1.擦洗牙齒。
一旦乳牙萌出，細菌在口腔聚集，可以分解糖，產生酸。只要第一顆乳牙萌出，就暴露在含糖食物環境中。最初，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。在寶寶習慣於每天的牙齒清潔後，可以開始用小的牙刷，但不一定要用牙膏。
2.避免含奶瓶入睡。
頻繁的糖攝入和含糖的食物存留在口腔內很長時間，是牙齒齲壞的最大因素。要避免這齲齒形成，就不能讓孩子含着奶瓶睡覺。飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖，而乳牙齲壞中的嚴重情況是餵養齲齒。奶瓶僅能被用作餵養工具，不應該被用作安撫物。
3.臨睡前清潔口腔。
如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境，從而增大患蛀牙的機率。
4.避免整夜餵養。
餵養齲齒同樣能夠發生在不適當的母乳餵養。要安排合理的餵養計劃，避免過長時間的餵養，避免讓嬰幼兒整夜餵養。寶寶吮乳時，舌繫帶和下切牙摩擦，容易在舌繫帶處形成潰瘍，這時應改用湯勺餵食，潰瘍處塗龍膽紫可愈。
5.避免選擇含糖過多的食品。
3~6個月的寶寶會逐漸添加固體食物(輔食)，在添加時要避免選擇含過多糖份的食品。蔬菜和水果中已經含有寶寶需要的所有天然糖份，嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己製備嬰兒食品，請不要添加糖和鹽。
6.練習刷牙。
孩子應從2歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示範。首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順着牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉着刷;刷下牙時要由下向上旋轉着刷;刷上牙內側時，由上向下拉動;刷下牙內側時，由下向上拉動。刷牙的時間應為2~3分鐘，這樣才能達到較為徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯後亦可進行。
7.做好寶寶的牙齒保健。
在寶寶一歲時，父母和寶寶必須看兒童牙科醫生。伴隨着更多的牙齒萌出，也可能需要使用牙線，兒童牙科醫生能夠示範嬰幼兒牙齒清潔的適當方法。
另外，氟化物是防止齲壞的重要因素之一。水中氟化物的含量隨不同地區和不同飲用水源而變化，就有關寶寶對於氟化物補充的需求，應該諮詢兒童牙科醫生。
時髦風
