產後抑鬱症需要綜合治療，包括心理、醫學、身體和飲食干預。
1、從心理上講，這種心理啟蒙與預防產後抑鬱症是一樣的。努力開導和緩解女性的心理壓力和障礙，以積極樂觀的態度相互感染，釋放女性的苦惱。或者請身邊的人給身邊的女性正確的指導和建議。產後抑鬱症的家庭治療是關鍵。因此，家屬應通過多種途徑和方法瞭解患者的變化和治療，緩解患者的緊張和抑鬱，帶患者去旅行、登山等。體驗世界之美。禁止觀看黑色電影和書籍，加劇疾病並引起自殺念頭。
2、醫學上，此時女性的產後抑鬱症可能已經到了比較嚴重的階段。應在醫生或醫師的監督下積極治療，或使用含雌激素藥物進行靶向治療。
3、物理治療是指在醫院使用醫療電子設備來緩解患者的抑鬱情緒。顱內微電流刺激療法利用電流刺激大腦，大腦分泌刺激物質，調動人體的積極性和興奮性，緩解女性抑鬱症。對嚴重產後抑鬱症患者使用電休克療法。用中藥鍼灸治療。
4、飲食方面，產後抑鬱症患者主要以清淡飲食為主。因為油膩的飯菜常常讓你感到無聊和不開心，你會吃更多的水果和蔬菜。即使是在水果豐收的季節，也可以和家人一起去果園採摘水果，享受工作的樂趣，緩解抑鬱，讓患者的心理更寬廣、更舒心。
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