚴重的患兒則應進行靜脈補液。
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