怎樣做才能讓孩子遠離蛀牙的困擾呢？
一、選用好的刷牙工具
1、在購買牙刷時應大致挑選一下，先看牙刷頭，其大小要適中，能在口腔中轉動靈活；刷頭有2-3排毛束，每排由4-6束組成，毛束之間有一定距離，易於清洗和通風；毛質要柔軟，每根刷毛尖部應經過磨圓處理而呈圓鈍形，未經磨圓的刷毛對牙齒和牙齲不利。在使用牙刷時應注意每次用後把牙刷清洗乾淨，甩幹後將刷頭向上，放在口杯裏，以保持刷頭乾燥，減少細菌滋生。
2、應定期更換牙刷，夏季最好1個月換1次，其餘季節也要3個月換1次。如果刷毛卷曲，應馬上更換，以防擦傷牙齦。
3、含氟牙膏是目前公認的預防齲齒最好的藥物，它通過增強牙齒的抗酸能力，促進牙齒再礦化，起到保健牙齒、預防齲齒的目的。使用含氟牙膏刷牙是最簡單易行的保健牙齒的方法之一。因此，應為小兒選購含氟特別是含雙氟(活性氟)的牙膏。
二、用正確的方式刷牙
1.用供兒童使用的較軟的標準牙刷，橫六七排，豎兩三排。
2.用温水先浸泡牙刷，再把牙膏擠在上面。
3.選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏，對預防齲齒有效，但生活在飲用水含氟較高地區的兒童，不宜用含氟牙膏。
4.正確的刷牙方法是，順着牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內外都要刷乾淨，最少要刷2-3分鐘。
5.早晚各刷一次，晚上臨睡前刷牙更重要。
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