人正確的生活方式，人的一生，其實很短暫，眼睛一閉一睜，一天就過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了，那麼下面一起看看人正確的生活方式是什麼？
01、保持健康的生活狀態
任何時候，一個人要想活出自己，最重要的就是一個好的狀態，一個健康的身體才是人生最大的財富。
該好好吃飯的時候就好好吃飯，該休息的時候就準時休息，不要過分去消耗自己的身體。
身體是自己的，沒有誰能夠真正的感同身受，要學會自己愛惜自己，不要跟自己的健康過不去。
不開心的時候，犒勞一下自己，沒有什麼是一頓美食解決不了的，實在不行，就兩頓。
在保持健康的飲食情況下，更多的是要保持正常作息，然後堅持運動。人説到底就應該按照正確的方式來生活，才能保持最好的狀態。
不要過度地去消耗自己的健康，不然最後吃虧的就是自己。做到這點，你會活出一個更好的自己。
02、保持學習的習慣
一個人要想變得更好，就得努力去學習，都説活到老，學到老，這樣的人才不會被生活所淘汰。
尤其是在現在這個競爭激烈的時代，你不努力就會被別人輕而易舉地取代。
努力提升自己，讓自己變得更好，才是一個人應該具備的生活態度。
別再渾渾噩噩地過一生了，那就是在浪費自己的.人生。努力讓自己變得積極，去學習，去進步，保持好的心態，就沒有什麼是做不到的。
很多時候，你不去嘗試一下就根本不知道自己有多大能力。
永遠別給自己的人生設限，想做的就去做，比起浪費人生，失敗又算得了什麼。
多保持學習的動力，用點時間來投資自己，讓自己變成一個獨立自在的人，就永遠都不會害怕失去，可以更好地做自己。
03、保持積極樂觀的心態
人這一生會經歷很多事情，有順境有逆境，這是人生常態，只有經歷這些我們才會更好的成長。
對於那些經歷，是人生的一個體驗，面對順境保持平常心態對待就好，對於逆境也不要一味的抱怨人生，坦然面對這些才是最好的方式。
人生那些經歷，即便是難過的、失落的、沮喪的，也值得被好好珍惜。
因為有一天回想起來，你會覺得透過那些經歷，更能找到治癒自己的力量，就會覺得沒有什麼是過不去的。
人生本來就是一個經歷的過程，有好就有壞，要學會保持好的心態去面對生活，沒有什麼比開開心心的生活更重要了。
人生不如意的事情，十之八九，別被負面情緒輕易打敗。多一點樂觀，少一點抱怨，人生就會變得美好。
睡得早一點
晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會給你的身體帶來一定的健康風險。
所以一定要早睡，建議23點前上牀休息。
喝水勤一點
等到口渴了才想起喝水，這時身體已經處於缺水狀態了。朋友們要學會未渴先飲，每天按時主動飲水。
尤其是晨起一杯温開水可潤腸通便，睡前一杯温開水可降低血液粘稠度，減少心梗和腦卒的發生。
運動多一點
運動能給人以健康的身體和良好的心態，讓身心都永遠年輕。
久坐容易使肌肉衰退與萎縮，還會造成頸肩腰椎的過度勞累，因此，多走路、勤活動，才是健康之道。
適當懶一點
生活那麼辛苦，想懶一點也可以嘛！更何況，懶還有許多的好處，有時候懶一點反而更健康、快樂！
懶一點的人不會想太多，傷腦傷神地計較一些小事很累，生活糊塗地過，反而落得一個淡然、清淨、心寬。
果蔬多一點
多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，每天都應吃不少於300 克的蔬菜，以葉菜和深色蔬菜（如深綠色、紅色、橘紅色、紫色等）為主。
儘可能每天吃一至兩種水果。
油鹽少一點
鹽吃太多了會加重腎臟的負擔，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的機率，還可能導致高血壓。
烹調油應選用品質好一些的，並經常更換品種。每人每天半兩油即可。
吃得雜一點
要做到科學飲食，還要食物種類還要豐富一點，葷素均衡搭配，粗細糧也要吃一些，保證身體所需的各種營養充足，品種越雜越好。
食物熱一點
多吃生冷食物會影響脾胃的消化吸收，甚至造成損傷。
因此，要儘量避免吃生冷食物，在嚴冬更要注意。
凡事看開點
生活中難免出現憂愁，只要你保持樂觀的心態，擁有豁達的心境，凡事看開一點，憂愁即會“煙消雲散”。
所以，遇到緊急之事，要淡定；遇到為難之事，要清醒；遇到氣憤之事，要想得開放得下，不生氣，不找氣，不發火，不急躁。
每天多笑點
俗話説，笑一笑，十年少。笑容是最好保養品，是最便宜的凍齡祕方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生總有精彩的理由，笑到最後的才會笑得最甜。
其實，幸福、健康和快樂，就是“一點”加“一點”。
記住這些，快樂多一點，健康多一點，壽命長一點！
最後，祝願每一個人都有好身體，好心態，好生活！
1、保持健康
身體是革命的本錢，沒有了強健的體魄，即使家財萬貫又怎樣？無福消受不也等於沒有？健康永遠是我們生活中必不可少的東西，它是我們進行其他一切活動的基礎，失去了健康，人生中的一切也就沒有了存在的意義。曾看過這樣一則故事：
有一對老年人是退伍軍人，患腰間盤突出，退休來到農村，閒來無事就互相扶着在家鄉的山上練習爬山，有一天，二人正在緩慢上山，看到一個穿道袍的老者，鶴髮童顏，兩眼有神，飛快行走在山路上。
接連三天碰到這老者，第四天老者又看到他倆互相扶着艱難爬山時，老人説：“你們這在幹什麼？”“我們在練習爬山，鍛鍊鍛鍊”老人説：“你恐怕爬一天，半山腰也爬不到，如果真想鍛鍊的話，我告訴給你一個方法：去撞大樹一年，再來爬山，保證你一天能爬到山頂。”
説完老者飛快下山。後來的三天裏，這對退休老人依舊爬山不誤。第四天，那位身穿道袍的老人正好和他倆對面時，他對二位退休老人説了一句話：真是朽木不可雕也！然後揚長而去飛快下山。二位退休老人被驚呆了，仔細品味着：“朽木不可雕也！”這句話。
如夢方醒：這位道長告訴咱們撞大樹的方法既簡單又方便，又無毒副作用，又不花一分錢，咱為什麼不試一試呢？從這天開始，二位退休老人每天撞大樹三次，每次半小時，按照道長的説法要領去做。
半年後就感覺渾身有使不完的勁，腰間盤突出症也無影無蹤。行走時再也不用人攙扶。一年後老兩口身體健康起來，又去爬山，一口氣爬到山頂。
堅持鍛鍊，是保持健康的一種方式。不管你現在是20歲、30歲、40歲甚至更多，不要總覺得運動是別人的事情，其實，運動是一個人保持健康的最好的方式。一個人最好的生活方式其實是保持健康，而保持健康最有效的方式不是吃各種補品，而是堅持運動。
2、堅持學習
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。
為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裏，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢？經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一帶飽學之人。
活到老，學到老。有人生來就智商超羣，也有人生而愚鈍。可是這都不是我們不學習的理由。天資聰穎，我們就堅持學習，讓自己達到更高的層次，生而愚鈍，我們堅持學習，讓自己積累更多的知識，打破別人對自己的固有認知。一個人最正確的`生活方式，是堅持學習。腹有詩書氣自華，不是憑空而來，而是前人積累了一定的知識、文化之後得出的結論。
3、淡泊名利
文學大師錢鍾書先生，是個“甘於寂寞”的人。他最怕被宣傳，更不願在報刊上霞面。他的圍城了，在國內外引起了轟動，許多人對這位作家比較陌生，想見-見他，都被謝絕了。-天，- -位英國女士打來電話，她很喜歡圍想見見錢先生。錢先生婉言謝絕沒有效果，使有的幽默語言對她説：“假如你吃了個雞蛋覺得，何必要認識那個下蛋的母雞呢？
有一次美國普林斯頓大學曾開價16萬美元，邀講學半年，食宿全包，可攢夫人前往。而且，該大學只要求他授課一次，每次40分鐘，半年只講12次即可，如此優厚待遇，幾乎令人咋舌。可錢鍾書卻不為所動。
真是錢鍾書的這種淡泊名利的處事風格，才讓他免於別人的打擾，從而創造出很多不朽的名作。金錢、名利等物質的東西，其實都是身外之物，我們有則珍惜，是在沒有也不過度強求。一個人最正確的生活方式其實是淡泊名利，因為強扭的瓜總是不甜的，看透這世間的繁華，我們便能看輕很多的東西，也就不會去計較一些得失名利。
時髦風
