男人一般一次多久才是正常的，很多男人在第一次和女友進行交合的時候都很在意時間的問題，他們總是以為時間越久幾證明自己越厲害。那麼男人一般一次多久才是正常的？
性性生活一次多久差異比較大，一般不低於三分鐘都算是正常的。
正常情況下健康的成年男性，性生活一次的時間從大概會在5到10分鐘左右或者更長，但也不是越長就越好。建議維持在夫妻雙方，不感到疲勞或者不適的舒適時間就算是正常的。對於正常的夫妻生活時間，是因人而異的，每一對夫妻都是不同的，具體差異很大，要根據夫妻共同的意願，合理安排。另外如果性生活的.時間低於3分鐘就屬於早泄了，是不正常的，建議到醫院進行診斷治療。
建議夫妻間多溝通，互相幫助才能使性生活更和諧，時間的長短實際上並不能完全影響性生活的質量，也可以通過其它的方法舒解生理需求，建議男性不要太在意性生活的時間長短，平時多鍛鍊身體，緩解精神壓力注意休息，飲食上吃一些清淡的食物，注意戒煙戒酒，都可以有效改善性生活的質量。
男性性生活的正常時間因人而異，多數男性性生活時間在3-5分鐘。性生活時間是指插入陰道到射精的時間，大概3-5分鐘。部分人可以達到20分鐘以上，但是絕大多數人不能達到。時間＜1分鐘的患者，定義為早泄。通常3-5分鐘都屬於正常，部分患者不射精，0.5-1小時難以射精的患者，其實也存在問題，並不是時間越長越好。
通常女性獲得性高潮的時間要10分鐘左右，如果男性時間5分鐘，相對與女性達不到一個節拍。所以可以通過性生活前的前戲，使男女雙方同時達到性高潮。
男性進行性生活持續時間在3-5分鐘左右即屬於正常，性生活時間長短影響因素較大，如個體、身體狀況、性生活動作頻率及性刺激強弱等。
如果患者是青壯年男性，性生活持續時間會長，如為中老年男性，性生活持續會略短些，但並非是絕對。如時間小於2分鐘屬於早泄範疇，早泄主要指陰莖進入陰道之後2分鐘之內射精，或抽插10-30次之內射精，或半數以上性生活不能令配偶達到高潮。出現早泄最直接原因是龜頭敏感度增高，需進行詳細檢查及治療。
治療方法包括心理治療、行為治療、藥物治療、手術治療等。性生活成功與否，與夫妻雙方滿意度密切相關，只要夫妻雙方滿意，性生活即成功，與時間長短關係不大，需參考其他指標，還有陰莖勃起硬度等。
建議性生活時男性需配合技巧，同時日常生活中注意飲食調理，適量食用補益類食物。患者需遠離不良生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等，有利於提高身體素質。
一般性生活超過5分鐘就是正常的，當然這是因人而異的，也不是越久越好，時間長了會出現，滿意度下降,加倍疲憊，易腎虛,勃起障礙等問題。對於女性來説，在享受之後的也別忽視了私處的處理 。
1、不宜呼呼大睡
經過一了場激烈的牀上運動，性生活之後難免會有疲勞感，如果這時候睡覺的`話，容易造成疲勞感延續到第二天。
2、尿尿一次
由於女性的尿道很短又很直，性生活時，外陰部的細菌可能會逆行而上，進而尿道中，因此，房事過後需要一次小便，對於女性而言，做完之後排尿是一種預防尿路感染最簡單有效的方法。
3、仔細清洗
房事很容易給女人帶來婦科疾病，所以，在性生活前後需要好好護理，不僅要在做完愛之後注意衞生，性生活之前更應該注意。這性生活之後，也需要耐心的清洗，以保證健康!
4、保持腹部温熱
房事過程中，以及在做完之後，都應該要防止吹風，注意保暖，因為此時人體毛孔張開，且調節體温的能力還不能立即恢復到之前水平，很容易讓病菌有機可趁，尤其是女性，可直接使子宮着涼，而引起宮寒。
不管整個交合的過程的有多久，在每次結束後要給對方一些稱讚鼓勵，相互清潔私密處，或者什麼都不説，靜靜擁抱幾分鐘，給予對方心靈上的安慰。
0出頭的小夥子每天都想擁有 。
28 ~ 30以後每週可以1 ~ 2次左右 。計算了3次以上 。
35以後每週跑腿一次的可能性很高 。
一般充滿電一次多長時間正常？電動車充電一次大概需要5-10個小時 。如果充電指示燈從紅燈變為綠燈，表示電池電源已完全充電，如果時間允許，建議在1-1.5小時左右充電(浮子)，為電池提供更多能量 。手機充電時間一般在2 ~ 5個小時左右 。手機電池容量、充電器功率不完全相同，所以充電時間也會有所不同 。如果使用工廠充電器，充電時間相對較短 。
在跑步機上跑步一般一次跑多長時間算是合理？跑步機上跑多長時間取決於你的健身目標 。如果是跑步經驗不多的新手，一開始可以以緩慢舒適的速度跑15分鐘，以後在跑步機上跑步的時間慢慢增加到30分鐘，保持健康的體重 。(大衞亞設) 。
要想提高整體健康水平，必須在中等強度下進行高強度運動，每週跑步150分鐘，高強度75分鐘 。
進行長距離訓練時，要在跑步機上跑更長時間 。
如果你知道室外跑步比賽是DavitalLine，那麼就要在跑步機上增加一定的傾斜度，上坡增加在跑步機上的訓練時間，讓你更快、更強、更好地準備跑步比賽 。(莎士比亞，坦普林) 。
如果跑步是為了減肥，就要制定減肥計劃，包括健康均衡的營養和跑步運動的結合 。每天消耗500卡路里，每週可以減少1-2磅 。
跑步機上跑步消耗的熱量取決於很多變量 。包括跑者的速度、持續時間和體重、性別、最大心率等 。引發跑步需要40分鐘、60分鐘、75分鐘等其他時間 。
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