低鈣表現及護理措施有哪些

低鈣血癥的患者應當檢測血鈣，患者有無出現口脣、面部、手足麻木感；如果一旦出現抽搐應當靜脈補充葡萄糖酸鈣，與此同時也應做好相應的保護措施，避免抽搐時發生墜牀，舌咬傷，碰撞等意外傷害。

低鈣血癥只是一過性的，患者不必過分的擔心，需定期檢查血鈣變化情況。患者應當多喝水，食用富含高維生素、高纖維，高鈣的食物以保證鈣的攝入以及保持大便通暢。避免今生過度疲勞和精神高度緊張。

低鈣患者如何飲食

1、經常食用鈣質含量高的食物。如：牛奶、奶酪、酸奶、泥鰍、田螺、小蝦皮、河蚌、蝦米、海帶、酥炸魚、牡蠣、芝麻醬、花生、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。你可根據自己的食用愛好，選擇自己喜歡的食物來吃。

2、吃好早餐，一定要合理搭配食用。早吃好，午吃飽，晚吃少。這是有一定道理的。

3、對含草酸多的蔬菜先焯水，破壞草酸然後再烹調。如：甘藍菜、菠菜、花椰菜、莧菜、空心菜、雪菜、芥菜、竹筍等焯一下再食用，有利於人體對鈣質的吸收。