化粧水、肌底液、精華液等等。
一、化粧水
在潔面之後馬上使用化粧水,可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時,用化粧棉沾滿化粧水擦拭整個面部,這樣的做法可以起到二次清潔的作用,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先,大家要明白,肌底液是用於打開肌膚的通道,也就是説,使用了肌底液之後,皮膚的胃口會更好,更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。
肌底液的營養成分能活化細胞,修復細胞,增加細胞活力以及防禦能力,起着修復,導入的功能。提醒下,並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康,對產品的吸收程度很好的話,可跨過這個步驟。
但如果你感覺皮膚敏感,或者精華,面霜等都不好吸收,那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液,面霜的功效。使你的護膚之旅,事半功倍!
三、精華液
在化粧水之後,馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的,所以能夠很快的滲透到皮膚的裏層,達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開,從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品,都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周,這個順序是約定俗成的。一定要記得,無論其他的護膚品有多麼的清爽,都不能用於眼周,因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保濕,乳液含有一定的油分,一般都是水和油混合的乳化劑,所以,可以為皮膚補水保濕。之前的步驟,都需要乳液來穩定住,否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的,比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人,根據自己膚質的不同,選擇一款適合自己的需求的面霜。
面霜的質地一般會厚一些,但是改善肌膚的能力也是最強的`,其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防曬霜
防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟,無論是陰天還是晴天,室外都有很多紫外線,不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜,防曬霜是365天,天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬,要選擇SPF50的防曬霜。
食鹽是生活中必不可少的調味品,人們一目三餐都不少了它。
食鹽能護膚常見的食鹽護膚小方法
1、食鹽控油方
食鹽是一種可以控油的特色存在,平時在家中要可以先用温水把出油的部位,清洗乾淨,然後再用細鹽塗抹在濕潤的.皮膚上,輕輕按摩,四五分鐘以後用清水洗掉,就能起到良好的控油作用。
2、食鹽能祛痘
食鹽還可以去除痘痘,特別是人們背部皮膚上長出的痘痘,去除效果最為明顯,在祛痘量,可以用熱水洗癌,等皮膚毛孔全部張開以後,再取適量食鹽塗抹在長痘的部位上,然後用浴刷直接刷動按摩一分鐘,再用清水洗掉,然後再用海綿塗抹淡鹽水,來回幾次,就能讓痘痘明顯減輕。
3、食鹽淡斑法
食鹽對人們面部的色斑也有很好的淡化作用,在淡斑時可以取適量的十五克食用鹽,三十克白芷粉和十五克菊花粉,再加入適量的白醋,調成糊狀,然後在晚上洗臉以後直接塗末在長斑的部位上,過半小時用清水洗掉,每隔兩天使用一次,就能取得良好的淡斑功效。
懶人用懶辦法來保養皮膚.
1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗乾淨;
2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮!
其時保養皮膚是既是一個簡單又是一個繁索的事情。
每天晚上10點就睡覺,因為皮膚需要休息,而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峯期;
多喝白開水,補充水份又排毒養顏;
少吃刺激性和油炸食物;
用涼水冼臉;
一.飲食:
1.堅持每天喝牛奶,多喝水.
2.白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑.
3.太陽落山後吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.經常給自己煲羊肉湯喝,美容.
二.日常護膚:
1.用弱酸性洗面奶,洗後用牛奶衝.
2.面霜要補水滋潤的,但不油的,皮膚水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的,是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜.
3.發現皮膚不是特別好的`時候,要做面膜.但不要經常做,該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裏,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的
三.保持充足的睡眠,會讓你皮膚有光澤,有彈性