端正態度，主動出擊，講究策略等等。
1、端正態度
和女朋友吵架冷戰五天，如果真的想打破冷戰的局面，首先，作為男朋友要有一個明確的態度，對於冷戰局面的產生，關於誰對誰錯不要太在乎，在乎的是應該如何打破局面。另外，不要總想着為什麼她不來向我示好，而我要主動去打破這種局面。如果這種心態，可能越來越僵的。
2、主動出擊
和女朋友吵架冷戰了，作為男生，要主動一點，女朋友是拿來寵的嘛！不要覺得像女生示弱會影響自尊心，影響自己的男子漢氣概，如果女朋友都沒了，到時候後悔都來不及。
3、講究策略
和女朋友吵架冷戰了，在男生們看來，女生是一種非常不同尋常的生物，非常難搞定，所以再惹毛了女朋友後，又不願在於女友交涉了。所以，與女朋友打破冷戰局面，要交就策略。
女友冷戰要分手怎麼挽回
1.主動擁抱對方
發生冷戰雙方肯定是出現的矛盾，彼此都不讓步的情況下，問題又得不到解決就會採用冷戰的方式來對待。在爭吵過程中兩個人情緒是比較激動的，吵得不可開交聲嘶力竭的時候雙方都在氣頭上，任何一方都不承認是自己的過錯，
吵過之後雙方趨於平靜這個時候平靜的步入冷戰期，誰都不想理對方，看到對方跟沒看到一樣，完全把對方當成空氣。兩個人處於這種狀態，
如果男人主動一點非常容易打破這個現狀，可以主動的給對方一個擁抱，適當的放低身段承認錯誤，大老爺們承認個小錯誤並沒有多大的損失，
兩個人相處即使你爭贏了又怎樣，主動給對方一個擁抱一切矛盾就會瞬間消失，這並不是什麼丟臉的事，這是挽回你的感情最直接的方法。
2.多溝通
大家都知道一個巴掌拍不響，戀愛期間發生了冷戰雙方都有錯誤，不可能是對方的過錯，首先要理清楚頭緒不要一味的爭吵，任何矛盾的產生都是雙方溝通不暢造成的，
這個時候男人就應該主動提出和女朋友坐下來好好談談，吵架之後女方主動的畢竟比較少，雙方坐下來分析一下問題到底出在哪裏，
如何去解決才是最主要的，而不是將精力放在玩氣上。兩個人多溝通是解決一切問題的.基礎，哪怕當時情緒激動不能控制自己，
但是事後冷靜下來是可以進行溝通的，儘量減少冷戰的時間，因為雙方都不讓步最後的結果會產生更多的問題，比如相互猜忌，懷疑對方是否真心，拖得越久越感情越脆弱，男人應該及時尋求機會和對方溝通，消除彼此心中的隔閡。
3.可以找朋友出面協調
在戀愛過程中發生了冷戰，女方不肯主動求和，男方又不願意低頭認錯，就這樣僵持下去會產生更嚴重問題，這個時候如果有雙方都認識的朋友，最好是女方的女性朋友，男生可以求助於她出面進行協調，她們兩人溝通會跟加有效，然後再約個時間三個人一起坐坐，當面矛盾就可以解決掉，消除了矛盾這段感情才能走更遠。
應對之策
1.軟硬之間的轉換
當女友開始和你進行冷戰的時候，説明，你們之間到目前為止，已經積累了很多矛盾，這些矛盾迫切等待解決。如果不能很好地解決，這種冷戰狀態就極有可能持續下去，發展成為一種冷暴力行為。
這個時候，作為男友，要快速實現態度軟硬之間的轉換。以前態度強硬，現在就要主動示弱，以利於局面的快速緩和。
2.快慢之間的轉換
當女友和你開始冷戰的時候，挽回破局行動千萬不能遲緩，而是要在第一時間做出挽回表示。如果你的挽回行動過於遲緩，讓冷戰時間無限期往後延長，就會讓她覺得你還在和她暗自較勁，不知悔改，只會讓她對你更加失望。
3.動靜之間的轉換
當女友和你開始冷戰的時候，一般情況下，你也會陷入不良情緒之中，表現出死寂和消沉。其實，如果你們是相愛的，在冷戰開始以後，她也很想和你和好如初，只是不想首先開口讓步而已。這個時候，你要儘可能快地動起來，帶領她快速走出冷戰的'對峙狀態。
情感警示
如果女友從現在開始要和冷戰。那麼你認為她這次發起的冷戰是何寓意呢，目的何在？這次的冷戰，是不夠積極，是不夠珍惜，是不夠愛，還是不太會愛？
如果你並不知曉答案，那麼也沒有關係。因為在接下來的幾天正是你反思這個問題的大好時機。如果你在接下來的幾天裏找到了答案，那就儘快行動吧。畢竟，在愛情中，冷戰太久絕對不是什麼好事。
一、爭吵冷暴力女朋友想分手怎麼辦
1、態度端正擺脱新格局。
吵架後冷戰想分手了怎麼辦?當產生矛盾時男生應當有一個確立的心態去積極擺脱新格局，那樣女孩才會感覺你在關注這件事情。
2、敢於認可自身的不正確。
男友爭吵愛冷暴力分手，非常是男生犯錯誤時，更應當敢於犯錯誤，那樣女孩才會接納你的致歉。即便並不是男生的錯，還要懂得寬容女孩。由於不論是誰的.錯男生先承認錯誤，能夠減輕氛圍，給女孩一個樓梯下。
3、解決矛盾，不必相互之間唱反調。
男友爭吵愛冷暴力想分手怎麼辦?出現矛盾時相互要防止爭執，這會激化矛盾的比較嚴重要不急不躁，彼此一起找找處理的方式 。
4、多給女孩歸屬感，讓她徹底信任男生。
有時矛盾的造成由於女孩沒有充足的歸屬感，沒法徹底信任男生，因此生活起居要多貼心女孩，寬容她禮讓她，讓她體會到你的認真。
5、相互多溝通交流，相互理解。
當產生矛盾時或許由於溝通交流出現難題了，沒法瞭解另一方，因此是要相互之間溝通交流才可以瞭解另一方。
在人們的感情生活中以前常有過茫然和低潮期，如果你有情感困惑能夠
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