總是懷疑女朋友出軌，有很多男生提出這個問題，總是害怕女朋友離開自己，然後導致總是懷疑女朋友會出軌，那麼總是懷疑女朋友出軌怎麼辦？
直接跟女朋友説説自己心中的疑慮
如果你總是擔心懷疑的話，建議你還是直接跟你女朋友討論一下這個問題，這時候的討論指的是你一定要理性的去跟她討論，不是上去就去質問這個女生，如果你一上去就質問女生的話，她就會對你不耐煩。
然後讓戀愛關係變得更加的緊張。所以問的時候要用和平的語氣去問，不要讓對方不耐煩，相信如果你用和平的語氣去問這個問題的話，女生只會覺得你很關注她，不會對你不耐煩。所以説出自己心中的疑慮也是一種很好的方式。然後**女朋友肯定也會為了你做出改變的。
讓女朋友多關注自己
這時候你可以撒撒嬌，裝裝委屈裝裝**，説讓你朋友多關注關注自己，覺得你女朋友冷落了自己覺得很委屈，這時候女生的態度肯定是很好的，會慢慢的很温柔的跟你講話。所以這個時候可以叫你朋友多關注關注自己，不要總是關注別人。然後再對你女朋友説説情話。久而久之，你會在你女朋友心中越來越重要。
雙方構建一個良好的戀愛氣氛
一段戀愛是靠雙方構成的，而不是隻有一方在付出，所以在這個時候雙方都需要尊重這段戀愛，一起經營這段戀愛，就不會總是懷疑對方出軌。這時候做到的是完全信任對方。只要兩個人都一起努力，這段戀愛將會是最好的戀愛。所以雙方構建一個良好的戀愛氣氛也是很重要的。
老懷疑女友出軌是什麼心理問題？
夫妻有緣相伴，這是上天的恩賜，一定要好好地珍惜;在億萬人羣之中，只有你的愛人，願意陪你一生一世，所以一定要真誠相待，互相理解，互相信任;
不要沒事找事，也不要故意挑事。一個男人，你會懷疑你的老婆出軌，非常的明顯，你對你的老婆，並不信任;當然會產生這樣的想法，説明了你太在乎你的老婆，所以對她的一言一行，看得太重要;當然生活之中，她一定有一些事情，沒跟你做到透明，你才會想入非非。
你太在乎你老婆，人就是這樣，太在乎一個人，就會把這一個人的一言一行，都看得很重要;如果內心之中，沒有那麼地在乎，可能對方幹什麼事情，你也不會放在眼裏。儘管説，你懷疑你老婆的行為，的確不應該，可是換一句來説，你會懷疑她，是因為你在乎她;你非常地害怕，她會離開你的世界，把你丟棄在人海;所以只有盯着她，你才會安心。
如果你不怎麼愛你老婆，也不在平你老婆，更直自一點説，你不喜歡你老婆，你外面有喜歡的女人;可能你就不在平，你老婆會不會出軌這樣的事了，因為她只要出軌，剛好合了你的心意，你就可以拋棄她。
總是懷疑女朋友出軌怎麼辦
1、先確認是否真的出軌
如果你懷疑女朋友出軌了，建議一定要先確認，如果沒有這樣的事無端的猜忌會消磨彼此的'感情，如果有這樣的事，那麼早點分手也能及時止損。
2、如果確有其事，請遵循自己的內心
建議直接找她問問，看看她的態度，再結合自己的想法選擇原諒還是分手，如果只是一時糊塗，知錯能改善莫大焉。但如果只是女朋友的關係，她也死不認錯，我個人還是建議分開，畢竟大家還沒有投入太多，即使分開也不會也有太多的損失。出軌是對感情的不忠，是對你的不尊重，只有不自愛的女人才會如此，沒有什麼好留戀的。
3、也可以再給她一次機會
如果你一時無法決斷，也不妨再觀察觀察，人無完人如果以後她以後沒有再範，就讓一起都過去。如果她毫不收斂，還是建議分手。
一、異地戀的不確定性
你要明白，異地戀是脆弱的，一旦有第三者插足，兩人的感情很容易會崩塌。
所以，我們的建議就是，如果兩個人沒有足夠深厚的感情基礎，那就不要異地戀。
剛剛開始或僅談數月就盲目地選擇異地戀，其實是一種不明智的做法;
如果兩人有深厚的感情基礎，已經相處了好幾年了，那麼，這種情況下，異地戀還是有希望的。
二、找準對象，各個擊破
面對女朋友不理你的這種情況，你首先要做的就是找出導致這種現象的原因，而這原因的切入點就是她身邊的閨蜜和朋友。
你可以通過她們這種渠道去了解女朋友到底是個什麼情況。
既然在和她談戀愛，那就會進入對方的社交圈。
所以，這個時候，你可以把女朋友不理你的相關情況講給她們聽，從她們口中尋找答案。
女孩子都喜歡把自己的煩心事説閨蜜和朋友聽，她們給的情報具有一定的可靠性。
但，切記，如果你們雙方跟對方父母沒有過交際的話，不要去叨擾她的`父母。
瞭解原因後，如果女朋友真是因為其他事(沒有出軌)繁忙，她不接你電話不回你微信的這種情況，我們的建議是，你要加以諒解並給予體貼。
這是異地戀必然的一個坎坷，既然選擇了就要承受這種後果。
如果，她出軌了，有了新的男朋友。
這個時候你該怎麼辦呢?過去找她理論?
可距離太遠，時間太長，去了未必有結果，傷神又傷力。
遠程挽回?
打電話發微信，讓她不要離開你，希望渺小，畢竟連面都不能見着。
所以，我們的建議是：既然她出軌在先，那你也沒必要繼續糾纏，直接放棄就好，因為不值得。
如果你們是青梅竹馬，曾經還大風大浪過，你實在捨不得的，還想挽回的話。
那麼，最有效的辦法就是直接過去找她，異地戀的大問題見面是最有效的。
三、層層遞進，追根尋底
如果説你連她身邊最親近的人都不認識，那也只能説你們的關係目前還不穩定，至少在她的心裏，你們的關係還不穩定。
這一次的見面決定着你倆是否能夠繼續。
所以，見面的時間、地點必須要精心挑選。
如，時間可以選在交往的紀念日，或你我的生日，是情人節，這樣的日子是見面的最好理由。
地點選擇肯定是她身處的那個地方。
目前的狀況是她不理你，她是不可能過來找你的，就只能你主動去找她。
過去之後，如果她一直以沒有時間，很繁忙等理由拒絕見面。
這個時候，我們的建議是，層層緊追，尋找縫隙，追問她什麼時候不忙，什麼時候有空，讓她自己給出一個準確的時間點。
什麼時候忙完什麼見面，再晚都行。
一個人即使再忙，也不可能24小時都沒空。
只要你願意去尋找縫隙，總會有她拒絕不了的時機。
只要見了面。一切都會真相大白，該留的就留該捨得就舍。
時髦風
