毛不易談減肥話題一句話説完後，粉絲們全都笑得肚子疼

毛不易最近參加了一個綜藝節目，被問道自己的減肥經驗，他開啟了一波關於減肥的段子，粉絲們全都笑得肚子疼。

毛不易談減肥話題，一句話説

毛不易説到自己的減肥歷程，從一開始聽到自己要減肥的時候，他就已經開始擔心肚子上的飢腸抽搐還能唱歌嗎？到後來，他減肥成功了，但是獎勵卻是“堅持不吃飯，雙手捧空氣一口氣唱完一首歌”的嚴重後果。這個結果令人深思，減肥是好的，但是身體健康也是需要考慮的。

毛不易談減肥話題，一句話説

毛不易還分享了自己的減肥小技巧，首先是要有信仰，他自己是通過半年打羽毛球減肥成功的。其次是不能一開始就壓力大，毛不易倡導“先從腿開始減肥”，就是從一些較為容易減掉的地方開始做，逐漸推出到整個身體。最後就是不能忘記休息和保持好心情，毛不易每天都會找機會“裝嫩”，放鬆心情，這也是重要的減肥小技巧。