洗頭時水温不要高於40攝氏度，否則會破壞頭皮表層保護膜，引發頭屑等等。
每次洗頭髮的時候，你都會特別“偏心”，沿着秀髮從頭到尾仔細按摩，希望所有的營養成分充分滲透。其實，秀髮生長是一個不可逆的過程，長出的頭髮就沒有生命力了。
猶如一面牆，百般呵護並不能使它光亮如新，只是儘量避免它的陳舊。而如何砌一面優質牢固的“牆”完全取決於頭皮的健康，與其亡羊補牢不如從現在開始關注頭皮健康，像愛護你的肌膚一樣愛護頭皮吧。
Case1，但還是產生頭屑，而且輕撓頭髮頭屑就會掉落，就屬於乾性頭皮屑。
解決之道：
洗頭時水温不要高於40攝氏度，否則會破壞頭皮表層保護膜，引發頭屑。
延長產品在頭皮的停留時間，洗髮時輕揉，千萬別用指甲用力搔抓頭皮。
季節更替是頭屑產生的頻繁期，換季去角質的淨化處理，十分必要。
油性頭皮屑如何應對
Case，頭屑都粘在頭髮上，屬於油性頭皮屑。30%的人羣有頭皮出油的`問題，過度染髮燙髮、作息失調、壓力都會導致皮脂腺分泌不正常。頭皮不正常出油，不僅使頭髮厚重油膩難以造型，而且油脂積累在毛囊中，阻礙細胞新陳代謝，減慢頭髮生長速度，嚴重的還會導致脂溢性皮炎，甚至大量掉髮。
解決之道：
使用含控制和調理油脂分泌成分的洗髮水。
護髮素儘量不要塗到頭皮上，它對頭髮能形成一層保護膜，但是如果在頭皮上反而堵塞毛囊。
感覺到頭髮油膩時，條件允許的話應該立即去洗頭
區分頭髮的乾性和油性可以通過以下幾個方面：
1、頭髮外觀：頭髮外觀的油膩程度能夠表現出頭髮油性程度
如果頭髮無論怎麼洗都容易出油，那麼頭髮就是油性；而如果頭髮很乾燥，很容易打結且不容易上髮型定型產品，那麼頭髮就是乾性的。
2.頭皮狀況：頭皮的皮脂分泌能夠影響頭髮的油膩程度
如果頭皮油脂分泌旺盛，那麼頭髮也容易油膩，説明頭髮是油性的；而如果頭皮很乾燥，頭髮容易出現頭屑，説明頭髮是乾性的。
3.食物攝入：身體內部的問題也可能導致頭髮油性或者乾性
如果你經常攝取油膩食品，那麼可能會導致頭髮容易油膩而油性；而如果營養不足或缺乏足夠的飲水，可能會導致頭髮乾燥而乾性。
需要指出的是，頭髮的狀況可能是多種因素共同決定的結果
如果你對自己頭髮的健康與美麗不太自信，可以諮詢專業理髮師的建議，根據自己的情況選擇適當的護髮產品和護理方法，幫助你擁有一頭健康亮麗的髮型。
01、如何才能辨別出頭發是油性還是乾性
頭髮的類型由頭髮的天然狀態決定,即由身體產生的皮脂量決定
頭髮分為油性頭髮、乾性頭髮、中性頭髮、混合性頭髮
（1）油性頭髮：此型頭髮油膩發光，似搽油狀，發乾直徑細小而顯得脆弱
雖然較多的皮脂可以保護頭髮，使其不易斷裂，但細發所需頭皮脂覆蓋的總面積較小，因此皮脂供過於求，頭髮常呈油性。
油性頭髮的人，其頭部皮脂腺較豐富且分泌較旺盛，一般洗完頭髮一天，就會出油
（2）乾性頭髮：此型頭髮皮脂分泌較少，沒有油膩感，頭髮表現為粗糙、僵硬、無彈性、暗淡無光，發乾往往捲曲，髮梢分裂或纏結成團，易斷裂、分叉和折斷。
一般洗完頭髮兩天還比較乾燥，或者換季期間容易起頭皮屑之類，而且由於頭髮乾燥，梳理的頭髮比較容易打結，這樣一般就是乾性。
（3）中性頭髮：此型頭髮柔滑，不油膩，也不幹枯，容易吹梳整理
這是健康正常的頭髮
（4）混合性頭髮：此型頭髮乾燥而頭皮多油，或為同一根發乾兼有乾燥及油膩的.頭髮，常伴有較多的頭皮屑
這個和內分泌激素分泌是有關係的
建議使用清爽的洗髮水，然後在髮尾地方使用相應的護法精油效果會比較好
02、怎麼判斷髮質乾性還是油性
洗髮後一般兩天內頭髮順滑有光澤無油膩感為中性發質;乾性髮質,洗髮後兩天內頭髮乾澀無光澤不易梳理;油性發質的特點為洗髮後兩天內有少量油漬分泌另頭髮的髮質分為五種:。
鋼性:髮質比較硬,像鋼絲一樣
綿發:貼頭髮
乾性:無光澤缺少水分和營養
中性:這種髮質是最好的有光澤、柔順
彈性適中
油性：油質分泌過多（這種頭髮比較適合燙髮）
03、區分發質油性乾性
我們可以通過以下幾種方法來區分發質的類型：1. 觀察頭皮狀態
頭皮的油脂分泌狀況可以直接反映出頭髮的髮質
如果頭皮非常油膩，頭髮扁塌、沒有蓬鬆感，容易出現頭屑問題，那麼就是油性發質；如果頭皮比較乾燥，頭髮乾枯、毛燥，容易發生斷裂和脱落，那就是乾性髮質。
2. 觀察髮絲外觀
油性發質的髮根處比較明顯，頭髮比較順直，頂部扁塌不蓬鬆，髮絲觸感柔軟
乾性髮質的髮根處不明顯，頭髮呈現乾枯、毛燥的狀態，容易分叉或斷裂
3. 觀察清潔頻率
一般來説，油性發質需要較為頻繁的清洗，因為油脂分泌較多，容易讓頭皮和頭髮看起來比較油膩
而乾性髮質的清潔頻率要相對較低，一週清洗3次就可以，過於頻繁的洗髮會讓乾性頭髮更加乾燥
4. 觀察食物攝入
髮質的健康狀況還與我們的飲食有關
高脂、高油、重口味、不健康的飲食可能使油性發質更嚴重，而缺乏蛋白質、維生素E等營養素的飲食，則可能會讓乾性髮質更加乾燥。
通過上述方法，我們可以初步判斷自己的髮質類型，從而針對性地調整護理方法和產品
油性頭髮怎麼改善
工具/原料：
收斂水、棉球、啤酒、護髮素、質地輕透的洗髮水
步驟/方法
1、選擇質地輕透、適合油性發質的洗髮水，而不要用一些質地厚重、適用於乾性髮質的洗髮水。
提示：清透的洗髮水不僅能夠更好地洗掉頭上的油膩，而且泡沫容易清洗，不會殘留在頭皮中。
2、在使用護髮素時，在髮梢上塗點就足夠了，不要塗到髮根上，不然它會讓你的`頭髮變得更油。
提示：按摩頭皮不僅能減少頭部油脂分泌，而且能夠改善頭部血液循環。另外，頭部按摩的確是種享受哦!
3、洗完頭後，建議用啤酒來潤髮，啤酒能鎮靜頭皮，使頭髮看起來更加光滑柔順。
提示：髮膠、喱水以及摩絲這類定型產品容易堵住頭部毛孔，使頭髮更油膩。
4、收斂水可以吸附頭髮上的多餘油脂，還能淨化毛孔。用棉球蘸取輕壓於頭部，無需沖洗
提示：金縷梅和洋甘菊的收斂水都有鎮靜收斂的效果。
5、吹頭髮時，用梳子挑起頭髮，由髮根往髮梢吹。這個步驟是為了保持髮型，避免油膩的頭髮過於坍塌。
6、用較軟的梳子輕柔地梳理頭髮，這樣髮根的油污就不容易被帶到髮梢。太用力梳頭會讓頭髮更油。
少用吹風機：雖然説寒冷的天氣，濕濕的頭髮讓人很不舒服，但是頭髮容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹乾頭髮，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，並且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表。
使用幹發免洗噴霧：這個方法比較適用於應急的時候可以選用一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上梳理一下，吹風機用冷風稍微吹一下，可以很好的避免油發出門。
時髦風
